SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To jest skrzywienie, które zaobserwowałem u wielu grapplerów - to nie jest tak, że w parterze zawsze ktoś jest w gardzie albo ktoś ma pozycję dominującą. O nią się walczy. O ile nie masz (również nie Ty, ale abstrakcyjna osoba ) perfekcyjnie opanowanych obaleń/sprowadzeń do parteru (a statystyczny Iksiński z trzema paskami na spodniach, stojący [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2006-06-15 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to określenie za pejoratywne. jak sam wiesz najlatiwej zawsze mozna uslyszec idiote z tego wagledu,iz jest najglosniejszy Święte słowa! Co mnie jednak boli to to, że o ile w przypadku innych SW rozumie się tą tezę i nie przyjmuje głupot za wykładnię, o tyle w przypadku KM to właśnie takie brednie uważa się za całą prawdę o KM. I fakt rzędu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2006-06-15 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbe

    Post
    Doping

    Ile lat? Jaki %bf? Jaka dieta? Ps. Ganys koleżka od Ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-06-15 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy ile waży takie jajeczko, ale w potreningowym najlepiej w ogóle nie mieć tłuszczu. Tłumaczyć dlaczego?

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co 80mg? Niech odrazu 100 tabeltek dziennie bierze Ziom napisz ile masz w pasie Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-06-15 18:35:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2006-06-15 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile kosztuje przesylka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2006-06-15 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki domis skormny Daj fote na luzie to zobaczymy... o ile się zmieści na zdjęciu

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwalowy w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dodam to sobie po bieganiu bo sam za kilka tyg zaczynam treningi boksu. (narazie trenuje tylko grappling) 2. Bieganie Cie nie przekonuje ale pobiegaj i zobaczysz ile Ci to da, szczegolnie na poczatku. Ja osobiscie dzieki truchtowi zaczalem sie lekko poruszac w stojce i moje nogi staly sie bardziej skoordynowane co widac bylo przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2006-06-15 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAKA JAZDA NA ROWERKU MI ZASZKODZI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na masie się odbije każde areoby powodują utratę masy mięśniowej tylko od diety zależy ile jej stracisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2006-06-15 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    preparaty n abazie tt i podbne sa ok nie istnieje ryzyko ile masz lat? zbadaj sobie poziom testa bo moze masz max normy fizjologicznej odszukaj tez jaka jest max wartosc dopuszczalna w testach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2006-06-15 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile g tauryny po treningu ? i odrazu z carbo czy jak? Zmieniony przez - rGs w dniu 2006-06-15 19:47:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-06-15 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] francuskie jednoracz sztangielki w siadzie 12,12,12,10 - nadal nie moze byc ? szczerze mowiac to moje ulubione cwiczenie pomki w podporze tyłem z obciazeniem - hmmm nie wiem ile powtorzen ? do maxa robic 4 serie ? no widzisz jak ci dobrze idzie tak katujac trica to sobie zostaw a co do pompek to jak najbardziej na maks pamietaj zeby za nisko nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-06-15 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje

    Post
    Doping

    a na podcinke za***iste polaczenie o ile jestes na nie gotowy to tren acetat, prop, stanazol czas trwania 6tyg dawkowanie e2d , dawka indywidualna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2006-06-15 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - kwestia kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zatem jeżeli planuję ~6 tygodni maksymalnej rzeźby, to proponujesz 1:1 WW do B i tyle T ile wyjdzie z pożywienia? Hmmmm, a co z układem hormonalnym przy tak małej podaży T? Nie dostałem odpowiedzi na główne pytanie - czy uważacie, że zwiększenie podaży kcal coś zmieni ;D?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-06-15 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz kasy na suple ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2006-06-15 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl??

    Post
    Doping

    Tez własnie zawsze małolaty zaczynaj od metki gdzie jest ona toksyczna i jeszcze małolat w wieku 15 lat je metke sam nie wie ile brac nie mowiac juz ze bez osłonek,treningu diety itp.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2006-06-15 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fu na początku był spadek 10kg w temacie potem zmieniony o ile pamietam na 12,16,a potem 18 kg %) teraz tragedia Dorota ja wiem że takimi komentarzami Cię nie głaskamy,ale naprawde się wez za siebie bo to sie kiepsko skończy zresztą sama widzisz ze już jest zle Nie rób nic za wszelką cene,bo niewarto.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon.. ?

    Post
    Doping

    Jaką masz dietę, ile masz lat?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-06-15 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu na rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diete mam w miare ulozona... kupilem jeszcze fat burnera zeby mi pomogl torche... to ile powtorzen powinienem robic w kazdej serii najlepiej ??? 15-20 ??? nie mam nadwagi. w sumie sylwetke mam dobra, ale chcialbym podkreslic miesnie ladnie. 3-4 kilo mniej by starczylo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2006-06-15 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 wino 50mg e2d 1-7 prop 100mg e2d Dawki jak dla Ciebie. Odczekaj ile wlezie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2006-06-15 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)