ile

ile gram ma prolongatum i za ile bys chciał??

a pompki na raz robić czy seriami?Jak tak to po ile i co ile.Na raz zrobie 50, takich porządnych.Efekt taki mniej wiecej po jaki czasie powinien być?Dziki za pomoc

Cybul kremowa jagoa podobno straszny kozak. Za ile kupiles i ile g?

[...] o tym jaki on niedobry, jaka ona biedna, krzywdzona a oni może właśnie w najlepsze się rżną jak dzikie osły, bo ona doszła do wniosku że on jednak nie jest taki zły? W takich przypadkach, o ile nie ma zachowań o których piszę powyżej, nie ma sensu się wpychać o ile "ofiara" wprost sobie tego nie życzy / nie zawiadomiła Policji.

mlkv - poleciałeś sog W takich przypadkach, o ile nie ma zachowań o których piszę powyżej, nie ma sensu się wpychać o ile "ofiara" wprost sobie tego nie życzy / nie zawiadomiła Policji. No właśnie - ona Cię poprosiła, żebyś się tym zajął, czy nie? Bo na szybko czytałem, mogło mi umknąć Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-08 [...]

mam pytanie ile po posiłku moge brac magnuma a ile po posilku kretke???

zadnych. no ok. ale naczczo czy razem z posiłkiem ??? I ile przed posiłkiem jak cos ??? W dni treningowe ile wczesniej wziąźć tabletke ??? Najpierw będzie trening siłowy, dopiero później aeroby, więc troche czasu minie. W dni nietreningowe rozumiem przed obiadem.

mało? to ile byś proponował i co ile wbijać? bo z tego co wiem to cykl na teściu prolo musi trwać minimum 1,5 miesiąca - czy się mylę?

[...] i aż do zmęczenia mięśnia 4 serie (tak robiłem od paru dni), Ramiona i barki chyba drążek i podnoszenie,na początku za dużo nie zrobie więc sam nie wiem myśle, że tyle ile zrobie i tak 4 serie Triceps np: kłade nogi na łóżku a ręce na 2 krzesła i uginam ręce w łokciach schodząc w dół Klatka np: leżąc na podłodze wypycham hantle do góry 4 [...]

ok to w takim razie mam pytanie. Ile moge zrobic na takim cyklu mnie jwiecej miesniea suchego? i ile mniej wiecej po odstawieniu moze zleciec z 40% mwoiemy tutuaj o wiekszym spadku mniejszym ??

260 g to chyba przesada na jedna porcje ale tak mysle 120g z ile ml mleka rozrabiac??? A tak w ogole ta miarka ile ma bo nic nie pisze.

260 g to chyba przesada na jedna porcje ale tak mysle 120g z ile ml mleka rozrabiac??? A tak w ogole ta miarka ile ma bo nic nie pisze.Moze mi ktos odpowiedziec na to??????????????????????

pół paczki to ile tab?i ile tab metki wyszło na cykl?

moze chce sprawdzic na wlasna reke .. ile bialka ma jego top1 odzywka hehe :) ..w sumie nie glupie.. o ile ma sie na to srodki :D

[...] pogoda jest - idz biegac. Ja zaczalem biegac niedawno ze wzgledu na chec utraty cm w pasie i zwiekszenia wytrzymalosci i juz po 5 dniach bylo 1kg mniej i 1cm w pasie ubyl. O ile na zrzucaniu kg mi nie zalezy to mam zamiar gubic 4-5cm w pasie miesiecznie. Dam znac po miechu (jak nie zapomne :D) ile zgubilem ;) Acha - biegam codziennie ok 22, do [...]

[...] szczery ;) dlatego to napisalem. Radosuaf i Wuchta : moja dieta nie jest jeszcze udoskonalona w 100%, powoli staram sie ja szlifowac. Co do przymowania WPC - oblicze sobie, ile spozywam bialeczka w ciagu dnia i wtedy bede wiedzial, ile musze "zjesc" ostrowi. Oto martwic sie nie trzeba ;) i na koniec jeszcze pytanie : Co sie stanie, [...]

Tauryne przed śniadaniem czy po? Jeżeli przed to ile minut przed, jeżeli po to ile minut po? I odnośnie gainera, to czy moę go przyrządzić w domu np. o 7 rano i wypić go np. około 10? Czy muszę bezpośrednio po przyrządzeniu i przyrządzaćgo w szkole?

nio jest nawet dobre to twoje wyjście, ale też zbytnio to nie za bardzo choc uszłoby hm.. ale podaj swoją mase i wzrost itp to łatwiej będzie coś dobraC dla ciebie, a deca`y stacka nie ma w mniejszym opakowaniu niż 625 g. Tak poza tym to ile masz cykli już poza sobą ?? a ile na monohydracie ? pozd.

no ok, to nie obetnę ale z hiita to wycisnę na maxa ile mogę, bo już ostatnio zaczęłam obserwować pozytywne zmiany w swoim ciele i żebym tylko nie zawaliła no ale ile też może się na raz człowiekowi odłożyć po takim dniu...

Często byliście ostrzeliwani, ile w ogóle tam byłeś i ile mniej więcej razy prowadziłeś jakieś wymiany ognia?? Respekt za decyzję o wyjeździe na tą misję!