ilość

[...] chce brać? Rozumiem, że nie chodzi tu o chwilowe pobudzenie, tylko po prostu o większy zapas sił i wytrzymałość. Podstawa tutaj to wysokokaloryczna dieta i jak największa ilość snu. Jeżeli zaczynasz pracę rano, to pamiętaj o tym żeby wstać odpowiednio wcześnie, aby spokojnie zjeść obfite śniadanie. W trakcie pracy jeżeli masz możliwość zjeść [...]

ilość powtórzen, serii zalezy od celu. poczytaj atlas ćwiczen Michała i posty podwieszone w tutejszym dziale. pzdr/

co to znaczy większa ilość ?? cos to pisz gg 1933988 lub [email protected]

to nie da sie tak odp ile akurat tobie przyjdzie. analizując dział testy moge ci napisać że średnia po 50dniowym cyklu na stackach to ok 4-8kg masy,10-15kg siły w wycisku na płaskiej,1.5-2 cm w obwodzie ramienia. (nie sumowałem wszystkich wyników i nie dzieliłem przez ilość testów, tylko to są takie odserwacje 'na oko')

Ładowanie po ostatnim treningu zacznij czyli od piatku ciagnij do soboty włącznie.A w niedziele juz normalnie na tłuszczyku.W piatek zmniejsz ilość tłuszczy zasąp je węglami i bedzie git.

to z rybami to jedno, a weź sławek dodać sporą ilość hydrolizatu .. śmierdzi amoniakiem niemiłosiernie a potem powiedzą, że przeterminowane Jak będzie pow 8 zł, to wole kupować dalej Synthe-6 z BSN

A moge stosować te ame ćwiczenia tylko ilość powturzeń poznmieniać

a mi chodiło o to ćwiczenie UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU To mam pozmieniac tylko ilość seriui czy powturzen Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-03-10 11:08:30

- Co podoba wam sie w Real Gains? Zaczynajac od poczatku- ciekawy wyglad utrzymany w stylu oldschoolowym. Solidnie wygladajace wiaderko, prosta szata graficzna etykieta bardzo charakterystyczna dla Universala i rozpoznawalna na kilometr. Bez udziwnian i bajerow- pudelko to pudelko i w tym wypadku to widac. Jak to brzydkie dziewczeta mawiaja ( ) [...]

[...] gdy jest minimalna wtedy takze decydują deski W polsce nie wiem jaki jest rekord,ale Sylwester Sypień z Wrocławia miał coś koło 20 desek trzema technikami ( liczy się łączna ilość desek z wszystkich technik) Mój trener u którego ćwiczyłem Karate Kyokushin Zbigniew Zaborski specjalizuje sie w tameshiwari, ale on to głównie rozbija płyty betonowe [...]

eeeeeee a diete wacpan ma ???? bo jak nie to proponuje dokupic jeszcze inne cuda i cudenka a wtedy redukcja pojdzie ze hoho oczywscie wstep ironiczny ale naprawde zestaw bdb jak dieta bedzie rowniez taka to sie niemartwie o Twoja redukcje THYRO ---> swietny produkt 2 kapsy ładnie palą sadlo (wraz z dieta i cwiczeniami) jednak polecam do [...]

[...] kurczaka 150g/daj do posilku numer 1 (100 gram) Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g/do śniadania Oliwa z oliwek 10g/ok Dodaj warzywa W diecie dałbym bialko na poziomie 2 gramy na kilogram masy ciala, natomaiast zwiększył bym ilość węgli Przeczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html

Ostatnia fotka=> na tym sprzęcie wypracowałem od czerwca ubiegłego roku jakies 14kg wagi ! Na pełnej diecie + duża ilość supli! A więc oceniajcie ! dzieki pozdro

[...] otóż jedna znajoma musi zastąpić niektóre posiłki gainerem... ale to kobieta wybredna nieziemsko... np. na elite whey waniliowy powiedziała: syf okrutny! i nie tknęła go w ogóle... dodatkowo miło byłoby gdyby zawierał jakąś ilość l-karnityny... i tym podobnych dodatków... na mnie ovopol z wodą i odrobiną kakao nie robił zbytniego wrażenia...

Nie liczy się ilość, ale jakość ! Na produkcję masową dzieci nie ma mowy !!!

Produkt masowy jest zawsze bublowaty... Duża ilość = marna jakość Wróć !!!!! A może ta zasada dotyczyła rynku konsumenckiego !? Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-11 01:52:26

Witam everyone Wodyn, kawal dobrej roboty tu odwalasz.Ale do rzeczy, mam plan do oceny Wiek: 22 Staz: koncze 3 miesiac ACT, potem 2 tyg. regeneracji i split. Wzrost: 184 kg Waga: ok 82 kg Cel: utuczyc sie czyli masa Problemy sa takie: 1. cwicze w domu, mam do dyspozycji 2 sztangielki, lawke pozioma/skosna i drazek. Za czas jakis przeniose sie na [...]

Produkt masowy jest zawsze bublowaty... Duża ilość = marna jakość Jesteś jedynaczką??? PS: Dzięki Nemeyeth za życzenia

Co podoba wam sie w Real Gains? -Solidne,trwałe,opkowanie -Dobra rospuszczalność -Ciekawa szata graficzna -Dobry skład -Ilość białek przypadająca na 100 g produktu -Różnorodność pochodzenia białek Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? -Sama Firma Uniwesal już przemawia na korzyśc tego produktu -Zawartośc oleju MCT -Jakośc produktu [...]

[...] cenę . Bo wiadomo że 3 kg tak po porcjowane po 70gram będą wiele droższe niż jak by kupić 3 kg w pudle . A w Polsce by towar był chodliwy nie tyle ma znaczenie jego wygląd i ilość czy porcjowanie A Cena i Skład . A w przypadku 7-8 zł za saszetkę to sporo Bo przypuśćmy kupujemy 3,2 kg tego cacka ( większość towaru tak jest pakowana ) 3200gram [...]