ile

ile masz cm wzrostu; pewnie z metr i 40cm.

o ku*wa po ile masz piersi ? Ja mam w sklepie pod blokiem po 12,90 a 500 metrow dalej po 10,90 zł

cześć, właśnie chciałem zacząć trenować bjj i chciałem sie dowiedzieć ile trwają treningi i czy oferta 60zl/mies jest nadal aktualna. pozdrawiam

[...] człowieku przecież samo opakowanie powinno cię już odstraszyć worek z bazarku i kartka wydrukowana na drukarce (pewnie też z bazarku) 95g białka taa zobacz sobie lepiej ile kosztuje prawdziwy izolat serwatki 95% bo napisać to każdy może . Ja na początku też kupiłem takie coś (głupi byłem) smak ochydny jakby kwaśny, pic sie nie dało a do tego [...]

a moj brat pije niecwiczy i przyjdzie na silke i pocisnie 94 nom i co z tego??ja prosze o konkrtne porady dotyczace tematu a nie przechwalki ile koles podnosi i od czego to zalezy bo to akurat ja wiem i w niczym mi to nie pomaga

[...] piłce nożnej to temat tak samo ciekawy, co mroczny. Do legendy przeszła wieść o tym, że w Polsce najlepiej zarabia się w Widzewie Łódź. "Nikt ci tyle nie zapłaci, ile Widzew ci obieca" - takie powiedzenie zrobiło furrorę i nauczyło piłkarzy ostrożności przy podpisywaniu umów. Napastnik Celticu Glasgow Maciej Żurawski wcześniej [...]

[...] koniecznie egg protein rownie dobrze moze byc jakies inne! Wlasnie po to zalozylem post abyscie mi doradzili jakie bialko wybrac. Ser odpada, indyk ok tanszy-na promocji ale ile trwa promocja?tydzien? dwa? trzy? a co potem? mam sobie zapas na rok zrobic? - nie wcisne za duzo do zamrazalnika -wiec odpada 13 jajek dziennie? albo 10 duzych? tylko ze [...]

1) chodze spac o 24 albo pozniej ale boje sie jesc tak pozno bo przez lata mialam wpojone ze jedzenie na noc tuczy... niby to tylko bialko ale i tak nie moge sie przekonac. dlatego wole zjesc ostatni posilek o 20 i nie miec wyrzutow sumienia. 2) co do wagi, to wazylam sie jakis czas temu i stad wiem ile w przyblizeniu waze.

[...] to ja też imie; michał wiek:15 wzrost:188 na serio:) staż: prawie rok, a tak na powaznie taki pożadniejszy trening to tak z pół roku:) biceps:31 przedramie:25 udo:53 klata:99-102 nie sprawdzałem na maksa ile wyciskam ale coś koło 60 może troche mniej jakieś 2 kilo:) odzywek nie biore moze już nie długo;)diety brak ale pilnuje sie z jedzeniem

chodzi glownie o zrzucenie paru kg.bo w plywaniu trzeba byc lekkim ale nabraniu masy miesniowej ... o ile tak sie da.. .chyba ze jedno albo drugie, :). narazie odpuscic suplementy?? za wczesnie?? ja juz trenuje od 4 lat .

dziwny cos ten storm chyba ze to wina zdjecia to ile masz tych puch wkońcu

pewnie ze mozesz robic dwie grupy miesni dziennie ja robie jedna dziennie i wchodzi rewelacja,dawno nie mialem takich przyrostow co teraz.ale dwa cwiczenia na jedna grupe to za malo:zalezy co to za miesien i ile serii wykonujesz w kazdym cwiczeniu.

trenujesz w klubie rozumiem? plywanie zalicza sie do najciezszych sportow. suple narazie wek. chyba ze multiwitamina. ile masz lat? wiecej szczegolow o sobie i trybie zycia.

rozumiem ze kupiles te laweczke?mozna wiedziec ile dales? pytam bo sam sie przymierzam do zakupu i nie chce przeplacic jesli podobna bedem mial okazje kupic

heh :D nie no az tak zle nie jest zebym sie popiolem z fajek smarował :P to mowicie myć pare razy dziennie a po myciu smarować kremem/oliwką (bo krem ma chyba tylko do rąk o ile pamietam ale mam oliwke)?

ile płaciłes ze stormy?

3kg bym kupił!!ile chcesz??

[...] tylko niemoc... Niemoc przed walka. Areobik nie złatwi sprawy. I wszyscy to wiedza i boja się to nazwac po imieniu. Cała ta kravmaga w wykonaniu SKMP to wielka ściema. Wiesz ile ludzi do nas przychodzi? I musze ci powiedziec, że ludzie przychodzą również od Michalika i sa zesrani na nasz widok. Bo ściema wychodzi twarzą w twarz. A ja ostatnio [...]

bosh a jakie to ma znaczenie czy pierw sie da wode czy krete i tak trzeba wymieszac i tak wiec po co ta dyskusja :> na opkowaniu krety napenwo masz wyraznie napsiane ile lac standard to ejst 250-300 ml wody lub soku temat zamkniety !! Pozdro

[...] na sprzęcie co mam. Szału nie ma. Chiałem robić łąwke skosem w dół, ale przyłożenie jest tak beznadziejne, że szkoda kręgosłupa - cały czas zjeżdzam na niej na dół - a ile można nogami blokować :{ Zostaje na 100% ławka płasko i wykombinowałem skos górę - choć stojaki są mocno niestabilne :{ Biceps i triceps połącze w superserię jak Joe [...]