ile

Nie tłumacz się ... A o ile mi wiadomo moderator powinien swoim zachowaniem dawac przykład a już na pewno nie powinien ubliżac użytkownikom forum jeśli nawet dopuszczają sie w swoich wypowiedziach nieścisłości odnośnie regulaminu. Może jestem głupi - niewykluczone - ale przynajmniej staram się myślec o czym Ty chyba już dawno zapomniałeś.

max tetno to o ile sie nie myle 220 - wiek

[...] 3 z 5 w necie to zaden problem moj znajomy sprzedaje te same buałko co ostrowia - robione w ten sam sposób. dorwę niezależne testy laboratoryjne ktore kiedys musiał zrobic o ile to kogos interesuje. nikomu nie chce wmawiać że ostrowia jest nie do zjedzenia, po prostu chcę uświadomić że nie jest tak kolorowo jak nie ktorzy myślą :) pozdrawiam

o ile nie podniosą nam ceny - 179-199 zeta miałem puszkę w ręku (jeszcze bez proszku) i widziałem skład, prawdziwa bomba , a znając Ultimate Nutrition nie bedzie wałka

no ciekawie wygląda i cena dobra po promocji ile będzie kosztowąc wiesz może ?? bo napewno teraz nie kupie

[...] ze troche organizacja sie poprawi bo jak ponownie bedzie trzeba po polnocy startowac to wymiekam. mysle ze nalezaloby to rozlozyc na 3 dni zeby byl wzgledny luz. Odnosnie pytania przewodniego, to prawdopodobnie bede startowal w 82,5 o ile wylecze bark, a przyblizone wyniki bede mogl zgadywac w przyszly piatek po białostockich zawodach. POZDRAWIAM

zrozum ile mozna pisac to samo

[...] starej unii " a czechami i dorzuc sobie do tego Twoją najjaśniejszą polskę. Dowody, to jedyne co się liczy, ale o tym nie mówi się w telewizji i nie pisze w gazetach ile stracilismy w ciągu tych niepełnych jeszcze 3 miesięcy Słuchaj - wprowadź 50 lat komuny w państwach starych UE, potem otwórz dopiero rynek, daj 15 lat czasu i zobacz jaka [...]

[...] znających się na rzeczy. Chodzi mi o to jakiej technologii używaja Ostrowia do produkcji swojego wpc. Przeczytałem post marka.c i tyle wiem o produkcji białek serwatkowych ile tam jest napisane. Jednak po jego przeczytaniu nasunęły mi się kolejne pytania: 1.Czy w Polsce produkuje się białko metodą ultra i mikrofiltracji? 2.Gdzie zaopatrują się [...]

A ile taki cos stoji z 300zl?

Hunter Na poczatku myslalem, ze to sie robi jedna serie- tyle powtorzen ile dam rade. Potem jak juz wiedzialem, ze na mase to po 3-4 serie to bylo nielepiej- robilem po jednej serii uginania o kolano, wyciskania hantli na barki i czegos tam jeszcze, potem krotka przerwe i dopiero druga serie wszystkich cwiczen po kolei

rozumiem ,dobrze ze dowaiduje si etego teraz a nie po pol roku stosowania ,ale niestety mam jescze kilka pytan do tego tematu ,na ile moge odstawic diete i co dalej mam poprostu jesc wszystko co popadnie i na co mam ochote ,przeciez zaleje sie tluszcem w dwa dni.

Ano tyle ze jak ktos nie wie na ile starcza 1 kg bialka a chce jesc koksy no to wybacz...

Nie mialem zadniej diety - jadlem ile chcialem i kiedy chcialem. O problemie zdalem sobie sprawe dopiero z poczatkiem marca:)

Ile razy mam powtarzać. W K-1 MASZ ZAWODOWCÓW TRENUJĄCYCH BOKS, MT, KICKA. KARATE TAM NIE UŚWIADCZYSZ. http://www.sfd.pl/temat241482 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-30 11:31:46

heh to nawet dobrze bo chce miesnie i troszku fatu bo jestem strasznie chudy:) e tam a wogole ile taki ryz moze miec fatu heh chodzilo mi glownie o to czy nie bedzie to mialo zgubnych skutkow dla mojej diety:) a co inni o moich treningach sadza?

czytalem kiedys kilka badan n/t zwiazku pomiedzy wyciagiem z pokrzywy a SHBG... wiekszosc niestety o ile mnie pamiec nie myli byla sponsorowana.. ale nie do tego zmierzam.. wyciag z pokrzywy mial wiazac sie z SHBG wypierajac tym samym testosteron i tu wyciagano wniosek mowiacy ze spowoduje to wzrost poziomu wolnej frakcji tego hormonu.. ale tak [...]

Grande przecież w temacie pisze do znawców, to czemu się udzielasz A tak na poważnie ja i tak obstaje przy swojej opcji. prosta i fajna :];];] Poza tym nie widzę tego żeby ten gość żarł antka jeszcze tyle ile ty mu tam napisałeś.

+AMEN+ mozemy zrobic zawody FU. Napisz powiadomke, ze chcesz zostac zbanowany i zobaczymy ile czasu mi to zajmie Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-30 14:50:10

A na przedramie ile powtórzeń robisz? Ja robie ok 30 na łudki też. Więc mięśnie brzucha nie są wcale traktowane tak specyficznie. Moim skromnym zdaniem mięśnie brzycha śa dość wytrzymałe i żeby je pobódzić trzeba troche więcej powtórzeń niż 10. Nie mówie o kilkuset ale 20- 30 wystarczy. 'w bardzo ogolnym sposob mowiac miesnie rosna od wykonanej [...]