ile

to zalezy ile masz tej tkanki tłuszczowej ? ja bym wzioł ultra ripped albo fat burnera z treca oczywscie z areobami przed sniadaniem i dobrą dietką obejdzie sie bez thermala

PoulNohan podaj chlopie,jakies dane o sobie. co robiles przez te 7 m-cy? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(przede wszystkim przysiad) jakies wnioski? ile wazyles 7 m-cy temu? L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 to tez o czyms swiadczy,nie sadzisz? pozdrawiam.

Ciężko będzie znaleźć dokładne wartości bo nikt tego nie wyszczególnia, może poszukaj w jakiś normach prawnych ile tego tam może być maksymalnie.

Witam,a ile masz lat? :)

[...] odżywianie i wylicz tam swoje zapotrzebowanie, postaraj się ułożyć jedzenie tak żeby je zaspakajać, a co do gainera to jedyne zastosowanie dla niego to po treningu, ale ile go sypać to będziesz wiedział jak wyliczysz swoje braki. PS. Trochę beznadziejnie wydana kasa PS2. eh za późno napisałem Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2017-07-05 [...]

urosnąć niestety nie urośnie, jakby tak było każdy by miał tyle wzrostu ile chciał co do cech, to musiałbyś podać konkretny produkt, ale wiele to nie zmieni jak jego celem jest wzrost.

ile za tą czarna ? i jaka jej dlugosc ??

ile informacji taka odpowiedź %-) wypełnij pełną ankietę działu i wstaw cały trening

T ile musze być na diecie żeby móc wziasc np. takiego teścia? Teraz jestem 1,5 miesiąca...

stosunek btw ? ile kcal ?

Nie wiem co masz na myśli pod słowem cykl przy białku, ale bierzesz go tyle ile Ci brakuje w diecie.

mam 30 tabletek tamoxifenu jak mam je brac? przez ile czasu ? i czy w trakcie cyklu moge je brac?

hmm..... a ile te porcje maja mieć gr? czyli krete niebrac na czco? a takie dawkowanie przez ziomka ze sklpleu ustalone vita pm na kolacje am do sniadania crea trix DT 1/2 miarki czco i po treningu NDT 1/2 czco i po obiedzie bcca 10 gr przed i po treningu whey fusion 1 miarka po siłowni i po obiedzie Zmieniony przez - ebul19 w dniu [...]

Zależy ile jabłek i bananów dziennie zjadasz, bo przy 10 to ogryzki i skórki juz będą swoje wazyć. :-) Im dokładniej liczymy, tym łatwiej kontrolowac postepy, ale nie ma co tez przesadzać. Jabłko mozna przekroic na pół i wykroic blaszki, wtedy mniej odpada, no i gryzie się wygodniej, szczególnie starymi zębami.%-)

buah coolbart heh ja zle troche pytanie sformuowalem a mialem na mysli mianowice ile razy dziennie i o jaich porach dnia brales to (np nie wiem pshed treningiem po , pshed snem ) ? sorki za komlikacje szprochol

dzieki, jeszce jedno, ile kosztuje w aptece ?

no tylko ciekawe na ile by Ci takich posiłków kaski starczyło :))) cena jaj wacha się w granicach 50-70 zł....

wg mnie zanim sie siegnie po doping powinno sie troche pocwiczyc na suplach...do momentu stagnacji...kiedy juz bedzie ciezko cos wiecej osiagnac na sucho...w pierwszym roku cwiczen i tak sie osiaga dosc dobre przyrosty...no ale nigdy niewiadomo kto ile wytrzyma w tym sporcie...;))

Więc tak zrób tydzień całkowitej przerwy od treningów a po tym tygodniu zmień trening. Trzymaj diete (na tym tygodniu bez treningów obetnij trochę węgli). Od kreatyny zrób przerwę conajmniej taką ile trwał cykl. Z supli to nic nie musisz (ja nigdy nic nie biore), ale jak masz kasę i chcesz spróbować to możesz jakiegoś no-boostera wziąść.

ile ona kosztuje no mam po krostach take dziurki pod oczami nie podoba mi się a pod okiem miałem wżoda wyciskałem kilka razy i zrobiła się blizna wygląda jagbym miał podbite oko taka napuchnięta blizna ;/