SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Chrom i Filomag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Eloł, mam pytanko odnośnie filomagu czyli witaminy z grupy B, na co działa filomag (wydaje mi się, że przeciwdziała spadkowi mięśni) i ile powinno się go brać i kiedy. Czy ktoś z was brał chrom organiczny, bo ja go mam i proszę napisać czy coś dał ? :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2003-06-01 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ile ten temat był już razy wałkowany...?? You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2003-06-01 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja wlasciwie odnosnie tematu postu ile na klate to wczoraj zrobilem zyciowke - 72,5 i juz wpisalem w ankiecie do tej sporej grupki. W sumie podnioslem lekko ale nie lubie podnosic takich ciezarow ze na zasranie sie wyciska bo latwo o kontuzje. sir Mauro

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie cos fachowcy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest taka - nie wyrzeźbisz się jeżeli nie masz czego rzeźbić tzn. nie zrobiłeś przyzwoitej masy, oraz podstawa nie zrobisz jakiejkolwiek masy bez przynajmniej 2-3 miesięcznego treningu podpartego dobrą dietą i ewentualnie suplementacją.. i rzeźbienie się w 3 tygodnie ( o ile masz co rzeźbić) jest NIEMOŻLIWE!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2003-06-01 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz tak cykla składa sie z 22 amp wina 18 amp primobolanu clen zalezy ile chcesz brac wino prima clen 1) 1+2 1+1 2) 2+2 1+2 3) 2+2 2+2 1,2,4.... 4) 2+2 2+2 4,4,4.... 5) 2+2 2+1 6) 1+2 1+1 7) 1,2,4.... 8) 1,2,4.... po cyklu bierz 10 tabs clomid 1 tab na dzien diete jedz 2,5 g białka 3-4 wegli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2003-06-01 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoko białkowa?? do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile bialka , weglow i tluszczu musze jesc na kilo wagi?? jesli che aby dieta byla wysoko bialkowa, tak zeby miesnie mialy z czego rosnac??? Co ja tu robie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-06-01 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej no co wy na wakacje ja bede naginał ile wlezie bo do szkoły nie musze isc wakacje to najlepszy czas aby dobrze przypakowac na spokojnie Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-06-01 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Temat
    Doping

    [...] łodne rezultaty wydaje mi się ponieważ na samej ławce prostej podskoczyło mi 17kg na serii a to był mój pierwszy kontakt ze sterydami i przytyłem ok 8kg.Teraz te pytanka ile tygodni można brać ten sustanon?Bo zamierzam wziąśc gdzies 6-8 sustanoli (zależy przez ile można go brać) i do tego 100 metki ale będe dopiero to brał gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-06-01 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 + Cocarboxylasum

    Post
    Doping

    gdzie sie robi takie testy i ile kosztują? i czy trzeba miec jakies skierowanko ? --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 + Cocarboxylasum

    Post
    Doping

    tylko szkoda mi ampułki marnowac! ile mozna przechowywac juz otwartą ampułke? i w jakich warunkach --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechów cwiczenia!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie brałem nic a dodatkowo mam nadwage więc to pewnie od tego! dziekuje za konkretne odpowwiedzi szczeóglnie bombla! wiem że mam dół klatki słabo zrobiony, te 1,5 miesiaca zaczołem własnie teraz robić dół klaty! nie podobały mi sie wypowiedzi ludzi któzy oceniali mnie bez wzięcia na poprawke tegfo ze to nie jest długi staż cwiczenia! to są dopiero [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2003-06-01 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAKOWANIE ZĘBÓW - CZY WARTO?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś czytałem w gazecie o lakowaniu zębów, że pokrywa się je jakimś specjalnym lakierem i przez to jest mniejsze zagrożenie próchnicą. Słyszał może ktoś więcej o tym? Robił sobie to ktoś? Ile to kosztuje? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej napiszciemi o efedrynie .czyu to naprawde coś daje ile trzeba stosowaćź zeby schudnąć . i czy dobra jest kobnacja kofeiny+ aspiryna+tussi ,...? gdzie i za ilemożna dostac xenadrine i co jest lepsz?jakie sąefekty ubocze? POZDRAWIAM !!! eca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2003-06-01 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna: co i jak???

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    pare pytan odnosnie l-karnityny: 1. jak szybko sie wchlania, tj. na ile czasu przed wysilkiem nalezy ja brac dla maksymalnego efektu? 2. czy brac tylko przed treningiem, czy caly dzien czy jeszcze inaczej? 3. jakie dawki -> laczy sie to z pewna historia: otoz zobaczylem w aptece l-karnityne olimpu, przyjemnie zaskoczony cena wpadam do domu po hajs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2003-06-01 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN !!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie no wyjasnij... jego sprawa powiadasz...hmm...tak tylko ze taka kombinacja da mierne efekty o ile w ogole jakies da... aaa i chyba porada polega na lekkiej korekcie...i przedstawieniu jak najlepszej propozycji...!? misOO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-06-01 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolo yeung

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    a Kiedy dziewczyna mówi ci ile razy uprawiała seks,pomnóż przez 3 i masz prawdziwy wynik.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz w tygodniu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy to prawda że raz w tygodniu można jeść ile i co się chce i nie ma to wpływu na efekty takiej czy innej dziety, czu to jej nie zakłóci?jeśli tak to na czym to polega???za odpowiedź z góry wielkie dzięki,pozdrawiam cześć soczek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-06-01 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol

    Post
    Doping

    Dzięki steroidman- masz soga. Możes powiedzieć mi jeszcze ile musiałbym wziąść na cykl(będzie to mój 3-ci cykl, wcześniej brałem już deke ) i czy można połączyć go z sustanonem. Co do wypowiedzi Klejcun-a to chcę wziąść dubol ponieważ tu gdzie mieszkam ciężko jest trafić na org. deke, a tak się składa, że mam pewność co do orginalności tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2003-06-01 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadatki na bebech???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam jem wszysko ile sie da i dalej nie mam tluszczu , znaczy znacznej masy , rzezba jest ,ale masy brak Walka z tluszczem ,aeroby i trening na rzezbe i jedziem "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-06-01 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8.Uginanie nóg leżac tyłem ( dwugłowe nóg ) 9.Prostowanie nóg siedzac przodem ( czworogłowe nóg ) 10. Wspiecia na palce ze sztangielka ( łydki ) Tak sie przedstawia moj rozkład ćwiczen. Napiszcie jak by cs było nie tak. Poz tym ile raz mam ten cykl cwiczen powtrzyc na jednym treningu?

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)