ile

Cayek-jak skończysz to napisz ile szło dnp i jak długo i ile poleciało smalcu/wagi... Zerkam na Twój dziennik i widzę jak trenujesz jesz to będę miał porównanie... Jak jesteś na tyle miły:)

Ile najdłużej lecieliście na dawce 250 przeplatane czasem 500 ? Zaczyna się umnie 4 tydzień. Wcześniej dawałem 250 a teraz Lecę pon, śr, pt po 500 a reszta 250 i jestem coraz bardziej zadowolony. Z sajdów poty, lekka zamuła i żółte wszystkie wydzieliny:-) Jak to u Was wyglądało, ile najdłużej lecieliście dnp?

Niebezpieczeństwo jest zawsze :) Czy to 5 stopni czy 30 na zewnątrz. Kwestia tego jak będziesz to wytrzymywał i na ile będziesz znosił to, że ciągle się z Ciebie leje. O ile zimą jeszcze otworzysz okno i się schłodzisz - tak latem - zostaje Ci wiatrak i klimatyzacja.

Takie jeszcze pytanie a zapotrzebowanie ile białka ile węgli ile tłuszczy? Czy to na podstawie kalorii jechać?

[...] lekarze. Przez 7 lat bylo dobrze , trenowałem na 100% , nic się nie działo. Aż nagle przy zwykłym rzucie piłką ... koniec :) i wtedy postanowiłem ze poddam się operacji bo ile można.. W Żorach powiedzieli mi , ze to konieczne jesli chce uzyskać pełna sprawność. 17 stycznia miałem operacje , mianowicie - rekonstrukcja kompleksu [...]

Mniej wiecej buteleczka na ile wam starcza? Albo ile użyć jest przewidywanych bo nigdzie nutę mogę znaleźćtakie informacji.

To ile białka jeść musi wynikać z Twojego dziennego braku. Jak na koniec dnia Ci brakuje 30g białka to dajesz tyle ile uzupłeni brak :-))

Niestety czasem pozornie błahe czynności mogą doprowadzić do kontuzji. Ile czasu jesteś w stanie wytrzymać w pozycji poprawnej plank? Sam nie wiem ile maksymalnie, jak kiedyś robiłem to po około 70 sekund.

Zobacz ile na co dzień pracuje łydka a na ile np klatka piersiowa. Łydkę trzeba trenować dość ciężko i większą częstotliwością. Owsianka jest dobrą opcją bo ma też błonnik więc warto pełnoziarniste produkty mieć w diecie.

Zobacz ile na co dzień pracuje łydka a na ile np klatka piersiowa. Łydkę trzeba trenować dość ciężko i większą częstotliwością. Owsianka jest dobrą opcją bo ma też błonnik więc warto pełnoziarniste produkty mieć w diecie. No i łatwa w przygotowaniu bardzo mi to odpowiada. A te łydki no to rzeczywiście one dzwigają całe ciało jak chodzimy więc są [...]

[...] w osoczu, które zaaplikowano mu do ramienia. Podobno okłady z lodu i masaże nie pomagały i musieli się jakoś ratować bo bardzo go to bolało. Inną kwestią jest to, że (o ile dobrze zrozumiałem) badania antydopingowe przyszli mu zrobić w trakcie tego leczenia ręki i być może już po tym jak podjął decyzję o zakończeniu kariery ale tego nie [...]

A ile ma dostac ? Milion ?

A co napisalem przed "tania sensacja"? Jesli by sie okazalo ze komisje, na ktorych to uslugach sa sedziowie, dostaja rownie smieciowe pieniadze co od organizacji, to wtedy by byla kpina. Jak ktos ma jakies informacje co do tego ile zarabiaja sedziowie w ufc niech poda Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-05 11:40:17

Szybko mu te walki dają, widać, że chcą go pompować ile się da

[...] w swej epoce) Właściwe ustawienie dłoni w uderzeniach prostych w długim dystansie bez rękawic. Jak sam Greg mówi on naukę przekłada na współczynnik prawdopodobieństwa na ile coś jego zdaniem wyjdzie a nie w oparciu o własne doświadczenie a techniki wykonuje po prostu zapożyczając je z innych SW. W JKD wykonanie techniki nie jest zapożyczone [...]

[...] wiem że wiele osób zmieni swoje nastawienoe co.do.jkd. szczególnie że przez lata było przez pewne osoby błędnie nauczane w PL stąd i wasze błędne wyobrażenie i ocena. 2. Pilek, twe info mało.wiarygodne. plus w Pl są ludzie co przez lata wmawiali i reklamowali się że ćwiczą jkd a w rzeczywistości uprawiali mix technik z różnych sw pod [...]

Irole są też w US ,pozatym PPV to nie wszystko ,a tak pozatym to... Conor vs RDA Rousey vs Holly tj obejrzenia w BR też się liczą a tam ludzie oglądać to będą w dziesiątkach milionów o ile się nie mylę. przecież te walki miałybyć na 1 karcie! Zmieniony przez - xper w dniu 2016-01-06 18:37:18

Ok. Jak można coś oceniać czy wypowiadać się o tym nie doczytująć nie doglądając bazując na swoich domysłach? Jeśli gautan i grind tak samo podchodzicie do treningów o ile cokolwiek trenujecie to współczuję. Przecież NIE MUSICIE WCALE CZYTAĆ TEGO CO NAPISAŁEM, a wiem że i tak czytacie. LOL to po co mówiecie że nie? ;-) No co masz do tego prawo. [...]

O ile się nie mylę to sage startował w zawodach kulturystycznych. Typ 19lat a startów przeróżnych od naj**ania :d

Odwieczny temat koksu powraca %-) Moon, niby racja ze duze ryzyko z obecnymi kontrolami ale nie wiemy jak to wyglada od kuchni, na ile system jest skorumpowany i zawodnicy dostaja cynki o "niezapowiedzianych" kontrolach. Wystarczy wtedy zeby zawodnik ktory ma wpasc, cynku nie dostal. USA jest przecie tak samo skorumpowane jak kazdy inny kraj.