ile

Nakupuj za te 130 zł kurczaka....i wpieprzaj ile wlezie....efekty murowane....powaznie mówie.

"chcę wiedzieć ile w tym jest naprawdę białka..." w czym???

w czymś co dostałem jako "białko".. ale nie mam pewności:P chcialem sprawdzić, tylko nie wiem jak i gdzie.. i za ile...

Masz ciwiczyć tak abyś był zadowolony, ćwicz na urządzeniach do ćwiczeń siłowych i tyle razy ile masz w planie. Resztę znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp

to zależy czy kupujecie nowe używane czy robione/toczone i zależy ile macie miejsca na to :) bo 10 osób ćwiczących naraz to troche sprzętu trzeba :)

Wiesz, kwestia tyczy się nie tylko tego ILE jesz, tylko CO jesz. Ale to już temat do działu dietetyka. Mogę powiedzieć Ci z własnego doświadczenia tak: A6W fajnie pali tłuszcz, ale nie zwiększa siły mięśni. Druga rzecz: przy ćwiczeniu brzucha, dobrze jest też wzmacniać plecy, żeby nie było dużego dysonansu między nimi Wszak harmonia dobra rzecz :) [...]

Z jakiego materiału jest kurtka i ile uzytkowana?

ok , mam 25 lat , 179 cm wzrostu cwicze intensywnie okolo 4-5 razy w tygodniiu 3xcrossfit , 2x biegam w terenie , poza treninnagmi mam typowo siedzacy tryb zycia , i mam tendencje do odkladania tkanki tluszczowej wiec ile powininenm miec kalori w diecie aby zaczac redukcje/spalanie tkanki tluszczowej ??

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Ile jeszcze tematow zalozysz?w tamteym dostsles odp

Jestem tu nowy i serdecznie Was pozdrawiam. Jak dla mnie to ta mieszanka wyglada całkiem przyzwoicie. Napisz jeszcze ile trenujesz juz czasu.

Czyli jest możliwość wytoczenia tak? Ile by to łącznie kosztowało? Chodzi mi o średnice 51mm, do sztangi olimpijskiej

no to też mówie - jesli chcesz mase to musisz tak jeść aby mieć nadwyżke kaloryczną. Spróbuj orientacyjnie przynajmniej oszacować ile kalorii spalasz na KB i "oddaj" ten wysiłek organizmowi z posiłkiem. Robienie masy przy sztukach walki jest dość trudne ale jak najbardziej możliwe. wszystko rozbija się o diete. ja rozumiem ze ty nie [...]

to ile bedziesz dziennie jadl tego gainerka?

a z czystej ciekawosci. zachowujesz stała objetość serii czy powtórzen? jak serii to ile tych serii robisz?

hehehehe to ile z ciebie zostanie?? 60kg? ja przy podobnym wzroście waże 82kg i nadal nie mam z czego rzeźbić do działu ODZYWIANIE zapraszam.

mialbym cos nawet w niedziele bede w grudziadzu po drodze. krazki toczone ile dajesz za 1 kg

Ile masz wzrostu? Szukaj gryfu pod siebie a nie pod rozstaw :)

Ile tego zjadłeś?

[...] białka? Dzięki za odpowiedzi HEHEHEH to ładnie wielka musi byc taka tabletka co zawiera 20g bialka A mniewiam ze w tych drozdzach jest cos wiecej oprocz bialka Napisz na ile gram tegos preparatu jest te 20g bialka bo trudno sie domyslec - ale jesli to jest na 100g to lepiej jush wziasc odtluszczone mleko w proszu ktore ma na 100g ponad 30g [...]