inne

a takie pytanko troszke inne co do blizn? Ja mam blizne dosc starą, (czytaj chyba 11 lat) jest akurat na boku ,cos kolo nerki, wiec nie przeszkladza zadabrdzo, ale slyszalem ze sa jakies masci czy inne bajerki cop pozwalaja ja zmniejszyc, ktos cos wie na ten temat? Don`t worry be happy :)

Oczywiście No więc zaczne od tego że mam 17 lat (rocznikowo) Mam 200 cm wzrostu i waze ok 90-91kg. Moim problemem jest nadmierne otłuszczenie wokół pasa chociaż inne czesci ciała są tez otłuszczone. Ostatnio rozpisałem sobie diete niskoweglowodanową. Wyglada ona następujaco: Rano: 100g płatków owsianych i 250ml mleka 2% II śniadanie: Kanapki z [...]

[...] twierdzą zwolennicy tej metody - nie ma to istotnego znaczenia, jeśli intensywność treningu utrzymywana Jest na odpowiednio wysokim poziomie. Druga grupa zawodników ma nieco inne zdanie. Twierdzą oni tak: trening na dużych obciążeniach sprzyja rozbudowie mięśni, a więc kontynuujmy go również w fazie obostrzonej diety. Bardziej zależy im na [...]

1)Współdziałając z treningiem ACT jaką dietę powinienem przyjąć?Możecie mi doradzić?Jakie dania powinienem jadać?Z jakiego mięsa?Drób czy cos innego?Jakie warzywa i owoca są najbardziej wartościowe?W jakich ilościach dziennie powinienem je jadać?Możecie podać odrazu że np.iles tam witamin to 2 jablka dziennie?:).Bede z góry wdzięczny.Jest to dla [...]

[...] mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne uwarunkowania, dlategotez musimy mieć swoją wartość wyjściową jeśli chodzi o kalorie, bazując na swoim wcześniejszym odżywianiu. Kolejną rzeczą jest zmiana [...]

[...] dla 2-3 firm w Czechach, nie pamiętam nazw, musiałbym poszperać- też wiem to z prasy. Mieli też oferty zagraniczne (m.in. Portugalia). Składy odżywek białowych Bolid są inne niż Megabol, porównaj etykiety. Suplementy mają nawet inne nazwy. Obecnie w marketingu właściciel marki ma więcej do powiedzenia niż producent bo to defakto on ryzykuje [...]

O jeszcze jedno:czy sa jakies inne diety niż na mase?Bo ja sam nie wiem jaka diete ja chcem,poprostu zeby bylo widac efekty mojego treningu.Przy mojej obecnej nigdy ich nie zobacze...Proszę jeszcze zebyscie nie sypali takimi textami (jak dobor t nasyconego 2.2g) bo nie wiem o co chodzi:)Prosciej prosze.Ciągle liczę na wspolne opracowanie [...]

[...] sobie dłoń i mam teraz w niej 2 szpile (śruby).Kiedy zbliżało się następne UFC chciałem walczyć. Chciałem walczyć z Severnem o tytuł , jednak zdaje się że szefowie UFC mieli inne plany. I jak wiecie nie było tej walki. Krótko potem podpisałem kontrakt z NJPWO Sherdog: Jak porównujesz wrestling w Japonii do wrestlingu w stanach ? Grasz tam role [...]

[...] problemy. Tak jak mówiłem nie możecie każdego zalecenia stosowac dosłownie. Zapotrzebowanie na węglowodany jest podyktowane rozmaitymi czynnikami: czestotliwość i intensywność treningów, priorytety treningowe, dotychczasowy sposób żywienia, skład ciała, i inne. Nie znam Was, wiec jest mi trudno od razu okreslic trafnie wasze potrzeby. szukala

[...] działania uboczne, tak zresztą jak każdy inny lek . Działania uboczne mogą być łagodne (trądzik, wypadanie włosów), lub poważniejsze (zanik jąder, zmiany nastroju), jeszcze inne potencjalnie zagrażają życiu (zaburzenia czynności wątroby, zmiany dotyczące poziomu dobrego i złego cholesterolu). Jednak kłamstwem jest twierdzenie, że wszystkie [...]

Mam jeszcze zapytanko dotycznace dni beztreningowych - czy wyeliminowac w tych dniach tylko carbo i odzwyke bialkowa po treningu, czy potrzebne sa jeszcze inne zmainy? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] ogóle nie robił głębokich przysiadów, bo gwałtownie spadał mu wynik. Oceniał się, że 180 kg mógłby nie wstać.... Dlatego należałoby zobaczyć jak Kovacs wykonuje przysiady i inne ćwiczenia. Oczywiście jest bardzo silny! Jednak nie tak bardzo jak o nim sądzisz. Więc te 500 w siadzie jest mocno przesadzone. Jedna z moich koleżanek siadała ok.70 [...]

a to ciut inne.. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

[...] do Kovacsa, ta nadwaga nie ma znaczenia. Chodziło mi o wykazanie, że Kovacs nie jest aż takim straszliwym fenomenem, za jakiego uważa go Mazi-Byk. Oczywiście możesz mieć inne zdanie. Żyjemy w (prawie) wolnym kraju. Nawiasem mówiać post był zdublowany, bo wcześniejszy mi wcięło REGULAMINOWO - te cholerne 10 minut , a opisałem w nim ciąg [...]

[...] kaskadowe: np zaczynasz od 5 szerokosci/dlugosci basenu zabka, pozniej np 8 szerokosci/dlugosci basenu na plecach,nastepnie np 10 szerokosci/dlugosci basenu kraulem i ta sama kombinacja schodzisz w dol. mozesz to rozbudowywac o inne style i wieksza ilosc szerokosci/dlugosci basenu.wykonujesz kazdy styl bez przerwy. ------------- pozdrawiam MiF

jesli ci chodzi o inne nicki to nie mieszkam sam tylko z 3 wspolokatorami i nie mamy tylko 1 kompa jest moj brat (nick na M ale on nie siedzi wogole) kumpela (W) i kumpel specjalista od kompow (G) a poza tym ip jest i tak chyba na caly blok wiec o innych nie mam pojecia a ja jestem na osiedlowce jesli jescze jakies watpliwosci to chetnie wyjasnie [...]

W tym temacie zobaczycie moja buzke i inne zeczy np to...<--- Korzystaj z życia i tak nie wyjdziesz z niego żywy...

[...] troszku mniej zmeczony. Sklad jest nastepuajcy Zwiazek chelatowy magnezu 9 taki sam jak w ZMA) 188,8mg, sproszkowana guarana 160mg, lecytyna sojowa 92,4mg (troszku malo) ekstrakt z miłorzebu japonskiego 30mg ai inne dodtaki przeciwzbrylajace. narazie polecam to zewzgledu napostac magnezu oraz guarane ale moglo by byc tego troszku wiecej.

niestety nie slyszalem a moze wypelnisz profil napisz cos wiecej a moze inne zdjecie to jest sliczne CARPE DIEM

trudna sprawa z tym refleksem, sam jestem ciekaw Waszych odpowiedzi, w moim przypadku duży wpływ mają sparringi - naprawdę zauważyłem poprawę. A poza tym proponuję różne gry zespołowe z piłką i tenis (szczególnie stołowy). Możesz sie bawić z kumplem w łapanie piłki tenisowej albo w inne tam..