inne

Jem sporo ale typowej diety nie trzymam bo nie trenuję,trening na split zmienię a jedyna bomba na jaką mam zamiar wejść to kreatyna i inne suplementy ;-)

antos098 widze ze kolejny raz poruszasz temat splitow i nie wiem skad bierzesz takie inforacje jak; Jak mam napisac w pelni szczerze i bez ogrodek to: na splitach jest wiecej wyhodowanych grubasow niz by sie moglo przypuszczac, chodza zalani glownie za sprawa malej ilosci ruchu w tygodniu (nawet jesli trenuja 5x w tyg) to coz to jest trening nog [...]

[...] krotka przerwa i kolejny. (jak się zamierza za 2 miechy wejśc na cykla to poziom teścia i libido nie jest wielkim problemem) A teraz mam ochote zakończyc przygode z saa (inne priorytety w życiu) i zastanawiam sie czy poziom tęścia kiedys za rok czy pótora wroci do poziomu dzieki ktoremu libido bedzie wysokie i bedzie mozliwe robienie postepów [...]

Włśnie chce jakis plan dlategoże jak po masówie poszedłem na trening to niestety była ostra zadyszka ;/ a siłki nie chce rzucić ale musze poprawić wytrzymałość i dynamikę :) myślę że 2 razy w tyg by wystarczyło. Dzięki za naprowadzenie i czekam na inne podpowiedzi :)

UPDATE update T-bol 130 z moją wysyłka Pump bol 130 z moją wysylka zostało po 1 szt z każdego wplata na konto, nie wysylam za pobraniem, możliwe Allegro ale wtedy cena wyższa o 5 zl ewentualnie zamiana któregoś z tych środków na dobrego spalacza:np RX6, OXYELITE,lub inne

Większość filmików wygasła. Nie mam zamiaru teraz się na nic zapisywać. Jakieś inne rady?

Posilek w szkole mozesz zjesc przygotowuja go wczesniej i zabrac w pojemniku. Za ryz mozesz dac inne zrodlo weglowodanow, np kasze, makaron, platki owsiane itp.

[...] faktu ze skok o ~50% jest zaskakujacy taki skok! piszesz ze to kolegi - tak? masz pewnosc ze nic nie idzie z boku? w sensie nie koniecznie niedozwolonego - ale jakies inne boosterki testosteronu (sermy,inhibitory aromatazy) itd. nie wiem - np. wskoczyl na zma nawet,itp. a na koniec jesli moge poprosic - to o komplet badan skoro piszesz ze [...]

Zgadzam się z kolegą wyżej i taka moja uwaga, że jeśli stosowanie lampy nie było konsultowane z dermatologiem to radzę sobie odpuścić, są inne sposoby na walkę z trądzikiem. Dodatkowo starsza lampa może spowodować więcej kłopotów jak korzyści.

[...] Ilosc Porcji w Opakowaniu: 60 Ilosc w Jednej Porcji: Mieszanka Firmowa Nitric Stack 45000mg: Alfa Ketoglutarat L-Argininy, Etylowy Ester Kreatyny, Jablczan Cytruliny, ALA, Fosforan Wapnia, Fosforan Dwupotasowy, Fosforan Dwusodowy, NAD dobry suplemencik,dwa opakowania zjadlem i jestem zadowolony z efektow.Sprzedaje poniewaz mam inne cukierki.

okej to juz wiem ze mozna mieszac i sa dobre efekty..ale teraz mam inne pytanie.Ile brac tej kreatyny (mam 100tbl. olimpu) ?

[...] 18 zl. robei sobei potreningowego shake w ilosci 0.8g wegli na kg masy ciala z zachowaniem stosunku 50/50 miedzy glukoza a malto i jest fest. dodaje do tego jeszcze bialko i inne wynalazki ale nie o to chodzilo autorowi. pytasz czy na pusty zoladek? kretyna na mnie przynajmniej najlepiej dzialala okolotreningowo. 30 min przed i zaraz po czyli [...]

[...] pola łopatą (dobre na skośne brzucha);p jesli chodzi o aeroby to bieganie i rower powinny wystarczyc a jak nudzi Ci sie to wykorzystaj fakt ze jestes w terenie, i zrób sobie kiedys bieg prosto przez las, przez te powalone drzewa i inne niespodzianki- fajna zabawa i daje po nogach:) Poszukaj, jest tego pełno ale odchudzanie to i tak kwestia diety

to jest cena apteczna w egipcie za testa,wszystko inne co kupiłeś to ciężko powiedzić czy będzie działać poza efką jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-28 15:02:54

no niby racja, tylko płaci się za mięso nie mało a tak naprawdę nie wiemy co jemy... Zgadza się.. ale wiesz nie unikniesz tego, tak jak jaja dostałem ze wsi, były tak zaj**iste, że nie mogłem przestać je jeść, a ze sklepu już całkowicie inne. Tak jak z mięsem

Przed aktywnoscią mozesz dac, a jakieś inne aktywnosci w tym dniu będą robione np siłowy ?

a ja mam inne pytanie, myslalem ze punkty sa przyznawane od razu a tu okazalo sie ze trzeba najpierw przystapic do tego programu, zanim to zrobilem jakis miesiac temu zrobilem zakupy i czyli te punkty juz przepadly?

****a niby nie wplywa, ale ja wiem po sobie ze jak jaram to jestem trupem i leze sobie grzecznie w lozeczku lub tez mam inne zajawki jaknp, napewno nie przygotowuje sobie posilkow bo nie mam na to sil.Ponoc jest negatywny wplyw, ale ja sie o nim nie przekonalem i wydaje mi sie ze thc nie zaszkoda,ale tez nie pomoze... problem lezy w psychice, a ta [...]

W takim razie raczej wszystko ok.Sprzedawca byl raczej sprawdzony,wszystko inne tez ok.Jedyne co mnie moze nie pokoic to to ze na jednym z flakonikow jest hologram a na drugim nie.Jest mozliwe,ze mogl sie najnormalniej odkleic??

Sir niedokładnie o to mi chodziło, na rzeźbę czyli żeby ładnie wyglądać, jestem dosyć szczupły więc nie musze zrzucać 20 kg %-D a pozatym do dyspozycji nie mam drążka ;)) jakieś inne info? ;}