SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kolega Wojtas do oceny ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] uwierzyć w Twój podpis, czy to aby ma pewno Ty ? A ja wierze w 120 , czemu miałbym nie wierzyć, przecież na żadnej fotce nie pokazuje najszerszych ,a w ogóle nie wiadomo ile ma wzrostu, hehe, kto go smarował Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2003-01-18 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    crossover a jeszce powiedz mi ile tego mass gaina zjadels i ile ci przybylo po nim?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2003-01-18 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o GainFast Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra jesli wezme tego miejszego na poczatek to jak mam brac czy tylko w dni treningowe diete mam dobra i ile na jedna porcje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2003-01-18 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie trzeba sie podicagnac (o ile mnie pamiec nie myli) 15 razy w poprzednim poscie zezarlo mi przecinek nalezy wydeukowac, ze skoro chce sie poprawic z tym drazkiem, to znaczy, ze teraz jeszcze nie robi tyle ile potrzeba na egzamin. - - - - - - - - - - - - - - - "Filmy są coraz gorsze, książki są coraz gorsze, dziewięćdziesiąt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2003-01-18 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobowe zapotrzebowanie ludzi na chrom waha sie w granicy 200mcg na dobe. Nie wiem jakie masz te tabletki (ile maja chromu ) Ale myśle że naprawde ciężko go przedawkować gdyż przecietna osoba a do tego ćwicząca (nie wiem czy uprawiasz jakiś sport) ma niedobór tego pierwiastka. Uważam że dawka dobowa przyjmowana w tabletce 200mcg jest bezpieczna [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yawara

    Post
    Sztuki Walki

    "NO tak fajna żecz ale ile trzeba poświecić czasu aby siędobrze tym posługiwać"- a znasz jakąś broń której obsługi nie trzeba się uczyć? bo ja nie. niczym nie będziesz się dobrze posługiwał jak nie poświęcisz na to czasu. "... przecież zanim przyłoże do tego punktu lub wyciagne z kieszeni to minie troche czasu" - tak, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2003-01-18 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ile czasu wg Was trzeba cwiczyc bjj, by moc stanac na brameczce w takim konkretnym lokalu? oczywiscie jak juz zaczne to sie do tego przyloze w 100%. dodam, ze teraz sobie cwicze od niedawna 2xtyg. kickboxing warunki to ogolnie mam - chodzi o wzrost, na silce cwicze wiec i masa i sila tez idzie w gore a z ta bramka to bym chcial na studiach sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2003-01-18 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się później dowiedziałyśmy groch gotowano ok. godziny. Bywały dni, że jadła bardzo mało, albo nic tylko piła wodę, a to jest źle. Trzeba jeść i to dużo. Córka, która widiała ile ja jem i jak chudnę nie mogła w to uwierzyć. Trzeba bardzo zwracać uwagę na to co się je - ja jeszcze teraz noszę przy sobie tabele IG. Teraz waga spada mi bardzo powoli, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jakbyscie mogli mi tez jakies adresy na maila podeslac to bylbym wdzieczny ,no i oczywiscie sogiem wynagrodze.A tak wogole kto z Was trenuje aikido i ile czasu??? dzieki z gory

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2003-01-18 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy 14latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dziennie, wykonuj podstawowe ćwiczenia na główne partie ciała, nie pija ( za dużo), nie pal!, nie ćpaj!, nie zadawj sie z dziwkami! słuchaj mamy i taty, wal blachami ile wydolisz. 2: mam 24 krzyże i chciałbym mieć taką źeśbę panowie. Uraw blac taka drabina ba brzuchu to jest czysty seks. 3: i poważne pytanie, czy oglądanie fotek 14 nie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy przy rozciaganiu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za bardzo , nie należy myśleć o niczym stresującym i jak podaje Kurzej o niczym nieprzyjemnym. Nie powinno się odczuwać żadnych naprężeń, spazmów etc. w tej pozycji trwamy ile chcemy nie mniej jednak niż 3-4 minuty. Wstajemy. Uśmiechamy się, myślimy o tej danej chwili o dziesiejszych ćwiczeniach. Nie dopuszczalne jest myślenie o dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2003-01-18 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    666 pisal cos kiedys odnosnie ruskiej mety. Z jego wypowiedzi jasno wynikalo ze to nie jest jakis szmelc, o ile wie sie jak ja sie stosuje LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 19:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKRETNIE O TT+ZMA+ALC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC W JAKICH DAWKACH I O JAKIEJ PORZE DNIA (PRZED JEDZENIEM CZY PO,RANO CZY WIECZOREM) NALEZY TE SUPLEMENTY PRZYJMOWAC? BEDE BRAL 3 KAPSY TT, 3 KAPSY ZMA A ILE ALC TO NIE WIEM.WSZYSTKIE PRODUKTY ULTIMATE NUTRITION OPROCZ ALC PONIEWAZ JESZCZE NIE KUPILEM. CZY TAKIE DAWKI WYSTARCZA CZY TROSZKE MALO? CHCE BRAC PRZEZ MIESIAC. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-01-18 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kendo...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to między bajki? wiem że najlepsze katany wykuwano w tajemnicy przez wiele lat ale 3000000.... ciekaw jestem też czy "hełm" można nabyć gdzieś w polsce i ile on kosztuje , bo byłem w odpowiednim sklepie we wrocku ale można tylko kupić spodnie i jakiś ochraniacz , chyba na klatkę piersiową...zresztą facet powiedział , że na [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok-rozpisze to i jutro wrzucę-teraz nie bardzo mam czas Powiedz mi tylko ile ona waży i ile ma wzrostu-jesli wiesz. A wogóle spróbuj się jednak dowiedzieć co ona zazywa, bo może np jakieś "tabletki-pektynki"-nic szkodliwego i nie ma co się martwić. Hmm, szczerość to podobno podstawa udanego związku...Spytaj. smoczek mod(ka) działu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2003-01-18 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zapomniales zeby jeszcze dodac mietka tak 2345678765432 powinno starczyc ;) hehe no i oczywicie piwo z rana ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2003-01-18 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja siostrzyczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile bierze na klate? Dragon Ball Z jiu-jitsu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2003-01-18 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze jedno, to że mam taki a nie inny napis w prawym dolnym rogu o niczym nie swiadczy wiec niech to nie bedzie mysl przewodnia twojego kolejnego postu. Proponuje abysmy prowadzac dyskusje wykazali sie swoja wiedza a bedzie to dobrym wyznacznikiem tego kto ile wie. Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-01-18 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki :-{

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mnie zastanawia ile tak w rzeczywistości to niskie dawki , no chyba ze czegos nie doczytałam to mnie oswieccie. Sadze jednak ze nie ma co przesadzac sprawy, ale dobrze wiedzieć. No i sog dla Lukrecji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2003-01-18 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] post, pudzianowskich w polsce jest wielu,podalem tylko przyklad rownie dobrze mozna wymienic kazdego zawodowego kulturyste, jakos wszyscy o tym wiedza a nikt o tym nie mowi ,to jest bardzo ciekawe.Poprostu ciekawi mnie co trzeba wziac i ile zeby wygladac tak jak oni oczywiscie nie mowiac tu o genetyce.Iile takie cos moze ich kosztowac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-01-18 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)