ile

hehe co mozna zrobic? Łapać sie za miche i żreć ile wlezie hehe oczywiscie dieta

coz, co do smaku - to ile userow - tyle preferencji... jakiego kaizena jadles?

patrzysz w ogole na to, ile g kupujesz czy tylko na cene? za 100zl masz 900g optimum, natomiast dopiero za 150 jest 2,3. myo masz 2,3g za 120zl, jak znajdziesz dobry sklep to i za 100 kupisz

kto ile wyda na dietę jest indywidualna sprawą na czym ona będzie oparta, jakie dana osoba będzie miała zapotrzebowanie. Zarejestruj się i pisz w dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

jedz ile wlezie za wysrasz watrobe. wtedy bedzie to znak ze cos jest nie tak. i musisz przestac.

a na ile dni potrzebujesz nocleg

Met-Rx Creatine Blast - 908g - zdaje sie jest mixem z pewna ilością węgl.- jesli znajdziesz ile jest tam % kreatyny bo mnie sie szukac raczej nie chce to można wtedy zacząć to ukladać.

aha a ile mniej wiecej moze sie wchłaniac ze 2 - 3 godz?? Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-02-26 17:49:43

o ile pamietam to zeby w dziale dla zaawansowanych załozyc temat nalezy spełniac jakies kryteria i nie moge tam zakładac tematu ;) ostatnie 3 miesiace cwiczylem własnie masowo aby podbudowac miesnie pod trening siłowy za ktorym teraz sie rozgladam ;) i prosze was o pomoc. Postepy na sile niewielkie, wagowo podskoczylem o 5kg

[...] w diecie Carbo 2kg po treningu wedle uznania 30-50g Witaminy omega witaminy do śniadania, omega3 w zależności od kieszeni, żeby wyszło chociaż te 1g EPA+DHA, zależy też ile dostarczasz z jedzenia Mam jezcze Ostrovie ok. 700g - według braków w diecie Xpand + kreatyna mono 100% Xpand przed treningiem Mono DT-5g rano i 5g po treningu(do carbo), [...]

To jakiś poważny zabieg? ile po Nim ćwiczyć nie będziesz mógł?

Ja proponowałbym chociaż troszkę o tym popytać. Lepiej mieć chociaż lekki zarys wiedzy niż jej brak. Wstaw ankietę działu to powiemy ci ile brać i jak to zrobić.

powinno sie brac piramida 2 4 6 4 2 4 6.. ale zalezy jaka to meta i ile mg w tabsie

powinno sie brac piramida 2 4 6 4 2 4 6.. ale zalezy jaka to meta i ile mg w tabsie więcej sie w tym dziale nie udzielaj z takimi d****nymi propozycjami

1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: -- -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: brak -białko: 4 -węglowodany: 1 -tłuszcz: -- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg 11. POZIOM [...]

przesyps tyle ile cie trzeba do jakiegos innego opakowania a reszta niech lezy dobrze zamknieta do nastepnego cyklu

Mam rozumiec ze chcesz biegac i cwiczyc na silowni i przy tym nie tracic masy Nic prostszego kup pulsometr obliczaj ile na bieganiu tracisz kcal i nadrabiaj je dieta POZDRO

Nie znamy Twych warunków ubezpieczenia, trzeba zerknąć w tabelki ile przyznają w takich wypadkach pewnie to będą jakieś widełki min-max

www.suplementy.net tam o ile mnie pamiec nie myli tez cos znajdziesz

1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: rok i 9miechow 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I 100 dianabolu II20ml susu + 20ml deci 8.TRENING: 3razy w tyg + praca 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9mie [...]