ile

Myślę, że nie. A basen ile razy w tygodniu planujesz?

Z atsmą jest trudniej. Chciałbym wiedzieć ile już trenujesz.

ile tam dokladnie sec miales mroczny bo nie moge sie doliczyc :0

Interwały może spróbuj o ile dasz radę: Trucht + Marsz da lepsze efekty- imo to moje zdanie

Są to suplementy diety i nie powinny mieć wpływu na negatywne wyniki o ile nie łykasz jakiś mega dawek

1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata na teście 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zejście z cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Zawsze, kwestia tego ile to bedzie trwac, 3 mc, pol roku, rok...

żadko tzn co ile?

mam ziomka który po półtora roku on bez hcg nie dał rady poddał sie po prawie roku pct,test ledwo dobija do 100 w skali do 900,teraz walczy o potomka tez z kiepskim skótkiem,na lekarzy wydał wiadomo ile... jednemu sie uda osiagnac jakies smieszne wartosci tst (samopoczucie go zmusi do powrotu i tak) inny sie nie podniesie wgl

[...] nie ròb na własną rękę jeśli chcesz pròbować znajdź lekarza niech on się tym zajmuje. Plus taki że jeśli nic z tego nie wyjdzie będziesz miał dozgonny dostęp do apteki bo ile można ciągnąć na piwnicach. Wbicie na formalne htz to moje marzenie od lat z tym że wcześniej nie miałem odwagi odstawiać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-04-02 [...]

taaaa...no ladnie, jest ok, ale chcialbym wiedziec ile masz wzrostu-zeby ocenic wymiary. Bo plecy mam podobne, ale jest ok... pozdrowka Siemet

No jakos wygladasz, ale jeszcze sporo pracy Cie czeka. A ile lat ćwiczysz?? Pozdrawiam i duzy rosnij Jestem mały a chce być duzy

ja tez nie zaobserwowalem ale jak zadajesz pytania ile ww na kg masy ciala trzeba jesc to ckd nie jest dla ciebie,polecam lekture: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-10 19:36:23

ile tego masz?

A ile wyciskasz na ławeczce prostej? Bardzo mnie to ciekawi

[...] nic tobie nie potrzeba; jesli beda braki - uzoopelniasz albo odzywka bialkowa albo laczac bialko z carbo albo jak ostatecznosc /przy problemach z tyciem/ - gainerem ile mozna przytyc? teoretycznie mozesz i te 10 kg ;) - praktyka i jakosc owej 'masy' moga byc roozne artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

W pewnych sytułacjach może to być nawet pomocne .Chodzi mianowicie o zastoje O ile nie jest tak ,że np. w piątek ćwiczysz klatę ,a później w poniedziałe to wg. mnie nie ma problemu . Zakładam ,że plan masz poprawnie ułożony .

heh ile wypiła przed tym wszystkim? Chodząc na siłownie i efektywnie ćwicząc plecy powinieneś zlikwidować/zminimalizować kifoze (okrągłe plecy). A przynajmniej przykryć ją mięśniami . Ta lekarka to chyba się boi że ci w miejscu skrzywienia mięśnie narosną . Jak na moje powinieneś ćwiczyć. Spróbuj pójść do innego lekarza, niekoniecznie sportowego.

Czytales cokolwiek dot. kreatyn? Bo szczerze watpie twoje pytania sa (malo powiedzanie) podstawowe o ile nie glupie

okej. a co z białkiem ile razy dziennie chyba najrozsadniej: DT: rano 1,5 h - 1h przed treningiem 30min po treningu popoludniu wieczorem DNT: rano poludnie wieczór