ilość

[...] suplementy: kreta,dextroza,nitrobolon,aminokwasy,białko,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aakg,nitro2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: dużo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): staram sie jak moge o diete ale [...]

boze ilosc powtorzen ustalasz sobie sam, w zaleznosci od celu, skad mam zna Twoj organizm? kolejnosc cwiczen nie znasz? wiec o czym mowa, jest mnóstwo sposobow, np. wtepne zmeczenie miesnie itp jednak nie masz odpowiedniego stazu cwiczysz najpierw wieksze pzrtie potem mniejsze jednak widac ze malo wiesz, wiec skup sie narazie na cwiczeniach [...]

Cóż delicja to nie jest chociaż nie jest tak zle ,mącznisty posmak powstaje po waxymize ,ten surowiec juz tak ma . Prosimy zwracajcie uwage na ilość estrów i dodatków w tym produkcie . Olimp deklaruje ,ze podobnego składu a nawet zbliżonego nie posiada żaden inny podobny produkt . Powiemy tak ..jesli taki produkt smakuje bardzo wówczas mozna sie [...]

zaczynaj od mniejszych ilosc po pewnym czasie zacznie gladko wchodzic

[...] galą UFC coraz bardziej mi się podoba. Wciąż mam sentyment do Pride, ale jestem w stanie obiektywnie przyznać, że za czasów japońskiej organizacji poziom mma nie był tak wysoki jak obecnie. A obecnie standardy wyznacza właśnie UFC. Przygotowanie gal, przygotowanie zawodników, otoczka medialna, ilość zawodników, same walki - wszystko to imponuje.

wymien w jednym cwiczeniu na klate sztange na sztangielki i zmniejsz ilosc serii na triceps

a nic jak zwykle pjerdolimy od rzeczy to taką ilość wal domięśniowo Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-04 20:49:31

Ilość płyny do proszku dobiera się indywidualnie.

W sumie to nawet lepiej. Przynajmniej dbacie o renomę i idziecie na jakośc, a nie na ilośc tak jak EASport z FIFĄ :D

a to widze nie ty jeden też bez umiaru na indiańca? ale nie mialem na mysli siebie, ja jak juz to kryty i długości na ilość ot takie aero hehe

Prosimy zwracajcie uwage na ilość estrów i dodatków w tym produkcie . Olimp deklaruje ,ze podobnego składu a nawet zbliżonego nie posiada żaden inny podobny produkt . rozumiem ze jesli cos takiego sie deklaruje, nie sa to jakies gruszki na wierzbie, wiec prosto z mostu: chociaz jedno niesponsorowane badanie w ktorym wykazano wyzszosc estrow nad [...]

kurde greku a jakbym zmniejszył ilość wykonywania niektórych ćwiczeń??

Ty Ćwiczę 5,5 miecha... I Chcę tylko dietę i Dietę uzupełniać gejnerem źle..? To możecie mi powiedzieć czy to możliwe taka duża ilość węglowodanów..?

[...] ISOLATE (mix izolatu i hydrolizatu). Dobra mieszanka z tego wyjdzie - tańsza od Reanimatora i w przeciwieństwo do niego super zjadliwa bo oba prochy wezme o smaku czekoladowym. Porcja 45g Whey Pro Isolate ma 8,5g BCAA - w sam raz dla mnie. Dawkowanie Gain Bolica według potrzeb - to też duży plus bo można łatwo regulować ilość węglowodanów. pzdr

[...] przedtreningowe, aminokwasy, białka, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, w ciaglym uzyciu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b 2,3 - 2,5, ww 2,0, tł 1,0. [...]

[...] (oprócz siły)- wcześniej był przyrost 3-4kg. teraz zmieniłem trening, waga stoi mimo diety. czy to czas na kreatynę, bcaa, np czy coś innego? czy dokupić gainera i zwiększyć ilość kalorii w diecie, która jest dobrze zbilansowana (nie ważę produktów, ale jem odpowiednio skomponowane posiłki 5 razy na dzień). reasumując 1) czy jest sens kupowania [...]

Aspartam to neurotoksyna, nie wiem jaka ilość jest szkodliwa i wolę tego nie sprawdzać. Przeczytaj to: http://www.eioba.pl/a84988/aspartam_rakotworcza_slodycz Bardziej wierzę w takie badania niż wypowiedzi przedstawicieli koncernów zapewniających o nieszkodliwości niewielkiej ilości trucizny. Kiedyś oglądałem film "Kręglogłowi" w którym [...]

Dieta będzie. Plus jakieś białko chyba. Więc jak, ten plan jest ok czy zwiększyć ilość serii?

To mam robic dany miesien raz w tygodniu ? a co do cwiczen moga byc ? ilosc seri i powtorzen jest dobra ?

[...] jogurtem albo koktajlem owocowym.. Posiłki około treningowe nie powinny zawierać WOGULE WARZYW! Owszem w ciągu dnia nawet trzeba, ale przed treningiem nie potrzebujesz witamin tylko jak najwiecej B i W. 1\3 talerza załadowaną warzywami zamień na większą ilość miesa albo ryżu, później na treningu zmetabolizuje się to na większa energie. Proste..