ile

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

oj jak zjiesz 120g to sie nic nie stanie.A ile wazysz?

ja nie neguje ich przydatnosci tylko to jest jazda na okolo. efekt w sumie ten sam tylko portfel cienszy. ok, tyle odemnie Napisz co, jak, ile, kiedy, ew podaj link lub zaloz topic.

zależy od tego, ile bedzie trwał cykl... nie pamietam dokladnie ale chhyba 2tyg po ostatnim strzale zaczyna 100mg clomidu dziennie az zje pierwsza blaszke, potem 50mg do konca.

pij tyle ile potrzebne -więcej nie ma przecież sensu po co lać w-siebie wiecej wody miź potrzeba krat ynie to nie pomoże ~

ile daleś za ten gryf łamany ?? SOG oczywiscie !! wpadaj do mojej :P

Od sciskaczy duzo ci nie urosnie o ile wogule urosnie przedramie.

ile przesyłka zainteresowany

ile przesyłka ??

ile interwały powinny trwać? ja przy ost. intensywnym 15 min myslalem ze padne ;d

nie jestem początkujący xD chodzi mi o to jakie ciężary ile powtórzen serii i przerw. jakie ćwiczenia dobrze działają na przyrost mięśni. a co do diety , to jakąś w miarę tania i skutecznadieta

jakie ciężary ile powtórzen serii i przerw. Przysiad 200 kg 5 serii po 10 powtórzeń MC 200 kg j/w Płaska 150 powtórzenia j/w Więc widzisz zapewne nie da się podać ciężarów, wątpię byś to łyknął, opisz lepiej odżywianie i trening. Na podstawie danych które umieściłeś za przeproszeniem gofno mozna ułożyć.

mililitry nie mają nic wspólnego z gramami, to jedynie sprawdza się w przypadku wody 1g to 1 ml, proch ma inną masę właściwą, zerknij do działu odżywki i suplementy, leksykon, znajdź tam firmę olimp i wybierz gainera, moze ktoś napisał ile ma miarka Zawsze mozesz kupić wagę i będzie po problemie.

Primal tein mass : ile miarek i w czym rozrabiac najlepiej ? jak czesto pic ?

to uzupelnienie diety. pijesz wtedy gdy brakuje ci bialka w pokarmie. sam powinienes wiedziec jak i ile przyjmowac.

ale ile miarek w ilu ml mleka/wody rozrabiac ?

[...] leżąc - 4 serie, uginanie ramion ze sztangielką na modlitewniku - -----, prostowanie przedramion z drążkiem na wyciągu PS. Tutaj jeszcze do końca nie jestem pewien ile będę miał serii w tych miejscach "-----". 3. Barki - 2 serie wyciskanie sztangi z przodu - 2 serie wyciskanie sztangi z tyłu - 2 serie unoszenie [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3-4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta solo 8. TRENING: 4 razy w tygodniu dzielony + aeroby 2x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

umiał byś mi to rozpisać ile tego npp potrzebuje jak bić razem z propem jakie dawki.propka mam na 5tyg to bym dokupił 10ml wystarczy a npp 20ml starczy???

w UK deca jest na recepte a po ile to ci nie powiem