[...] wody z cytryną na czczo i dam Wam znać jak poszło :D Carramba, spróbuj przyrządzic mixturę wg medycyny chińskiej na pobudzenie jelita grubego wg kuchni pieciuprzemian. Robisz tak - odrobina zimnej wody, sok z cytryny, gorąca woda, troche miodu i imbir. Pijesz rano na czczo, najlepiej pomiedzy godz 5-7. dzięki za radę :-) a dużo tej wody wypijać?
[...] znać jak poszło :D Carramba, spróbuj przyrządzic mixturę wg medycyny chińskiej na pobudzenie jelita grubego wg kuchni pieciuprzemian. Robisz tak - odrobina zimnej wody, sok z cytryny, gorąca woda, troche miodu i imbir. Pijesz rano na czczo, najlepiej pomiedzy godz 5-7. dzięki za radę :-) a dużo tej wody wypijać? Ja piję duży kubek takiej mixtury.
a ja właśnie zajadam wołowinę i zrobiłam pieczarki z papryką i wtarłam imbir i dosypałam papryki ostrej i ciężko się przełyka jadę się powypinać trochę na siłowni...mam nadzieję,że towarzystwo będzie w miarę,bo o tej godzinie to dużo buraków Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-07 16:01:27
[...] Jak dla mnie dieta mega jalowa i nudna - jak Ty to wytrzymujesz :) ? Wlacz ryby oraz inne miesa: indyk, wolowina, bardzo urozmaicone warzywa: w tym awokado, przyprawy typu imbir, cynamon, kurkuma itp. - wspomagaja spalanie tluszczu, do tego jak lubisz ostra papryka - rowniez przyspiesza przemiane materii, zdrowy naturalny miod. Polecam Ci dania [...]
Hehe ja lubię kurkume i imbir i cynamon, i dorzucam jeszcze hot-papryczke dla zaostrzenia smaku :) Mnie kto wczoraj rozjechał traktorem ale co najwazniejsze w obliczu bólu niemalze wszystkich członków kregosłup jawi sie jakoby niezauwazalny w swoim istnieniu :D
A tak myslę że zestaw kurkuma- imbir - cynamon, w połączeniu z papryka to może być cudownym lekiem u mnie w domu:-P Mężczyzna mi się pochorował i "umiera" na katar %-) Przypraw takich nie lubi, to powinny zadziałać lepiej niż aspiryna :-D Córa katar miala 3 dni ale ojca zdążyła zarazić...mnie tylko żadne choróbsko się nie ima...odpukać, oby tak [...]
Ten Imbir mnie zaciekawił, bo przez te gazy musiałem zmienić diametralnie dietę. W jakich ilościach musiałbym go spożywać? Czy mógłbym go wykorzystać jako przyprawę do piersi z kurczaka np. albo po prostu na sucho zjeść, najlepiej gdyby był w formie przyprawy, 10g dziennie by wystarczyło? I jeszcze chciałem się spytać o miód. Mam pełno słoików [...]
Miód to glukoza i fruktoza, a więc czyste cukry proste, więc ogólnie be i radziłbym uważać. Co do imbiru to nie wiem w sumie, wiem tylko, że nie wolno przesadzać. Jest to ostra przyprawa itepe i może na śluzówki układu pokarmowego działać, chyba żołądka, ale nie wiem dokładnie. No i zgage podobno może powodować. W każdym razie w małych ilościach [...]
Grahamka z warzywami i miętowo-czosnkową pastą z awokado i tabasco + puszka tuńczka i zielona herbata. A wcześniej domowe naleśniki pełnoziarniste z grillowaną piersią, sałatami i własnym słodkim sosem "chilli imbir". WY-PAS!
Na co dzień super taka szklanka soku warzywnego, ale wtedy na pewno bez jabłek. Tzn do zieleniny marchewka i starcza Można wszystko wpakować - ja bardzo lubie imbir zawsze dac (tak zdrowotnie) i owszem nie jest to idealny substytut warzyw w całości, ale jako uzupełnienie.. nie ma nic lepszego od strony przyswajalności i wartosci
Ja mam jeszcze jedno pytanie. Mam taki przedostatni posiłek : szejk: 30g płatków owsianych 175g sera białego półtł. 10 g wiórków kokosowych imbir cynamon 100ml mleka lub 100 ml jogurtu naturalnego. Czy mogę ten posiłek zastąpić bułka np. graham + mieso ? wyszlo mi ,ze posiłek ten ma 455kcal. Jesli bułka + mieso(ryba,kurczak) posiadałyby tyle [...]
bo ja jestem syrenka %-) DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, drink: grin ti, imbir, cynamon, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-13 A po wytrzymałości dalej mam zakwasy %-) 3ci dzień |-) + tyłek. Ale klatę mam w dzień zakochanych, więc pasuje jak ulał. \-)
[...] śniadanie za mną. Rodzina się cieszy, że nie będę gotowała 3 dni. Ja w sumie też. %-) Prawie minął 1szy dzień. Mój dzisiejszy jadłospis: 15 jabłek (ok 300g jedno), cynamon, imbir, pokrzywa, grin ti, mniszek (jabłka pieczone, grillowane %-) i surowe) Ruszyło mnie od razu po śniadaniu. Oddaje mnóstwo dźwięków \-). Nie czuję głodu takiego [...]