ile

ile juz trenujesz i jakie suple stosowales??

POZIOM KRYTYCZNY Pytanie, ile kilogramów można zgubić bez wyraźnego zmniejszenia masy mięśni czy inaczej chudej masy ciała to poważny problem zarówno dla kulturystów, jak i wszystkich innych sportowców, którzy muszą zmieścić się w konkretnej kategorii wagowej. To znaczy, że borykają się z nim także zapaśnicy, dżudocy i ciężarowcy. Odpowiedź na [...]

Chciałbym zobaczyć mine tego gościa, wchodzi na swoje piękne forum patrzy o ile użytkowników się zarejestrowało, o ile postów, klika w jakiś dział i zonk!

Ile wam w tej igle/stzykawie towaru zostaje? 0,1ml max nie ma co sobie glowy zawracac tym nawet

bardzo ladnie napisz ile masz w bicu i w klacie ... pozdrawiam lap soga

ile masy robisz na tym? ja to planuje sie solidnie zmasowac po takim cyklonie to z 6-8cm spoko mi wejdzie

Białka....nie wiem ile mama w pożywiniu:( powiem tylko tyle ze jem bardzo duzo a ile jest w tym białka nie mam zielonego pojecia.Aco proponujesz zamiast tych przysłowiowych(10powtórzeń)?

jezeli moge zadac takie pytanie to ile wazylas przed rozpoczeciem calej zabawy ...sory za niedyskrecje jezeli nie chcesz pisac na forum napisz na gg

Ile byś zarabiał za ile godzin ??

A gdzie można dostać ten Neurostim ?? i tak orientacyjnie za ile ?? Co do efedryny i kofeiny to potwierdzam bardzo dobre działanie na koncentracje z tym ze u mnie po 2-3 tygodniach brania po kilka razy w tygodniu przestaje dzialac a wiecej niz 90mg efki na raz nieośmielam sie brać(zaczynam od 45mg).

Ile nalezy brac tego magnezu ? 1-2 tabletki dziennie wystarcza ?

poprawiłem linki 1. PRISON FIGHT - Strażnik dostaje manto od więźnia Zapisz. el. docelowy jako... (WMV, 1 minuta) www.media.ebaumsworld.com/prisonfight.wmv 2. Bójka w pizzerii, wywołana przez agresywną kobietę Zapisz. el. docelowy jako... (WMV, 2 MB) www.media.ebaumsworld.com/pizzafight.wmv 3. Ile problemów sprawił policji kanadyjskiej JEDEN [...]

czesto pije wodke w duzych ilosciach, od czasu do czasu przybucham cos <- zrezygnuj z tego i skoncentruj się na nauce i tyle; ogranicz imprezy, ćwiczenia siłowe i ucz się ile wlezie.

[...] sie przyzwyczaic albo wywal chleb na rzecz czegos innego, do posilku 4 moze daj troche wiecej wegli, a na noc 50 g twarogu to troche za malo, daj 100 g, a z innych posilkow poobcinaj troche bialka chyba ze dasz rade samego tunczyka zjesc na noc to by bylo najlepiej ewentualnie z mala kromka chleba, jesli mase robisz ile wazysz i jaki wzrost?

[...] g B:22 W:52 T:17 Kcal 450 Obiad Potrawka z ryzem 100/200 g?(ryz+woda+przyprawa "Jarzynka" B:7,6g T:0,7g W:78g kalorie 380(daje kolorycznosc samego ryzu bo nie wiem ile to jest z dodatkami) Przedtreningowe CO TU WRZUCIC?? Zupelnie nie mam pomyslu Potreningowe 2 banany + cos jeszcze-->Czy moze cos innego?? B 3 W66 T1 Kcal 285 [...]

w sumie to bez różnicy. Tanie są vitala a bardzo drogie Animali.Zależy ile masz $$

[...] powyższe czynniki, trzeba być świadomym, że nie jest to proste. Każdy, kto chce przybrać na wadze, w pierwszej kolejności, przez 7 dni powinien dokładnie zapisywać co i ile spożył i pił, liczyć dokładnie spożyte kalorie, pamiętając o tym, że ma to być normalny "żywieniowy" tydzień. Przez te 7 dni codziennie rano na czczo i wieczorem [...]

odpusc hmb kup zma ile masz nitro?

[...] bcaa. Czekam 20min. (czyli bcaa się już ładnie wchłania) i wtedy wypijam gainera/bulka. Możesz nawet zrobić odstęp 10min, ale nie łącz w jednej porcji odżywki z bcaa.Bcaa straci wtedy swoją główną rolę potreningową. edit: zależy ile będziesz miał tego bcaa.jak mało to tylko przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-16 18:28:40

Jedna miarke rano 30 min przed posilkiem i jedno po treningu, niektorzy doradzaja 30min przed treningiem bo ponoc lepiej pompuje ale to jzu od ciebie zalezy. Tak i tak bedize dobrze :), jedna miarka wynosi (o ile dobrze pamietam)cos ok 10,33g. W dni nietrengowe jedna miarka rano 30min przed posilkiem i jedna w okolicach treningu. pozdrawiam