ile

ciekawe ile z nas dotrwa na forum do tego wieku - założymy poddział geriatryczny w ladies i będziemy marudzić

ale i tak jeszcze ile lat dobrej zabawy przed nami - będzie wesoło

To jest problem. U nas były negocjacje, analizowanie, kto miał wolne w zeszłym roku, i komu ile dni wolnego zostało,

ooo paula, słuchaj, weź mi wytłumacz tę matematykę z koścmi z indyka, bo nie zaczaiłam ile mam w końcu odliczyć :-)

ooo paula, słuchaj, weź mi wytłumacz tę matematykę z koścmi z indyka, bo nie zaczaiłam ile mam w końcu odliczyć :-) Sorki spam mi się zawiesił- Moje doświadczenie empiryczne dało wynik 30% od surowej masy mięsa. Taka matematyka :) Na głoda- najlepsze warzywa skoro miska grozi przekroczeniem. Jak mam taki dzień (chociaż ostatnio raczej brak [...]

warzywka to standard piję już od rana xDDDD boję się liczyć ile wypiłam do śniadania był rosół ^^

zwalcza grypę dużo wit C, wapno i antyseptyki miejscowe: polecam kapuchę kiszoną z natką pietruchy, z chrzanem ostrym lub ostrą musztardą Dion, do tego można dodać czosneczek - idealne do kanapek (o ile się jada) wapno - przetestowane mussujące polfy - ale teoretycznie mozzarella też powinna się sprawdzić

[...] cierpialam na bezsennosc wiec teraz to dla mnie swietosc. W weekend tez sie budze wczesnie co nie oznacza, ze wychodze z lozka :) Nie trenuje w dni powszednie rano, primo robota, seundo ni jak nie podniose tyle ile bym chciala.......ja mam moc pozniej. Czasem w weekend zdarza mi sie byc ok 10 na slice.......ale o 6 czy 7....podziw dla innych.

a ja wczoraj pomęczyłem klatkę na tyle na ile mogę - dołuje mnie ta niemożność trenowania góry ciała

Tia. A kojarzysz ile kosztowało? :)

Ja też %-) Teraz na kolację mam tyle ww ile miałam w ladies przez cały dzień %-)

Z doświadczenia ci nie powiem, bo nigdy więcej węgli nie jadłam. Ale ja mam takie podejście, że napchana być nie lubię, a jedząc 3 posiłki dziennie bazujące na węglach złożonych byłabym napchana. Więc zawsze kończy się u mnie wyższym tłuszczem. Jak to się ma do masy? A ja wiem. Teori jest milion pięćet. A czemu są zj**ki w dziale ? Bo po to tu [...]

u mnie raczej pizza i burgery po sąsiedzku królują, też kiedyś na pizzy jechałam, ale ile można jeść pizze

Zależy pewnie jakiej mąki uzyjesz ile tego tłuszczu i z czym je zjesz. Wydaje mi się że da się zrobić zdrowszą dietę i wtedy będzie i wilk syty i owca cala :)

Wiesz zależy jaki masz budżet i ile szyjesz. Ja się czaiłam i upolowałam tą z Lidla- w tej cenie to jest najlepsze co można kupić- podobno na podzespołach maszyn Singer robią.

napisz mi w dzienniku w jakie dni byś mogła trenować, ile czasu mozesz poświęcić na trening - a ja postaram się coś pokombinować

na żywo jest prościej bo jak popracuje odpowiednio trenowany mięsień to ja widzę ile czasu potrzebuje na regenerację ćwicząca ze mną osoba i jak szybko jest w stanie znów wykonać dobrze technicznie kolejną serię. I po tym szybko weryfikuję czy jest ok czy jeszcze trzeba coś zmienić plus oczywiście na bieżąco rozmowa z ćwiczącą osobą.

ja piernicze, ale moi współlokatorzy nasmrodzili ziołem. ile oni tego wypalili??

Hej Spam! ile idzie zamówienie z sfd? bo zamawiałam w pt a tu ani widu ani słychu na mailu...

Hej Spam! ile idzie zamówienie z sfd? bo zamawiałam w pt a tu ani widu ani słychu na mailu... Mi przychodził mail zawsze 1-2 dni po zamówieniu, ale na razie tych zamówień za wiele nie było. Ja bym wzięła poprawkę na weekend i jak do jutra się nic nie pojawi, to drążyła. A z łyżwami się nigdy nie polubiłam jakoś. Z nartami zresztą też. Zimą [...]