iness

mowilem o iness

iness -z kalisteniką to u mnie ciężko, chciałam, ale nie wiem od czego zacząć. Ogółem ćwiczę na siłowni (wolne ciężary, maszyny itd.) i robię interwały.

widać :)) btw. Iness pochwalę ci się, że ostatnio trzaskam sobie nową traskę, 12,5km :))

a co za sprzęt Iness ? ten co Ci tata miał zrobić ?

Iness ty biegasz, ćwiczysz kalistenikę i jeszcze pływać chcesz :D ?

dlaczego nie masz mozliwosoci pisac iness?

kurczę, jak ja kocham kali, po zrobieniu drążka w piątek dzisiaj plecy dalej czuję %-) nigdy przy żadnym wiośle czy ściąganiu drążka tak ich dobrze nie czułam Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-18 12:55:47

Iness, Pani doktor, jesteś?

Iness, przewiń troche wyzej, od zdjęcia kolana, a pozniej sie wypowiedz

iness - siema :D byłam dzisiaj w teskaczu i nie ma tych jogurtów u mnie już, są takie, ale tylko 7 zbóż

ale ty iness nie trzymasz raz na jakiś czas, ja raz na jakiś czas trzymam 8-)

ja zawsze na wf ćwiczyłam bez względu co było chociaż jak miałam 5x w tyg trening biegania to musze przyznać, że było po mnie widać, że się poza szkołą nie opieprzam, bo jak u mnie był kosz, kosz, kosz ciągle w liceum to kiedy inni biegali za piłką, to ja człapałam i jak tylko dostawałam podanie to 2 kozły i podanie/rzut, nie miałam sił Zmieniony [...]

jest będzie w dzienniku :D czekam najpierw na Iness kajmak wyżarłem< mam nutelle ok ?

jak cie upije to juz nie bedziesz taka zimna iness bede musial gasnice ogarnac

Iness widzę, że się bardzo palisz na przyjście 8-) przecież cię nie wyrzucę

ale wiersz dobry :D Ma Lejdi :D a nie milordzie chyba że Iness ma co innego między szynami

przecież iness wczoraj była \-)

co za sniadanie, iness?

patrz iness jak oni stoją za sobą murem %-)

Iness weno się otwórz w końcu :D jak każdy narysuje wtedy powiem :)