ile

ile tyg.. lecisz tego cypka z andro ?

Nie ma co tereotykowac, tylko wbij zbadaj i zmniejsz/zwieksz dawke. Mi 250mg tyg wybija ~2x ponad skale jesli dobrze pamietam, musialbym w papiery zerknac. Wiec rachuba by byla prosta ile przybic by trzymac w normie. Sprawdz na sobie i tez bedziesz mial wszystko czarno na bialym.

[...] kogoś przy WL160. Poproszę - nie odmówi. 3. Tak czy siak, niezależnie od wyniku naszej zabawy, pociągnę temat do 150 kg. Po nowym roku WL straci priorytet, ale zobaczę ile mi zajmie dotarcie do tego wyniku. A potem dalej. Bo ławkę polubiłem. @Badassgym - ja za mało wiem o słuchaniu siebie. Muszę od kogoś się uczyć. A jak się uczyć to od [...]

ile kosztuje profesionalne ulozenie diety

[...] osobą początkującą i lepiej będzie jak wykorzystam zalety treningów fbw/ góra-dół. Postanowiłem wejść na powolną masę zeby się tłuszczem nie zalać. Podeślecie jakiś dobry plan treningowy fbw/góra-dół? Chciałbym jeszcze zapytać ile serii i powtórzeń musi być w takim treningu i co ile dni. Zmieniony przez - Diablekk w dniu 2015-12-29 21:26:25

spoko pomysl;-) stala suplementacja jak najbardziej ma swoje uzasadnienie. sam stosuje dluzsze okresy, jednak daje tylko 10g w DT nie codziennie Jak długo tak lecisz ? Sam się zastanawiam ile można tak ciągnąć ?

Normalne, ja wbiłem tyle propów że nawet nie wiem ile, a uda moje żadnego nie tolerowały i tyle.

ile klepek brakuje ? :))

[...] na przełomie roku będę ważył blisko 90kg; tyle nie ważyłem w szczycie masowym w tym roku, a tu dopiero za chwilę styczeń ;-) Są i plecy ;) Kiedy kończysz 30? Może inaczej, ile czasu masz na wyrobienie się z formą? Chyba na początku tematu pisałem, urodziny mam 5 czerwca (tak jak ten pokemon powyżej 8-) ) :-)) Oczywiście nie przewiduję [...]

siłownia to ile razy w tyg. ? jestem przyzwyczajona to przerzucania ton ciężaru przez 10 h. Dziwnie to brzmi, tak wiem.

Dodać do nóg czy podmienić i ile powtórzeń obejmuje seria? Nie wiem, które to są duże partie mięśniowe. (Nogi plecy barki to duże?) Zmieniony przez - Ziomen666 w dniu 2015-12-29 20:31:41

ile kosztuje

Ile jeszcze tematów założysz... trzymaj się jednego tematu i tam pytaj o wszystko.

Ładnie do jakiej wagi chcesz dobic na masie i ile razy będziesz robił aeroby. Na wage wgl nie patrze szczerze nie mam scislych wytycznych z reguly latwo mi sie forme robi i moze pojde nawet bardziej w świńską troszke mase aby zbudowac sporo dobrych kilogramow i moze okresowo mały rekomp zrobi zeby zbic troszke fatu. Aueroby bede sobie podkrecal [...]

To od ile do ilu jest ten zakres ? Od 1.1-1.5 czy 1.1-1.8

Trenowanie całego ciała na jednym treningu to akurat dobry pomysł, o ile ćwiczenia są odpowiednio dobrane. W jakim celu chcesz trenowac same nogi co dwa dni? A reszte kiedy? A6W i inne podobne wynalazki to marketingowy syf, szkoda zdrowia.

Witam mam zamiar wziąść na pierwszy cykl Omke to mó pierwszy cykl co ile strzał i co na odblok.....

[...] Mam je zawsze mocno nabite - może dlatego? Ale brez kitu, gdyby po iniekcji miałbym w tym miejscu stan zapalny, czy spuchło by mi to bym wyj*ebał to do śmieci. Niezależnie ile za to dałem, jak dobrej opinii nie miał lab i niezależnie od tego, co by mi doradził jakikolwiek MOD na tym forum. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-29 [...]

Witam mam zamiar wziąść na pierwszy cykl Omke to mó pierwszy cykl co ile strzał i co na odblok.....

ile kosztuje gram zlomowy zlota