inne

[...] raz. Po drugie ciezko robic mase przy SW, w zasadzie jedyna droga do masy przy SW jest prze sile, cyzli zostaje HIT, 5x5. ALe to zalezy bo jak nie chodzi o mase tylko np. o inne rodzaje sily i mocy to te treningi co wymienilem latwo zmodyfikowac, HST jest nie modyfikowalne, zeby zrobic je dobrze trzeba by przerwac SW na 2 miesiace, a prawie na 3 [...]

dobry temat. ronin ja tu jestem z 7 miesięcy(5 od rejestracji) ale wydaje mi się/czytałem , że szoho miał jakieś inne konta wcześniej( szoho18 czy coś )więc raczej się nie pomylił kupiłem sams protein.IMO całkiem fajne.nie znam się na jakości, ale rozpuszczalność i smak całkiem fajne. Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-03-30 21:26:06

[...] piramid w ujęciu graficznym badź punktowym w podzieleniu na najbardziej przydatne kryteria. Suplementy to różne kategorie a więc białka, gainiery, kreatyny, hmb i inne. Przecież nikt się w tym nie pogubi bo najnormalniej w świecie nie jest tego aż tak dużo. Wystarczy pomyślec nad kryteriami, które mogłyby sprostac oczekiwaniom ludzi. [...]

[...] wedlug planu michaila. Tak poza tematem, starszego udalo mi sie odchudzic o jakies 10-13 kilo ;D, oczywiscie dzieki tematom podwieszonym .Po swietach wazyl 113, teraz tylko kolo 100. Oczywiscie odpowiednio rozplanowana dieta + opakowanie TS + troche wiecej ruchu = calkiem powazny spadek. Dobra czekam na wasze poprawki/krytyki i inne takie :D.

[...] dodatkowo dziala p/grzybiczo, co przy zapaleniu gardla, polączonym z chybioną kuracją antybiotykową może mieć znaczenie co do preparatów typu Septolete, Neo-Angin i inne cukierki wypowiadać się nie będę, Chlorchinaldin mial natomiast wykazane (wprawdzie tylko w tak zacofanym kraju jak Japonia) szkodliwy wplyw na wzrok, prowadzący do [...]

Taka mala dygresja :) Legia Live 4 wsrod sportowych a gdzie sa inne druzyny i ich strony ?? Nie ma ?? :)

Hehe a ja chciał bym mieć tylko takie, niestety mam tez inne :] . Czyli będzie ok. ?

[...] teraz tylko kolo 100. Oczywiscie odpowiednio rozplanowana dieta + opakowanie TS + troche wiecej ruchu = calkiem powazny spadek. Dobra czekam na wasze poprawki/krytyki i inne takie :D. PO TRENINGU DAJ ANTYOKSYDANT, PAMIETAJ O SUPLEMENTACJI OKOLOTRENINGOWEJ(CARBO + WPC), ZAZYWAJ DZIENNIE DO 2G OMEGAA3(EPA+DHA), WITAMINY, EW. ZMA NA POPRAWE [...]

[...] na ten srodek, badz jakies skladniki i tak na ciebie wplywa, lub po prostu cierpisz na jakas dolegliwosc (co mozna sprawdzic po przebadaniu sie) ktora powoduje taklie a nie inne reakcje organizmu na te substancje. To sa moim zdaniem najpowszechniejsze sytuacje, ktore moga cie dotyczyc, ale nie wykluczone ze moze to byc co innego, a pewnosc [...]

Zaraz zaraz ja czytalem ze nie powinno sie pedalowac szybciej niz 80 obrotow. Tak 1najlatiwejszy 8najtrudniejszy. No to mam ciut inne pytanie, od tamtych na ktore nadal prosze o odpowiedz. Przykladowo w fazie sprintu jade na 5 biegu i krece 100obrotow, to ile obrotow poinienem w fazie truchtu miec? Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-03-31 10:01:55

ale po co ta dyskusja - ona sie skoczyła strone wcześniej - kupuje ostrowie ten ktorego nie stać na inne lub poporstu jest w niej zakochany - wolny rynek kupujesz co chcesz gdzie chcesz i po ile chcesz. a ty ronin widze, ze potrafisz czytać ze zrozumieniem, z całej mojej wypowiedzi wybrałeś fragment 1, nic tylko pogratulować co do tych 4 lat - [...]

Zazdroscisz chęci??? Jak nie masz chęci to nie masz, po prostu jestes inna. Moze masz inne potrzeby i tyle. Polecam http://www.sfd.pl/temat131286 - ale razem z moimi dopiskami. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-31 10:53:14

[...] że może nie przezyć, tylko o tym że nie może iść na siłownie i będzie mniejszy. Kolejne godziny i dni mijały i gościu wykombinował sobie że może przecież podnościć szafy i inne przedmioty! :) No to zaczął trening, tyle że żarcia nie miał. jak go w końcu odkopali gostek był na skraju śmierci. Zamiast oszczędzać siły żeby przezyć wolał pakować. [...]

[...] - jest to monohydrat kreatyny z transportem i dodatkami - dostepny w 3 smakach. W dodatkach znajdziecie Tauryne. ALA, D-Pinitol, 5-metyl-7-metoksyizoflawon, Ipriflawon oraz inne.. Preferowane smaki wypiszcie w komentarzach do zamowienia. zapraszam ************ ----------- NOWOSCI z Gaspari Nurtrition -------------------- SuperPump250 800g w [...]

[...] jak mozesz : przerzutka http://allegro.pl/item94588995__nowa_przerzutka_shimano_altus_jak_za_darmo_.html klamkomanetki http://allegro.pl/item94354919_klamkomanetki_shimano_altus_2006_.html Albo zestaw taki : http://allegro.pl/item95569008_super_cena_klamkomanetki_shimano_24_speed_deore.html Chyba że znasz jakies inne :) Tanie :P pzdr.

Moze sobie rozłóż te podciąganie powiedzmy na 5 seri po powiedzmy 3-4 ruchy moze to cos da oczywiscie musisz wykonywać tez inne ćwiczenia siłowe

[...] kilka kilo supla i przesypywanie moglo by zajac kilka dni i blad obliczen moglby przekroczyc kilkanascie procent. moja metoda : potrzebne beda: garnek w ksztalcie walca lub inne naczynie ktorego objetosc znamy woda reklamowka lub worek Zaczynamy od zmiezenia obwodu garnka, nastepnie obliczamy jego objetosc mnozac kwadrat obwodu przez wysokosc i [...]

tzreba było sie urodzić mną to byś tak miał ej moja wina że panny mnie lubią ? hrhrhr a to wyzej to nie wiem jak wykończyćrysunek tzn jak zrobić cienei i inne i sie zastanawiam ps grom szczególnie że tam były 2 a tu są 3 nogi Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-03-31 14:20:04

[...] to tu wchodzi w gre taka kasa ze kos ich uprzedzi. I nic nie znajda przy nalocie. Moim zdnaiem walka z biznesem gdzie obraca sie taka kasa to walka z wiatrkami. Chyba ze macie jakies inne pomysly jak im to udowdonic? Bo ja nie widze tu mozliwosci dzialania. Wiec mozna sie oburzyc bo to jest oburzajace, ale nie wiem co by tu niby mozna zdzialac.

Wymieniłem główne powody: kaloryczność, czas trwania diety, aeroby... inne mogą być związane z niedoborami pewnych składników odżywczych np: selenu, no i oczywiście z pewnymi wadami, których miejmy nadzieję nie masz. Właściwa kaloryczność to taka, która jest wyliczona według właściwego wzoru i jest sprawdzona w praktyce np: metodą o nazwie [...]