Pyszna i szybka w przygotowaniu zupka. Składniki: Pierś z kurczaka 230 gr Woda 600 gr Papryka chili 42 gr Mleczko kokosowe 80 gr Sól , pieprz , chili , kardamon , imbir , czosnek, sok z cytryny. Kostka rosołowa Przygotowanie: Do gotującej wody wrzucamy kostkę rosołową a po jej rozpuszczeniu drobno posiekaną pierś z kurczaka. Gotujemy przez 5 [...]
[...] silownia w takim wypadku?chce trenowac boks wyglada na to ze jednak bede musial sobie odpuscic. stosowalem Zeel T , Traumel przez okolo 2 miesiace - bez skutku glukozamina + imbir i inne skladniki spozywam codziennie, ale czy maja one wplaw na miesnie tak jak na stawy?? zaopatrzylem sie ostatnio w lek o nazwie ALFLUTOP,w polsce niedostepny do [...]
[...] pieczywa chrupkiego z pasztetem sojowym,ogórek,pomidor,cacao 2 śniadanie-kanapka,jabłko Obiad-czysta zupa(250ml),kurczak z cury,,kurczak(150g),brokuł(100g)kalafior(100g),imbir,czosnek,szczypior,kolendra,cury,sałata z sosem vinegret. podwieczorek-sok z marchwi(250ml) Kolacja-omlet z 1 jajka Dzień 2 1 śniadanie-2 kromki pieczywa chrupkiego [...]
uściśłajac: CLEBUREXIN jest drogi i tandetny bo 1) w kosmiecznej porcji (4 kapsy) jest mało składników z tym że niektóre w znacznie lepszej proporcji ma TSE 2) imbir, cayenne, zieloną herbatę itp może kupić jako przyprawy: po 1,20 PLN za woreczek i masz na pewno lepsze, czystsze i 100x tańsze niż pół-gramówki upychane w kapsułeczkach Ci co [...]
dokladnie, hemotest to wyciagi roslinne a ZMA to chelatowane mineraly. sklad hemotestu: Wyciąg z kozieradki Wyciąg z Fadogia Agrestis Wyciąg z cissus quadrangularis Wyciąg z Epimedium Sagittatum Żeń-szeń Wyciąg z buzdyganka ziemnego Wyciąg z Shilajit Mumio Dodder Seed Wyciąg z różańca górskiego Pieczarka Len zwyczajny Wyciąg z Japanise Pagoda [...]
...dwa dni temu (przed zakupem bialka) przypomnialo mnie sie ze mam jeszcze 1 próbke Elite Whey pomyslałem - bedzie si - wezme dwa rózne smaki z Dymatize (bylem pewny ze to bialko wezme na pewno),ale..........napisalem jai byl ostateczny wybór: Po pierwsze mój "decydujacy test" i cena - z tych 4 ono jest najtansze - reszta juz drozsze [...]
2. ryż gotujemy na patelni stopniowo dolewajac wody dodajac imbir, cynamon oraz sól 3. Robimy rosołek z kury lub kostki ;) gotujemy do wrzątku. wrzucamy brokuła wczesniej ugotowanego(jak go ugotowac ? wrzucamy do wrzacej wody zakrywamy i wyłączamy palnik) .miksujemy, podgrzewamy ponownie. całość doprawiamy do smaku jesli nie ma konsystencji [...]
[...] występują gęsto kwiaty, wydzielające szczególnie piękny zapach. Imbir suszony jest zwykle produkowany z kłączy zbieranych po 8-10 miesiącach od posadzenia. Ojczyzną imbiru są kraje azjatyckie. W XIII wieku Arabowie przenieśli imbir do Afryki Wschodniej, Portugalczycy na początku XVI wieku - do Afryki Zachodniej, a Hiszpanie - na wyspy [...]
[...] efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii Zwiększona produkcja ciepła w organizmie Preparat został wzbogacony o ekstrakt z imbiru znany ze swoich właściwości termogenicznych. Imbir działa rozgrzewająco na cały organizm, pobudza krążenie, ułatwia trawienie i przyspiesza spalanie tłuszczu. [...]
lemoni, no way!! i to się tyczy także Ciebie dziś beztreningowy i jazda z 1400 (130/90/warzywa) 1. omlet: 2jaja białko jaj białko migdały cynamon, imbir, blah blah 2. kura lniany warzywa 3. ryba oliwa warzywa 4. odżywka orzechy (na szybko na uczelni) 5. kura lniany warzywa ALBO tłusta rybka warzywa 6. b.ser [...]
rożnie:D ja robilem tak: bierzesz ze 200g orzechów (jakie lubisz), 2 ząbki czosnku, przyprawy( u mnie imbir,kardamon i cynamon) i jakieś 500ml mleka lub mleka kokosowego(ja robie sam) lub mleka/napoju sojowego alpro soya i 10-20g masła. Orzechy mielisz/mixsujesz na proszek podsmażasz ciągle mieszając na maśle aż lekko sie ze złocą tak z 5-7min [...]
[...] 12kgX8; 14kg:8,8,7 na koniec 12min. interwałów (8x30/60) z siłą słabo mimo to, starałam się coś dorzucić na sztangę. 1. omlet (2jaja, b.ser, migdały z dynią, cynamon, imbir) 2. galaretka drobiowa lniany 3. po treningu owsiane białko czeko 4. makrela lniany brukselka 5. kura oliwa warzywa 6. b.ser Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-05-14 [...]
[...] BTW: 239 123 179 Kcal: 2747 Suplementacja Rano - Omega 3 Po posiłku - Omega 3, witaminy Przed treningiem - Nitro XPack, Lipo XPack Po treningu - WPC Na noc - ZMA Waga z wczoraj: 94 kg Jutro pojade do sklepu zielarskiego, i zaopatrze się w lukrecję, imbir, kurkumę i żeń-szeń. Codziennie będę rownież pił aloes dla oczyszczenia organizmu.
zielona herbata albo jej extracty johimbina /pomaga spalac fet i podwzyzsza kobietom libido/ l-karnityna tez fajnie wspomaga aeroby cynamon imbir bcomplex - podkrecaja dobrze metabolizm chrom organiczny stabilizuje poziom cukru i inse wszystko razem super dziala i nie pobudza Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-20 23:09:43
[...] już nie solę) i pieczarek, brokuła (i to w dodatku szczyptę) - przypraw gotowych tzn takich do kurczaka nie używam (właśnie ze względu na sól). Stosuję same zioła i paprykę, imbir. Jajek nie solę (nigdy tego nie robiłam) mięsa i ryb też nie. Jedyne co to wodę w której gotuję ryż/kaszę ale od tego się nie uwolnię! Imbir mam to moja jedna z [...]
Makaronik ten uwielbiam! Ale jem go raz na tydz, a od sosiku się nie mogłam powstrzymać - i tak jest w nim tylko jogurt + 2 ząbki czosnku + imbir i oregano. To taki rarytasik na niedzielną naukę, która mnie czeka
[...] powoli przyzwyczaja sie do diety.. w diecie musisz miec dzuzo błonnika bo duzy facet z ciebie tak wiec staraj sie nie rozgotowywac makaronu i ryzu jedz duzo warzyw.. jesli za jakis tydzien nic sie nie poprawi to bedzie trzeba cos wykombinowac.. pij tez duzo zielonej herbaty, jak lubisz to doprawiaj potrawy na ostro, imbir tez nie zaszkodzi.