SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Jay Cutler w Gold''s Gym

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lisu nie jestem rasistą Gdybyś poczytał inne posty w których wypowiadałem sie na temat Colemana i Cutlera to zobaczył byś że zawsze trzymałem stronę Ronniego bo jako zawodnik jest lepszy Spóżcie na 1 fotkę i znajdźcie sobie gdzieś zdjęcie Colemana też w ubraniu i powiedzcie który wygląda estetyczniej i któremu jest bliżej do zwykłego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2007-01-18 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha no dobra dobra, ale po pierwsze Gomi to były zapaśnik a Gracie bjj-owiec(to co ona tam robił zresztą nie nazwałbym nawet zejściem do nóg, chyba ze w bjj mają inne), a po drugie zobaczcie na powtórce jak leci zwolnione tempo kiedy skośny rozpoczął wyprowadzać to kolanko

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16397 Data: 2007-01-18 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latowy cykl na vinku

    Post
    Doping

    ale ja tak wygladalem prawie 2 lata temu teraz jest troszke gorzej chce dojsc z powrotem do tej formy na nawet lepszej. masowanie mnie wogle nie bawi,inne priorytety zlituje sie ktos i rozpisze mi tego cyklona????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2007-01-18 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, prawdę powiedziawszy cieszę sie z tego... Czytałem przed kupnem inne fora i opinie w innych sklepach. Marka też jest dość znana, więc byle czego raczej nie sprzedają. Jeżeli jesteś przy kasie to może ten Walther byłby dobrym wyjściem? Bahamut też go polecał, a on gazy testował (tak wynika z wypowiedzi w temacie plaga nożowników). Im wyższe [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18406 Data: 2007-01-18 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - prośba o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww, do np. 100g? Czy w moim przypadku - jakieś cheat meals co jakiś czas, czy darować sobie? Ile przed i ile po treningu siłowym/aerobowym posiłek? Bo co post, to trochę inne wersje... Lubię ryby, więc będą częściej, a co do tunczyka to ok, nie codziennie. To co można zamiast HIIT-a? Bo w dni przerwy od siłowych robię te aeroby, ale 60-70% [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2007-01-18 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieramy najlepszego obecnie zawodnika! Sonda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no cóż...dla mnie oni wszyscy są po prostu obleśni to gruuuubaaa przesada ale są gusta i inne takie... mężczyzna powinien byc zbudowany jak mężczyzna, ale to już jest jakieś upośledzenie ;)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2007-01-18 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gąbczastość chrząstek rzepek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odbudowujące chrząstkę takie jak glukozamina, hondroidyna i środek przciwzapalny litozin. W związku z tym mam pytanie, czy ktoś zetknął się z tą choroba ewentualnie jak ją leczył (inne sposoby) i czy udało mu się całkowićie wyleczyć. Proszę o jakieś porady lub linki do stron na których znajdę coś na temat tej choroby. Z góry dziękuję Zbyszek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-01-18 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 7,6g węgli na 1kg masy. Czy mam cos zmienic?? Czy inaczej ulozyc?? Cos dodac?? Co o tym myslicie?? Inne dni tez mam w podobny sposób ułożone co do ilości białka itd tylko inne produkty żeby się nie nudziło. Pozdrawiam po lewej stronie numer posiłku na te drugie numerki nie patrzcie... :) bo jest to z mojego dzinnika posiłków skopiowan :D [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-01-18 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny... :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rąk ze sztangą 5 - 8 x 15 2) Uginanie rąk ze sztangielkami na skosie 5 - 8 x 8 - 12 3) Uginanie ręki w podporze 5x10 4) Naprzemianstronne uginanie rąk ze sztangielkami stojąc 5x10 poniedziałek: klatka, tric, brzuch środa: plecy, bic, brzuch piątek: nogi, barki, przedramie, brzuch chyba że macie inne propozycje :) CZekam na nie.. PozDrAwiaM :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-01-18 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mogę zmierzyć:( Aktywność w ciągu dnia: ok. 8h dziennie w szkole, z 3h przed kompem, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niedawno zacząłem chodzić codziennie na basen i biegam(dopiero początki), gram też w piłkę(amatorsko) Odżywianie: uwielbiam nabiał, bardzo lubię [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-01-18 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Prubujemy najpierw robionych specyfików. Mi na początku bardzo pomagały, lecz trądzik ciągle powracał. 3Nie pomaga lub trądzik wraca - pora na antybiotyki zew ew inne specyfiki jak np akneroxid czy benzacne (jeden jedyny raz uzyłem i tak mnie spażyło, że juz nigdy na to nie spojrze). I tak prubujemy kolejno erytromycyne, klindamycyne [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie czytalem cale tematu, ale moja propozycja: Zakup kosmetyki przeciw tradzikowe: Zel pod prysznic + tonik + peeling np. under twenty lub inne garnier, musisz sprawdzic na sobie, ktore beda dobre dla Ciebie. Witaminy (vitaral) + cynk (np. zincas) raz w tygodniu maseczka z glinki zielonej Stosuj preparaty od dermatologa !! Przejdz sie do [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.5msc rozpocząć cykl siłowy , zależy mi na zwiekszeniu siły przy jednoczesnym zrzuceniu ok 2-3kg. Trenuje WL wyniki puki co są już nienajgorosze. Myślałem nad czymś takim 1-8 prop 100mg e2d 5-8 clen (dawki narazie nieustalone 100tab) Odblok 2 tyg po ostatnim strzale z propa 30tab nolvadexu Cykl za ok 300zł jak macie inne propozycje piszcie ,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2007-01-18 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 48 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: od rana szkola pozniej wolny czas w domu lub trening kb Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu kickboxing raz basen z rana w tygodniu wieczorem w domu aeroby, codziennie sie ruszam, Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2007-01-18 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 91 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 % Aktywność w ciągu dnia: 8.5godz pracy/dzien, dosc ciezkiej fizycznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: Ostatnimi czasy popuscilem za bardzo pasa i bylo duzo nie potrzebnego jedzenia jak i tego jadanego za pozno. Obcenie nie jadam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2007-01-18 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zrobić bo jest to ćwiczenie niesklasyfikowane . A coś jeszcze o sobie : staż : hm.. mało z rok będzie , ale w tym przerwa 3 miesiące ( wakacja - praca 9-16h dziennie ) i inne krótsze przerwy . suple & odżywki : nigdy , żadnych ( raz łyczek gainera trec magnum 5000 od kumpla ) wiek : 18 wzrost : 180cm waga : 78kg ( rok temu 63kg ) łapa : [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    do 5 gr kreatyny z tego co wiem jeżeli transporterem ma być glukoza należy dać min. 50g glukozy! ta opinia pochodzi od mojego trenera z siłowni, ale słyszałem różne inne! a czy glukoza szkodzi? raczej nie i to wg mnie nie prawda, że 50g obciąża trzustke! Glukoza jest cukrem tak jak i sacharoza tylko w odróznieniu od niej jest cukrem prostym! co [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do pakera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie sztangi na podłodze zabiło mnie to spróbuij dać jakiś zwinięty koc pod plecy, czy jakieś inne badziewia i już będzie większy zakres ruchu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2007-01-18 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naogol wpływajapozytywnie na gospodarke wodnę- te w stakach szczególnie bo nie zbiera siepo nich woda poza komórką a to moze sie jeszcze przyczyniać dodatkowo do obnizenia ciśnienia... może masz jakięs inne problemy z tym... ciśnienie może także i z jakichs innych powodów czasem podskoczyć, jakis stres, inne warunki pomiaru niz wcześniej itp...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2007-01-18 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce jeszcze schudnac!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest na liscie nabial ? nie, to super maslo orzechowe to mam na mysli holenderskie <lub inne > maslo z samych orzechow <bez soli,cukru,dodatkow wszelkich> cena 8zl za sloik 280g smak <bez cenny>:-p Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-18 22:21:42

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2007-01-18 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)