SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    yyyyyyyyy kurde . racja sory. wiec moze powiecie cos odnosnie shok therapy czy wystarczy jedna porcja przed treningiem ?? i na ile cykli starcza pucha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2006-04-04 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    squnisz ja w tym roku byłem z rondlem w mielnie a w sumei to drugi raz tam byłem no o koko bongo mówi w tym rku jedziemy z rondlem i pepem o ile da rade

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć

    Post
    Doping

    efedryna + kofeina + aspiryna w jakim stosunku to mieszac?? ile czego brac zeby nie pasc bralem wczesniej terme ale tera chce wziasc czysta efke +kofe + aspiryne i co aspiryna daje???? bralme po 4 tabsy termy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-04-04 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    A ile tam można najmniej kasy wpłacić??

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w opiniach uzytkownikow wytworzyla sie swego rodzaju hierarchia kreatyn to nie moj wymysl, ale w tej chwili wyglada to mniej wiecej tak (na podstawie opinii wielu uzytkownikow supli) od "najgorszego" (o ile mozna tak powiedziec) mono jablko ester orotan jestem ciekaw gdzie uplasuje sie KA, bo osobiscie zgadzam sie z taka hierarchia

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    za gore sog sie nalezy a ile lat trenujesz???

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa (tłuszczowa) a siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ile podnosisz nie zależy od masy a od mięśni jesli jesteś "ofecony" to przy kazdej czyności musisz podnieść większy cięzar wiec masz lepiej miesnie rozbudowane jak jestes gruby to naczy tez ze duzo jesz wiec mięsnie tez miały z czego rosnąć tak uważem :) mam kumpla który w wieku 18 lat waży 107 kg nie cwiczył i bierze 10 kg mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2006-04-04 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to pewien rodzaj działań - przypomnij sobie film "Black Hawk Down" - od razu zaznaczę, że film ten jest często przytaczany w szkoleniu US Army, nawet nie pamiętam ile razy powoływali się na niego moi instruktorzy - scena z początku filmu, gdzie jeden z operatorów SFOD-D (czyli Delty) pod "przykrywką" reportera daje cynka, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2006-04-04 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Kreatyna dobra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie,zobacz ile jest mg w kapsie, pewnie 1250mg, 4x1250mg daje 5g, w dzien treningowy potrzebujesz 8 kaps, 4rano, 4po treningu. w nietreningowe 4z rana.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-04-04 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ulozylem dwa cykle suplementacji dla kreatyny (40 dni przerwa 2 tyg i 40 dni) za krotka przerwa , powinna trwac mniej wiecej tyle ile trwal poprzedni cykl w tym przypadku 40 dni cykl nastepnie przynajmniej 40 dni przerwa pozniej kolejny cykl Na czczo 3 kaps Kreatyny 1 kaps HMB i 1 kaps Tauryny (popijane woda z glukoza) za malo kretki w T: 5 gram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-04-04 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupić do Xpand'a???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o xp to bardzo dobrze bialko i carbo zalezy od diety, sam wiesz ile ci potrzbne dokup witaminki, zma, omege 3 i bedzie ok rosnij

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-04-04 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] różnym kątem , a nie tylko bieganie z bronią , czy czarna , zielona taktyk 16 latek o walce wręcz. Poza tym nas? Czyli kogo? Tkwisz w iluzjach typowych dla swojego wieku. Już taki w******l ci specjaliści zbierali w MMA/VT, że nie bredź. Dowiedz się ile oni mają czasu na walkę wręcz, potem porównaj to z np. 14 godzinami tygodniowo jakie mam ja.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2006-04-04 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORGINALNA KOSZULKA UMBRO

    Post
    Targowisko

    ile??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-04-04 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to szkodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eh sen nie jest przyczyną twojego tycia. Wyrzut insuliny może być zbyt gwałtowny i może dojść do tycia ale to nie wina snu, a diety. Więc sobie śpij ile potrzebujesz. Sam dwie godziny śpie codziennie w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2006-04-04 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam sie do pytania, ile ogolnie to wszystko kosztuje i na jakis czas starcza (koszt specyfikow + opłaty za wizyty u stomatologa..itp )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2006-04-04 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawa vs lewa strona ciała

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja przygoda z ciezarami zaczela sie ok 2 lata temu lecz w nieodpowiedni sposob cwiczylem(nie potrafile cwiczyc,nie wiedzialem co ile kiedy itd) w sumie od okolo 8 miesiecy z dieta i prawidlowym treningiem obecnie wykonuje cwiczenia..a tak przy okazji lat mam 19 wzrost ok 184 waga ok 88kg :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2006-04-04 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Bul, pojedziemy ze Stuffem dziś dzień już wolny do końca a jutro nareszcie trneing Barki Oponka już jest na miejscu ile waży to nie wiem, ale obracałem sobie Teraz odpoczynek. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A policjantki to co?.Przecież potrafią obezwładnić faceta i przywalić mu o ile trzeba i wcale nikt ich nie posądza o słabość!

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zalezy ile masz kasy nawet mono mozesz dokupic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-04-04 18:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    a ile ty masz lat ?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)