inne

1-4 sd 1-8 enan 3-8 npp 9-16 prop 7-17 wins taper i inne takie wrzucę może jakiś clen i eca pewnie przyda się hcg-mimo, że nie wiem do końca czy muszę niestety dopiero za rok za***isty drugi cykl!

stosujac 3 przed i po treningu masz 2,25gm/porcje(mozna tak wystartowac )ale zdecydowanie lepsze efekty zaczynaja sie przy dawce 5-7 kaps/porcje . ryboza wychodzi tanio przy kupnie zestawu z kreatyna 1000 -wtedy koszt d-ribose 750/90 kaps(67,5 gram rybozy) =33 zeta.Inne rybozy z tego co wiem za 100 gram ok.110 pln lub wyzej . Ja osobiscie stosuje [...]

Mengistu-ja też bym się nie pozbywał swojego narzędzia pracy-obrony,tu się z Tobą zgadzam.MASTIF 7-Co do punktów kopnięć to można wymieniać inne w zależnośći,czy mają być wykorzystywane w rywalizacji sportowej,czy w samoobronie,ale myślę że chodzi bardziej o to.Naprawdę ciężko trafić w genitalia w czasie ruchu,ale jak wejdzie to koniec,polecam [...]

No ale ja tam nie mam tłuszczu tylko zwisającą skórę bo spaliłem za dużo a za mało zbudowałem masy jest zupełnie inne ponieważ te fałdki są cieniutki puste w środku

No zapowiada sie ciekawie. Kiedys tez chcialbym sie tam znalezc,sorx brak czasu inne zajecia eeech ... GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza [...]

Wiecej omega 3, chleb lepiej zamien na inne zrodlo ww, ryz brazowy lub paraboliczny, jakies ww prstoe lub carbo po treningu, jak marchewka gotowana to wywal, surowa moze byc. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-13 11:11:15

[...] napisać?? Jak piszemy, żebyś robił dłuższe przerwy między treningami bo mięśnie muszą się zregenerować (bo podczas regeneracji rosną), jak piszemy, żebyś ćwiczył także inne grupy mięśni bo dzięki temu wydziela się więcej hormonu wzrostu - to piszemy niewystarczająco dla Ciebie?? Podaj dokładny trening jaki robisz. Podaj dietę bo wydaje mi [...]

2 minuty były by jeszcze znosne, a polacacie jakies inne srodki by wycisnac 100 % swoich mozliwosci ?I mam jeszcze jedno pytanko jaka jest cena na czarnym rynku wyzej wspomnianego srodka ?Pozdro

Powiem tak!!! napewno nie potrzeba aż tak bardzo zwiększyć masę nóg. Bieganie owszem wzmacnia nogi ale nie aż tak bardzo. Proponuje isć na siłke i zrobić sb przysiady ze sztangą oraz dosiąść inne sprzęty do wzmocnienia nóg :)

Czyli zamienic aminokwasy zaraz po treningu izolatem z weglami a na okolo 1 - 1.5 przed snem dac Kazeine + Amino 9000 i Omege lub inne szame krora jem przed snem? Zmieniony przez - jhc w dniu 2015-06-10 08:44:07

[...] a raczej jezdzilem umiesz cos ciekawego? (tak off-topic) A co do jazdy na rowerze to z tego co wiem podczas jazdy na rowerze np. wewnetrzna strona ud nie pracuje i jakies inne partie tez na pewno. Pewnie masz troche za duzy BF, zaniedbane niektore czesci uda, a dobrze wyksztalcony dwuglowy i tak to wyglada ze jak noga na luzie to placek a jak [...]

Masz bardzo wrażliwą skórę na to wynika . Więc radzę się zaopatrzyć w inne balsamy po goleniu , które przystosowane będa właśnie do takiego rodzaju cery.

[...] nic tego nie zmieni ... nawet dobre pierwsze partie (ale to moja opinia oczywiście) Co do Stanabolu - owszem sam uważam, że stężenie może być niższe ... ale patrząc na znajomych biorących - zasada jest prosta - jedna tabl więcej i po kłopocie Osobiście wole apteczny towar. A że nie ma tego co by człowiek chciał ... (to się inne środki wybiera).

troche kukurydzy nie zaszkodzi najlepsze warzywa są zielono liściaste na pierwszym miesjcu szpinak a później brokuł, kalafior, sałata, i inne zielone oraz czosnek , cebule , pomidory , rzodkiewki i wiele innych

czyli te takie czerowne plamki to zostaną poki tego nie zakończe ? , strosowałem wcześniej Hp i inne srodki i nic mi nie było żeby mnie swędziało tylko na tr a tu jest na odwrót nawet spać w nocy niemoge tak swędzi

[...] UŻYWAMY mięśni klatki. Nie powodujemy zmiany włókien z szybko na wolnokurczliwe (klaty). O co w tym chodzi? Dlaczego w miare dobrze izolowane grupy nie mogą być ćwiczone na inne sposoby? edit: przykładem jest np. stara publikacja pumy, na temat treningu pod egzamin do jednostki wojskowej; tam łączony trening plyo nóg i klatki, wytrzymałości nóg, [...]

Jeśli ćwiczysz w domu : pąpki, brzuszki inne ćwiczenia to zadużego przyrostu masy, obwodów w bicu, klatki nie zrobisz... Może jest to spowodowane twój zastój w nabieraniu masy przez diete, to że dużo jesz - nieznaczy, że dobrze. Radzę Tobie albo zbieraj pięniądze na siłownie, albo w domu/piwnicy zrób sobie amatorską siłkę. Trochę obciążenia, [...]

[...] znalazłeś artykuł na ten temat. Po g**** wkleiłeś ten artykuł??Chcesz tym zaszpanować?? A co do ostatniego zdania to masz rację ale "zawodowcy" maja inny trening inne warunki mają do dyspozycji różnego rodzaju sprzęty, odstęp do suplementów swoich trenerów, należą do związków tam jest praca zespołowa a nie tylko trening jak nie wiesz [...]

Oczywiście że nie. Nie zrozum mnie źle. Sam wiesz że wszędzie są inne poglądy na temat treningu, tutaj trenują tak , tam znowu w ten sposób i życie się toczy dalej. Jeżeli tylko daje to pozytywny efekt i są sukcesy to jest ok. Wybaczcie mi moje błędy. Ale niestety Adifek wtrącił się w temat może miał swoją rację lecz nie należało z góry walić do [...]

Dziękiza wypowiedzi...dawno nie wklejałem swojego foto a tu niespodzianka ktoś jeszcze pamięta stare (glicek). Więc może pokolei... ramzes - zrobiłem sobie rachunek sumienia i wyszło mi że trenuję trochę ponad 2 lata, wliczając w to miesięczne przerwy "wakacyjne". W tym roku od czerwca mam jedną wielką przerwę - sporadycznie trafiam na [...]