SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • z tego exe zrób front 2 3 dni po tabsie dalej 1/3 co 3 dni do końca hcg. Następna sprawa ile dni po strzale były badania? bo lipa z tym testem, czy już go odstawiłeś?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2015-09-25 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co zamiast tribulonu i sawa bys polecil. Moze jakis inny rozsadny zestaw mozecie pokecic pod sztuki walki. Zależy przede wszystkim od tego ile masz kasy na ten zestaw ;-) oraz dokładne oczekiwania co do suplementacji... z takich "podstaw" pod sw mozna np wrzucić coś takiego: Kreatyna - może być cm3 o ktorej wcześniej pisałeś Białko - mówiłeś, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-09-25 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to ze ktos pracuje nie oznacza ze ma nie wiadomo ile kasy chyba ze mieszka u rodziców ale jak ma swoje mieszkanie i rodzinę to i ma wydatki jak ja kupuję tańsze nie dla tego ze mnie nie stać tylko wolę kupić kilka supli za te 200 zł bo i tak stosuję ciągłą suplementacje różnymi produktami a nie jestem aż tak wybredny co do smaku fakt faktem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-09-25 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo. Ja np chodze do pracy i pieniadze mam, probowalem pewnie z polowe firm i wiem ze nigdy juz nie kupie bialka z dolnej polki bo mi nie smakuje, po co mam sie meczyc? Co innego jak ktos ma 18 lat i kieszonkowe od mamy. Druga sprawa ze w tym co wkleilem jest 2.3kg bialka a nie 500g. Sa rozne opakowania mozna sobie dobrac tyle ile ci trzeba.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-09-25 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przeciwników. Jedz jak lubisz. 3. Przed treningiem unikasz tego, co się wolno trawi i będzie ci leżeć na żołądku. Intensywne trawienie w czasie ćwiczeń to kiepski patent. Albo coś lekkiego, albo czekasz trochę dłużej z ćwiczeniami. Nie wiem na ile jest sens dokładnego roztrząsania jakie makra dokładnie stosować, nie jesteś fitnesską.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2015-09-25 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko a po ile proponujecie bić bolda i ile enana? Jak brac proviron i arimidex?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2015-09-25 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sensu szamać po 6-7 razy szama ma być konkretna i różnorodna a im częściej jesz tym bardziej nakręcasz metabolizm i jak wspomniałem kolacja coś konkretnego zeby chwilę potrzymało a z białkiem zmniejszysz jak chcesz ok bedzie jak nie też a gdy zmienisz ilość i konkretność posiłków to na nowo sobie policzysz ile i czego dostarczasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2015-09-25 20:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...i mamy Ci ocenić plan, którym teraz chcesz trenować...;-)? nasuwają się od razu dwa pytania; ile razy podciągasz się na drążku, drugie to pytanie o dość kontrastujący z resztą schemat powt. na nogi, chociaż niekoniecznie nie lubią one też i dość sporej choć rozsądnie ilości powt....?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2015-09-25 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boled Enan Turinabol

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym polecieć teraz z nastepującym cyklem. Boldenon Enan Turinabol Proviron Arimidex . Jaki cykl proponujecie na 16 tygodni? tzn jak to ładnie rozpisać i jakie dawki? 1.WIEK: 29 2.WAGA: 102 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 126 UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2015-09-25 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+tren E+deca

    Post
    Doping

    Estro zbilem trochę za ostro do dolnej granicy ale libido ok prolka w górnej granicy. Wiec z ari się wstrzymam. A ile bromo byś doradził przy takiej ilości nandro?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-09-25 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile b12 i co ile ?

    Temat
    Doping

    mam 2 opakowania wit b 12 i jak to dawkowac, i jeszcze jak zrobic probe czy nie jestem uczulony, kiedys mialem robione zastrzyki ale to bylo z 10 lat temu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-09-25 17:28:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no to w normie wszystko. A z jakiego pułapu schodziłeś i ile czasu brałeś ten lek, żeby taki wynik osiągnąć??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2015-09-25 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Czuć przyjemny smak i aromat omomomo A zamówić możesz przez neta w sumie o ile poczta tam dojeżdża do Ciebie %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-25 16:02:19

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jem co chce i rosnę? Czyli Masa na IIFYM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmierzyć - W sumie nie przecze, że cukry mogą przemienić się w tłuszcz w moim organizmie. Chcę po sobie sprawdzić jakie będą rezultaty jej stosowania. Nie mam założena ile % jedzenia ma być "czysta" ile "brudna". Jedynym założeniem jest zgodność BTW i kcal. Będę mierzył wymiary co miesiąc. Jeśli będzie zauważalnie po którymś mierzeniu (być [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2015-09-25 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek na dworze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    za ile jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2015-09-25 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siłownia 5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-09-25 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie brałem ale jeśli chodz o temat to mam dostęp pierwszy sort..a moze lepiej zbic wage ile da sie bez niczego ewentualnie na spalaczu a ptoem cykl metki a po jakims czasie redukcja oxa i wino.co o tym myślicie??>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-09-25 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] ;-) Przy okazji, aktualnie ode mnie. Plackowato bo drugi tydzień na ściętych kcal, ale od poniedziałku ogień %-) /SFD/Images/2015/9/25/1c747fbaf6fa42619be012d6c896d9c7.jpg /SFD/Images/2015/9/25/b25699594128434981ea61ea5240436f.jpg Dzięki, żeś mi wjechał w temat! %-) A sylwetki nie komentuje, bo ile można Ci słodzić :-P Dzięki lodzianin :-)

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 14:14:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny i gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz i tluszcz spowolni, ale ile? Nie bedzie to mialo znaczenia natomiast jesli chodzi o jedzenie kreatyny na czczo a z posilkiem to juz dawno zostalo ukazane ze z posilkiem jest dużo lepiej http://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_%2B_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-09-25 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna rampa, gdzie można taką nabyć i za ile ( oczywiście jeśli to nie tajemnica ) ? Jaka jest jej wysokość ? mam pewne ograniczania wysokości , aczkolwiek chodzi mi po głowie takie cudo można dość bezpiecznie robić siady i wyciskania :) Mam Keltona. Na ich stronie masz wszystkie szczegóły., Marbo też robi takie. Jakby zrobić u ślusarza, to p [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 14:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)