SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jest zła,ja mam na uczelni matme wyższą i też jest spox,daje rade z tego Legia ma mistrza Gratulacje ZAGŁĘBIE do boju, Legia do gnoju To my Sosnowieccy Huligani ... o ile sie nie myle Zagłebie Sosnowiec i Legia są "przyjaciółmi" wiec chyba nietrafiona rymowanka,ale być moze coś mi sie pomieszało... qrwa milosc jest [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 01:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz,wypowiedz sie,doradz----PLAN(masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -na ławce do czoła leżac 3 serie: 12,10,8 ???- 3x10 stały ciężar -wyciag 3 serie po 10 -hantlami zza głowy siedzac 3 serie po 10 powtorzen- wyrzuć -pompki w podporze tyłem ile dam rade 3x10- postaraj się Środa PLECY jeśli masz drążek to na początek podc. nachwytem 4xMAX -wiosłowanie sztanga w opadzie 4 serie od 12 do 8 -wyciag 4 serie od 12 do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-05-11 12:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko cena/jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa... a pytałeś go co jest oprócz tego że jest tam 80% białka??? pytałeś go ile procesów filtracji przechodzi ostrowia w porównaniu z innymi białkami ??? Ostrowia to syf bez 2 zdań!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-05-11 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma zadnych przeciwskazan ? spalacze a jakie to zalezy ile jest $ z tanszych i dobrych np. Thermo Speed z drozszych scorch, redline , meta burn xtp, tight

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2006-05-11 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest haney o ile sie nie myle w filmie tak samo wykonywal szrugsy tylko ze on ugina rece. CIEKAWE CZEMU MOZE KTOS WIE????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-05-11 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile $ ma?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2006-05-11 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ile wkoncu powinno byc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-05-11 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym sie dowiedzieć ile walk w Pride stoczył Paweł Nastula??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2006-05-11 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - temat wałkowany, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile cwiczyles te przysiady i wykroki???2 dni???Nie wierze w to ze jak bys cwiczyl na prawde dlugo isumiennie to ze nie mialbys zadnych efektow.Po piersze nie da sie zamiecnic tkanki miesniowej na tluszczowa i odwrotnie.PO prostuz zaniedbales sie siedzacym treybem zycia i*****owym jedzeniem.Jesli chcesz pozbyc sie tluszczu to tylko i wylacznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-05-11 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - temat wałkowany, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do ostatniego zdania.Myslisz ze jako tako wyrzezbiles brzuch i to juz tak bedzie jesli chcesz utrzymac ta sylwetke to musisz cwiczyc jeszcze lepiej niz do tej pory.Musisz miec diete itd.Nikt ci nie powie ile ci zajemie pozbycie sie tluszczu!!!!Jesli jestes cierpliwy i sumienny to wyniki na pewna bedea jesli nie to daj se spokuj.Do tego trzeba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-05-11 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brzucha jak nie widać było tak nie widać Ile w pasie??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słowo kluczowe - predyspozycje indywidualne może jeść 10mg nolvy profilaktycznie, albo zarzucić jąwtedy gdy zauwazy ze z sutkie jest coś nie tak, wtedy 40mg bodajże o ile dobrze pamiętam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2006-05-11 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem, a czy to mialo by sens, zobacz ile ja srodków na raz uzywałem , TO musialo zadzialac,nie wiem co jest, tyle sie wycierpialem sidów przez te 3 miechy a efekt prawie zaden , juz trace nadzieje, to g..prawda ze ciezka praca mozna osiagnac co sie chce, szczegolnie w kulturystyce

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2006-05-11 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    pedofilem raczej nie moge byc bo nie jestem sam jeszcze pelno letni predzej juz nauczycielka niz mloda dziewczyna pozatym nie przepadam za ludzmi ktorzy gustuja w mlodych dzieciach i wole nie wiedziec ile pedofili i gejow korzysta z tego forum ble bo nigdy juz nie wkleje swoich zdjec. ale celem mojej podrozy nie jest zadna nauczycielka ani mloda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - temat wałkowany, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy, ile robisz tych przysiadów, a przede wszytkim czy i jak sie rozgrzewasz. bez dobrej rozgrzewki wogóle nie ma co zaczynac tak forsownego ćwiczenia. niby oczywiste, ale wielu o tym nie pamięta. rozgrzewkę mogą wspomóc - ale tylko wspomóc - ściągacze na kolana. raz, ze przyspieszają rozgrzewania, a dwa, ze stabilizują staw. ale pamiętaj, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-05-11 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on jest z bajki o ile pamiętam ZŁAP GOŁĘBIA !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2006-05-11 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z bialek polecam Ci Sp80 nitroprogen ultimate protein Ostrowia też moze być ale teraz jej cena jest już mniej atrakcyjna. Jednak 6x białko dziennie to kiepski pomysł! Ile tego białka chcesz zjeśćdziennie? Zakładając małą porcję 30g już masz dziennie 180g + białko z jedzenia - zbyt dużo. Poza tym oglądałem ostatnio w TV program o tego typu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-05-11 16:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sugerujcie sie ile "powinno" byc jest roznie czasem nawet 80%...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-05-11 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra od weekendu zaczynam nowa dietke (TKD), generalnie posilki wszystko mam ladnie ulozone, teraz zostala kwestia witamin i jakichs dodatkowych mineralow. Zakupilem sobie takie witaminki tutaj sklad http://www.atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=28&products_id=326&osCsid=a0fc974428797031388733e16fa66da3 ile tego lykac jedna starczy [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to nie wiem ile tam masz do zzucenia tych kg wziałbym na Twoim miejscu cos innego ..ale co do Synefryny co prawda jest podobna do efedryny ale łagodniejsza i nie oddzialowuje na wszystkie receptory hamuje apetyt i wplywa na wzrost termogenezy jest łagodna takze bez obaw i nie ma takich skutków ubocznych jak przy efedrynie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-05-11 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)