SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nieźle to wygląda. Ja sobie zadaję pytanie jak Ty mieścisz taką ilość sprzętu na takim metrażu? Z tego co pamiętam była też tam maszyna do wiosłowania, do unoszeń na boki, klatka rack. Jeszcze trochę i możesz publiczną siłkę otworzyć %-) taki klimat jak z przełomu lat 90/2000 :-D Wykorzystuje różne wnęki, u mnie to stary blok, a piwnicą to [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] spadła prawie 1,5kg tydzień do tygodnia (średnia) - dlatego decyzja Bartka żeby dziś załadować 640ww z niższymi tłuszczami i białkiem. Produkty identyczne, tylko zmienione ilość. nie kombinuje nie rozbudzam smaków nie odpalam nic czego nie miałem na masie - czyli jak miałem aromaty i słodzik to zostaje, ale nie dodaje sosów zero, ketchupów. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-21 21:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 371)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo mam mocno- przykre doświadczenie z nimi po kontuzji i wypadku . Coś tam sobie będę dłubał w bicku w izolowanych pozycjach ale tej ściany ( strict curl ) to jakoś nie widzę w sensie zawodniczym . Ale kto wie może ktoś zrobi wielokrotne uginanie przy ścianie np. z ciężarem do wyboru jak w WW ( ciężar x ilość powt./ CC ) wtedy to inna bajka :-)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2023-12-07 12:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 371)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok rozumiem Cie ale i tak z 50kg to masz piękny wynik i śmiało możesz startować, w Teresinie może będzie na 30 kg na ilość razy ale organizator jakiś taki mało kontaktowy jest miał się odezwać w połowie listopada i cisza jest, nie chce się zbytnio narzucać ale delikatnie będę go atakował haha

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2023-12-07 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nowość Produkt: Majonez Hellmann's lekki (225 ml) Cena: 3.80 zł Sklep/lokalizacja*: Kaufland, Katowice. Krótki opis produktu: Masz ochotę na majonez, ale odstrasza Cię jego ilość tłuszczu oraz kalorii? Pozwól sobie w cheat mealu na zdrowszy majonez, który posiada 270kcal/100g ( nie tak jak normalny 720 ). Dodatkowo zwykły majonez ma 80g tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Polmarkus: "Minimalna ilość to 10 l w opakowaniu. Zamówić trzeba dzień wcześniej do godziny 13. Odbiór towaru na ulicy Giełdowej 12. Cena jest ceną dnia ok 7 zł/kg." http://polmarkus.com.pl/1267,378,Bia%C5%82ko_p%C5%82ynne_pasteryzowane_(1l)_Eipro_.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sztuk Sklep/lokalizacja: Kaufland, do środy Krótki opis produktu: -22%. W sumie bez szału ale i tak nieźle jak ktoś nie ma carrefoura w mieście. Z kolei w Realu ta sama ilość 30gr drożej. Produkt: Brokuł Cena: 1,85zł/500g Sklep/lokalizacja: Kaufland, do środy. Krótki opis produktu: -38% Produkt: Awokado Cena: 1,99zł/sztuka [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie macie wrażenia, ze cycki z Lidla lub Biedry z promocji mają dużo większą ilość wody niż te np ze sklepów osiedlowych ?

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro są to filety z KURCZĄT, to jeśli zabijają każdego kurczaka przy takiej samej wadze to istnieje duże prawdopodobieństwo że cycki będą ważyły tyle samo. Nie no nie mogę, kuraki cyborgi które mają takie same cycki i w dodatku każdy będzie miał taką samą ilość wody, białka i tłuszczu. A nie, przepraszam, to bardziej replikanci niż cyborgi %-)

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    właściwie u siebie mam biedre,tesco,lidl,mila,kaufland,netto ale właśnie widzę że od jutra w Lidlu jest 12,99 za 250 gram to trochę sporo chyba co, tym bardziej ze strone wcześniej Domer pisał o cenie 7,5 zł za tę samą ilość

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i dobrze :). To i tak w dużej mierze tylko chwyt marketingowy na zasadzie, żeby klient myślał, że okazja jest tak super, że trzeba limitować ilość towaru...

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Duzo tej kosci tam jest ? Nie opyla sie na wieksza ilosc tego kupowac ? Skora w sumie pol biedy, psu sie ugotuje.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 14:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ten temat jednak powstał w celu zbioru najlepszych, aktualnych promocji, dostępnych w różnych sklepach. Dzięki temu możemy zakupić większą ilość, np. mięsa, ryby, a następnie zamrozić mając zapasy na dłuższy czas i oszczędzając pieniądze. Zapraszamy do udzielania się, dzieląc swoją wiedzą na temat ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Może pora na ucięcie kalorii? Potem jeżeli wystartujesz z progu podstawowej przemiany materii, możesz zbudować też trochę mięśni. Imo ciągła nadwyżka kalorii nie ma sensu, bo potem organizm zaadoptuje tą ilość i będzie tylko ciężej...

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 367)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    tutaj nie chodzi o czas tylko o ilość kcal i rozkład b/t/w możesz to jeść w 3 posiłkach jak ci brak czasu gainera kupić i pić jak brak czasu bierzesz rozrobionego ze sobą i posiłek spożywasz w 15 sekund wystarczy chcieć

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 367)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] tak istotna w kształtowaniu sylwetki. To właśnie plecy decydują o wielkości naszego ciała i jego szerokości. Trening ich, jako dużej partii mięśniowej musi być bogaty w dużą ilość serii, z reguły powyżej 20, gdzie skupiamy się na takich ćwiczeniach jak: - podciąganie na drążku, - martwy ciąg, - wiosłowanie. Są to trzy podstawowe ćwiczenia, które [...]

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 15:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 367)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Panteon akurat długość ramion to chyba najmniejszy problem ;-) Większość i tak nie robi w pełnym zakresie. Ale jak dwie osoby będą miały taka sama ilość dipow, np. 20 to kto dostanie więcej punktów? Ten co waży 70 czy 90? Mało tego jak na początku i na końcu zrobię tylko 10 powtórzeń, to bardziej się opłaca mieć na koniec większą wagę bo będzie [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19918 Data: 2019-03-27 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] rownowagi a wielkie miesnie nie sa juz mu potrzebne bo nie trenuje wiec sie ich pozbywa. ale dzieki bardzo dobrej genetyce w czasach kiedy Kevin trenował to sterydy pomogły mu zbudować takie mięsnie, gdyby nie jego genetyka to ta sama ilość sterydów nie spowodowałaby nawet połowy tych przyrostów i byłby on poprostu przecietnym koksem z siłowni

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale ja nie powiedziałem ze to reguła bo oczywiscie tak nie jest, podałem jedynie przykład złej genetyki i ze nie zawsze da sie zastosowac wieksza ilość koksu ze wzgledu właśnie na pewne ograniczenia zdrowotne

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie jak Tominator, kasować, banować i zgarniać za to kasę Makaveli jest jedynym nowym modem odkąd pamiętam, który trzy miesiące pod rząd dostał premię za ilość wątków moderowanych i rozdanych banów. Swoją drogą powinieneś się kolego Tomi upomnieć o procent, bo widzę że masz multikonto... EDIT: teraz spojrzałem na statystyki rozdanych banów: [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)