SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Mega Nabieranie Massy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie stopniowe tluszczu w walki ) a to jest dla mnie pewnik po wielokrotnym odsylaniu do postow podwieszonych... to wazne jest dostarczanie tych makroskladnikow tyle ile nalezy bez przeaady czy odchylen bez wzgledu czy to B..W.. czy T znam mnoostwo otylych pan.. sa wsrod ich takie ktore maja menu : snickers i pol szklanki mleka.. sa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2005-09-30 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bcca i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl: kreatyna - licz 10g dziennie, pol kilo = 7tygodniowy cykl bcaa - licz 12-20g w treningowe, 8 w beztreningowe, nie wiem ile masz mg w tablecie wiec nie powiem na ile starczy 240tablet

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2005-09-30 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz

    Post
    Doping

    pewnie jak tu ci nie powiedzą to i tak zrobisz tak jak sam napisałeś albo co gorsze.. otoczenie ci terapie presją zrobi.. ile ważysz..?? ile masz wzrostu?? wypełnij profil Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-09-30 22:06:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-09-30 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne ..?? czyli oco prosic

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile w opakowaniu i ile yo kosztuje .?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-09-30 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Powiemy, że Kliczko jest dupkiem i leszczem, bo kelnera powinien w 20 sekundzie 1 rundy na dechy posłać!! I tak samo jest z Wisłą.. To nie jest pierwszy taki przypadek - ile myslicie razy, można mieć takiego farta i losować w eliminacjach takie zespoły z którymi da się wygrać... ile razy trafimy na Dynamo Tibilisi, czy Panatinaikos???? Bo za [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu pytanie o Gainer...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez tak sypie, ze 3 lyzki z gorka, ale nie mam pojecia ile to jest gram. Cos kolo 40-50 pewnie. Zobacze ile porcji mi wyjdzie z worka 2,5 kg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-10-01 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce wraca do UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najpierw Royce miał źle skończyć źle w walce z yoshidą w której miał ciągle albo dosiad albo wpięcie za plecami i lał go ile wlezie, a z kolei rok temu miał skończyć karierę z ciężką kontuzją po walce z Akebono którego złożył jak kostkę rubika w 2 minuty. Myślę więc że i dżordżi by go nie zabił, ale w UFC go nie zobaczymy bo nie dostałby tam za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2005-10-01 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje przez duze K :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatke cwiczyc abym mogl trenowac sw i boks. Musze miec motywacje zeby przerwac treningi chodzi o to ze jezeli lekarz zbada dokladnie co mi jest bez zgadywania i powie na ile mam przestac trenowac i co robic zeby kiedys bylo ok to zrobie to, bo wlasnie takie porady jak lzej cwiczyc i zrobic troche przerwy w moim przypadku nic nie daja. Sadze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2005-10-01 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adios Amigos!

    Post
    Doping

    Uri w poniedziałek pojeździj Grochowską jak bede w bduzie ( o ile dotre ) to posłucham a mozę i popatzre prosze prosze prosze :* o wogóle check prv zaraz jak mozesz i o ile maili nie pomyliłem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2005-10-01 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    mikka - "Tam treningi prowadzi własnie pani , a kobiet jest wiecej niz facetów.Teraz wszędzie trenuja kobiety.Biora sie do wszystkich typowo meskiech zajęć i udowadniaja ze mogą tez je wykonywac.Np.w niektórych formacjach wojskowych (odziwo nawet w Polsce!!!!!!)pododdziałami zołnierzy dowodzia przedstawicielki płci pieknej" Wy nie [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 06:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ławkę

    Post
    Targowisko

    Więc sprzedajesz za 170zł samą ławkę,tak??A ile kosztują obciążenia bo pisałeś, że masz 80kg (wszytsko razem w kg), co do gryfu wystarczy mi jeden, czyli gryf prosty gwintowany 150 cm firmowy chyba activity profit.Ile kosztuje to wszystko co podałem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-10-02 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPZREDAM SUPER MODLITEWNIKI

    Post
    Targowisko

    obadaj ile ta przesyłka będzie kosztować przy pobraniu a o ile będzie taniej przy wpłacie na konto...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2005-10-02 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do napo + stanazolol

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to moge podizelic ot twak ze np na pocztek zjem stanazolol 1-5 15mg ed puzniej odczekam itu jest pytanie ile tyle ile cykl czy wystardczy powiddzmy 2tyg ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-10-03 10:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Max Roy ile takie kolo zamoachowe wazy? Wiesz moze ile kosztuje na szrocie? ;]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2005-10-03 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    Caly trening trwa ok 1h.Tak przy okazji spytam z ciekawosci Macaveli ile przybylo Ci w ramieniu przy pierwszym HST? i ogoolnie ile masy?Thx za odp

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2005-10-03 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    To jeszcze ja coś dodam, też tak na marginesie : Nie wiesz jak walczę i w jakich sytuacjach. Jeśli ktoś nie jest w stanie się bronić, to zaszkodzić mu i tak już się nie da. Wiem na ile mnie stać i ile ryzykuję. Więc... miło, że tak się matwisz, ale naprawdę nie trzeba.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przed Masą

    Post
    Doping

    to zalezy tylko i wylacznie od tego co i ile bedziesz jadk, prawdopodobnie wraz z powiekszaniem masy miesniowej dostaniesz gratis troche fatu...ile to zalezy od Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-10-03 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile trzeba pić tego płynnego zeby dostarczyć te o-3 ?. tzn głowie mi chodzi na ile to starcza... a rekina moge oddac ;] niemam kasy na dokladanie ... moge wymienic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-10-04 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki cel??staz(ile cwiczysz)???miales juz jakis cykl??ile kasy masz??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2005-10-04 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie bać gwałtu itp.?" - Ludzie takze boja sie napasci, rozboju, pobicia, wypadkow samochodowych, raka, kataklizmow. I jak to wplywa na ich zycie? Chocby nie wiem ile kobiet trenowalo, to i tak tylko znikomy odsetek podejmie obrone w czasie napasci, proby gwaltu. Ale czy sobie poradza to juz inna kwestia. W takich sytuacjach dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)