ile

"masz tyle w pasie co ja obecnie na swojej upierdliwej masówce.. " - Tak napisał Miętki, odpowiedziałem w jego strone, ponieważ o ile dobrze zrozumiałem chodziło m moją upierdliwą masówkę z mojego tematu. Nie będe juz zaśmiecał twojego testu.

generalnie fajny mix, wsady niezłe widac ze cwiczyles te wsady bo fajnie wykonane i dynamicznie. to jeszcze standardowe pytania na jakiej wysokosci jest kosz? ile masz wyskoku?

nie zaśmiecasz mojego tematu nie zrozumiałeś przekazu ot co podałem wcześniej ile mam w pasie a Miętus pisał, że ma tyle samo obecnie na Swojej masówce zdrówka

Arni ile Coleman ma w udzie?? To jakis potwor!!

10. Ile godzin dziennie myślisz o swojej muskulaturze: cały czas mam w głowie swój sześciopak 13. Apetyt mnie rozbolał dzisiaj po ćwiczeniach 32. nie no lol wy tez tak macie ze zawsze po siłce dostajecie oczopląsów?? 33. ah te zakwasy w kościach policzkowych 39. bez komentarza

za***iste diesel??ile pali?? moj ziomek ma starsza a6 '96 rocznik gaz/benza 2,8silnik i pali mu gazu 17 na 100 w trasie

Witam ! Mam pytanie w nie wiecie może ile miarek daje się na porcje chodzi oczywiście o białko olimpu SP 80 !!! Nic o tym nie pisze na opakowaniu ... Dzięki i pozdrawiam

to na pudle masz ile jednostek to porcja :[

nice jeszcze tylko ile masz wzrostu ?

ja widuje dupsko rozkrojone tak ze dokladnie widac ile czego jest i uwierz mi ze 2,5 cm to za malo, pozatym to ma byc gleboko a nie w piersze warstwy wlokien.

na 30 dni jest karnet i na tyle ile dni jest karnet tyle masz wejsc . 30 dni----30 wejsc :)

a Regeneracja była po poprzednim mikrocyklu/makrocyklu ?? Podaj swoj staż i wiek Waga wzrost I cel/priorytet Twojego planu Ile razy w tygodniu chcesz wykonywać te cwiczenia ?? I czy zawsze w tej samej kolejności Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-05-30 12:17:34

No ile nietypowy dla was nie wiem. Dla mnie niestety typowy. Niemal po kazdym treningu (Muay Thai) mam farmalnie dziury w stopach, czyli po prostu pęcherze na podeszwach. Dodam, ze to po prostu taka moja j****a uroda bo ze stopami mialem i mam ten problem od zawsze. Bez wzgledu na jakosc obuwia (mowie o koszykowce ktora uprawiam od lat jako [...]

ile masz sztuk do sprzedania?

ile ?? dziś jestem dobro duszny :)

[...] o ewentulane zmiany w nim. Moze jakis inne cwiczenia polecacie za niektore z moich ? Np. szukam dobrego cwiczenia na rozwieniecie masy tricepsu. Co do diety to obliczylem ile potrzebuje dziennie kalorii + 500 kcal do tego na mase. Nie bede robil jakies specjalnej rozpiski jedzenia, zeby nie popasc w monotonie, ale bede uwazal na to, aby nie [...]

[...] to moj pierwszy cykl odzywkowy: 1) Czy po jego zakonczeniu jesli beda widoczne efekty natychmiast go kontynuowac czy odczekac jakis czas? Jesli to drugie to ile powinna trwac taka przerwa... 2) Czy po zakonczeniu cyklu moje osiagniecia nie wroca do pierwotnych, czy zeby je utrzymac nadal bede musial stosowac te [...]

[...] po6/110kg po8/100po10 Tydzien2(progresja) 100 po 10/110 po8/115 po6/120kg po4 W tym momencie jeśli wszystkie serie przeszedłes bez problemów zwiekszasz cięzar(o tyle ile jestes w stanie aby wykonac zamierzoną ilość powtórzeń równą powtórzeniom z zeszłego tygodnia) Tydzien3(regresja) 122,5 po4/117,5 po6/112,5po8/102,5 po10 [...]

[...] się sobie dokładnie. Stwierdził, że owszem zbudował nieco mięśnie, ale to był rozwój niewspółmierny do zainwestowanej energii i czasu. Postanowił więc trenować tylko tyle, ile wymaga utrzymanie się w niezłej formie. Zrezygnował z systemu 3 dni treningu i 1 dzień odpoczynku. Zaczął bywać w sali ćwiczeń tylko trzy razy w tygodniu. Odrzucił też [...]

oczywiście Arnold....wygląda ładnie estetycznie....Coleman to kaleka,ciekawe ile pożyje bo z tego co widać to w jego wielkim bebechu już zachodzą jakieś reakcje termojądrowe