SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • dobra siłownia w Katowicach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam Koleżankę, która chodzi na siłownię do tego fitnessu http://www.proactivkatowice.pl/. Jest bardzo zadowolona Miesięczny karnet (wchodzisz kiedy chcesz, na ile chcesz) coś koło 160 zł. Dużo dobrego słyszałam o tym miejscu: http://www.gymnasion.pl/ Mimo, że są to fitnessy z nazwy to mają siłownie Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie co najlepiej na 2 cykl, obecnie jestem na cyklu tescia prola 10 szotow. Drugi chce zaczac w sierpniu ale nie wiem ile mam papy zbierac, a musze juz od teraz bo bida hehe przydalo by sie jak byscie mi jeszcze doradzili jakie suple do tego. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-05-15 01:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro w wakacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ochote mamy cos wypić ("wypić" też ) i dlatego ciężko z trzymaniem diety w zimie natomiast jest pizgawica i siedzimy w domq i zeby sie lepiej dogrzac to instynktownie wpiepsz.amy ile wlezie <- wtedy też trudno trzymać diete bo zamiast ww,białka, zdrowych tłuszczy zapewne w wiekszych ilościach dostarczamy samego "smalcu"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-15 05:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez ile czasu zarzywac zincas forte i filomag b6? po skonczeniu opakowania kupic nastepne czy robic jakas przerwe?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2006-05-15 07:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mareXX moim zdaniem 15% tłuszczu w diecie to mała liczba , ja bym zamieniał węglowodany na tłuszcze ile się da a najlepiej przeszedł na diete CKD czyli białkowo - tłuszczową z ładowaniami węglowodanów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2006-05-15 07:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A łyżka czubata glukozy spożywczej ile ma gramów? Jeśli byłbyś tak miły i mógł zważyć:p, a jak nie masz glukozy w domu to możesz proszek do pieczenia zważyć i nam powiedzieć:D dzieki z góry!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 07:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 60KG DAWKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze od razu ja sie tez o cos spytam Jesli chodzi o moja wage - 74 kg , ile szamac tego nitro ? czy mozna polaczyc nitro I i nitro II ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-05-15 08:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia - tylko tu!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym w takim razie radził się wybrać na testy na alergeny i sprawdzić na co jesteś najbardziej uczulony ( o ile już nie wiesz ), a potem niech na podstawie tych badań lekarz dobierze ci szczepionkę - a potem jazda co roku na odczulanie i zobaczysz, że poczujesz różnicę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2006-05-15 08:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli co mam jeść? i ile czasu się tego trzymać i jakich efektów się spodziewać?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2006-05-15 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Młody zapłacił za moda ?

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 08:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem 7.22 z vat smsem natomiast ty DD ile byś był skłonny zapłacić ? a moze inaczej za ile cie EAP kupiło ? k***a a naprawdę jest z ciebie za***isty fachowiec od dopingu i swojego czasu bardzo dużo zrobiłes dla forum. Szkoda że tak upadłeś

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 08:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasa osprzętu a osiągi roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem wiem mam jeszcze pytanie: jak się nazywa taki klucz do odkręcenia osi supportu, bo tam jest u mnie takie dziwne słoneczko z plastikowymi ząbkami i nie mogę tego odkręcić, bym kupił klucz ale nawet nie wiem jak się nazywa, patrzyłem po sklepach internetowych, ale nie chcę się rąbnąć poza tym ile może kosztować rozpinka do łańcucha?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2006-05-15 09:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no trzeba pogadac z mateo ta kompresja zdjec jest fatalna... juz mialem sie pytac ile ta babcia ma lat... moze cos u mnie nie tak jest na kompie ale na tej focie zamieszczonej na forum wyglada jak by miala zmarszczki i miala z 58lat

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13857 Data: 2006-05-15 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupy a kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mianowicie, ile kalorii jest w takich zupach takich jak pomidorowa, żurek, rosół... za przykład podam info z 2 różnych źródeł: 1 źródło rosół na drobiu z makaronem 31g tłuszczu 10 g białka (w 100 ml) w innym źródle pisze, o niecałym gramie tłuszczu :) A z czego się biorą oczka na rosole?? gdzie tu jest ściema?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna stymulowac wzrost?.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli przysiady ciagi itp.. moj wzrost to 177 cm czy jest mozliwosc ze po odstawieniu tych cwiczen i wyciaganiu sie na drazku mam na mysli zwis... i tutaj pytanie ile seri i jak dlugo zwisac.. aby choc troche podskoczyc ze wzrostem nawet 1 cm czy to wogole jest osiagalne? czy odstawienie cwiczen zgubienie wagi.. akurat poszlo 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-05-15 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie nie wiem jak rozpisać i w sumie masówkę też nie wiem jaką zrobić, chodzi mi o taką, żeby było jak najmniej udziwnień w tej diecie i żeby nie trzeba było niewiadomo ile w kuchni stać jakieś suple też brać? a i zaczne to od września bo siłka zamknięta w lato dla mnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2006-05-15 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna stymulowac wzrost?.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do kregoslupa?... rozumiem mze jak zwisam sobie to przy nogach musze miec jeszcze ciezar co by bardziej ciagnelo w dol? napisz jak mzoesz jak te zwisy jeszcze robic tzn ile minut zwisac i ile seri hmm? wiem ze to czasochlonne... ale czy takie zwisy moge aplikowac po kazdym treningu codziennie? sprawie sobie najwyzej drazek do domu acha i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-05-15 12:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mało kombinacji, ciosów itp. ale i tak walka nawet z komputerowym przeciwnikiem daje dużą satysfakcję, nie mówiąc już o partyjce z kumplem. Każdemu z Was gra pójdzie o ile wszystko zrobicie zgodnie z instrukcją, nie licząc ostatniego jej fragmentu gdzie pisze, iż po wybraniu w emulatorze napędu trzeba jeszcze coś wybierać w menu OPTIONS. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHB -> HGH rush ;-)

    Post
    Doping

    [...] ze rozpartujesz to wlsnie pod katem gh/ efekty uboczne to glownie zawroty glowy, nudnosci, uczucie zmeczenia, zaklopototanie, w ktoryms badaniu bylo cos o nocnym moczeniu o ile pamietam %) ale saidy wystepowaly glownie w poczatkowej fazie podawania srodka.. 2x1g, czyli jak, chcesz rodzielac dawke w ciagu dnia ? raczej lepsze wydaje sie podanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2006-05-15 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - gdzie najwiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to: http://www.sfd.pl/temat173140/ Potem sobie wypisz co może się nadać do jedzenia, wywal te niezdrowe zobacz tutaj: http://www.twojadieta.info/kalorie/ i sprawdz ile Twoje potrawy zawierają WW B i T Jak przeczytasz to co jest w 1 linku to będziesz wiedział co dalej robić. pzdr A jeśli chodzi o carbo to przede wszystkim ryż i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-05-15 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)