ile

ja chodze tam gdzie Gajusz czyli Gladiator na Orzechowej i polecam ja tym którzy nie maja zbyt duzych funduszy :) bo jest naprawde tania w porównaniu do innych ( np 40 pln za 16 wjazdów :) ) i własnie podajcie ile płacicie bo mówicie ze jest tanio ale chyba nie tak tanio jak u mnie hehe :) podajcie konkretne ceny POZDRO !!!

Witam, jakich ochraniaczy do kolan uzywacie na treningach? Co polecacie a czego sie wystrzegac?? No i oczywiscie gdzie kupic i po ile chodzą? od niedawna trenuje bjj i po kazdym treningu mam obite kolano, ktore zreszta przeszlo juz wiele na wczesniejszych treningach kyokushin i nie chcialbym zbytnio pogarszac jego stanu . Pozdrawiam aha [...]

[...] daną partie, doskonałe przy kształtowaniu mięśnia oraz wielostawowe - złożone budujące, świetne przy budowaniu masy i siły. Ilość powtórzeń to już sprawa indywidualna - jak większość rzeczy w tym o to sporcie. Reguły zapewne znasz, jeżeli nie to w atlasie ćwiczeń wyszczególnione są ile mniej więcej powtórzeń dostosowywać do określonych celów.

Nie musisz z niczym mieszac, chodzilo tutaj o stosunek tluszczy w Twojej calodziennej diecie czyli ile tluszczow 0-6 spozywaz przez caly dzien.

[...] Ściślej rzecz biorąc ja napiszę jak mi się wydaje a potem możecie mnie poprawiać i ew. podać jakieś sugestywne opinie. Zależy mi na tym. No to jedziemy. Obciążenie: -małe - ile to jest? mnie się wydaje, że gdzieś 20-40%CM ...jakby co poprawcie -średnie - wydaje mi się, że 40-50%CM...jak sądzicie? -duże - 50-70%CM ? -submaksymalne - 70-90% ? [...]

[...] spalił wszystko co dostał i jedziesz na oparach. Samochód bez paliwa nie pojedzie, kominek bez drew nie będzie grzał - metabolizm bez jedzenia nie przyspieszy. A propos - ile płynów dziennie przyjmujesz? Powinnaś minimum 2 litry, w dni treningowe nie mniej niż 3 litry. Pijąc mniej też pracujesz na spowolnienie metabolizmu. Pół woreczka ryżu [...]

Wszystko w tytule poczynajac od aikido przez kick boxing do krav magi gdzie za ile atmosfera itp ;]

[...] przez to, że przyzwyczaiłam się, że jem wtedy, kiedy jestem głodna i tak z dnia na dzień trudno jest się przestawić. Ale musze to zrobić bo masz całkowitą rację. A propos - ile płynów dziennie przyjmujesz? Powinnaś minimum 2 litry, w dni treningowe nie mniej niż 3 litry. Pijąc mniej też pracujesz na spowolnienie metabolizmu. W dni treningowe [...]

jesli to plan na mase to kazda partia miesni powinna byc cwiczona 1x w tygodniu a ty masz dwa razy nodi dwa razy klate i dwa razy triceps, bakus ma racje nie potrzebna ta sobota, powturzenia i serie sa OK, jaki masz staz i ile lat?? popraw plan i daj go do oceny

dobra niech kazdy napisze tyle sklepow ile zna na slasku , potrzebne mi sa z bytomia i katowic To ja daje jeden : Slaskie Centrum Sprzedazy Odzywek "TYTAN" Chorzow ul.WOLNOSCI 91 TEL. (032)241 07 96 , 346 14 80 www.tytan.info.pl A teraz kupowal ktos juz w jakims ? Ma ktos informacje ile moze kosztowac XPE , obojetnie w ktorym , moja [...]

ile kosztuje ten stizm i do czego sluzy a i w czym pomagaja inne wymienione preparaty ?? z gory dzieki za odpowiedzi ;] pozdrawiam

przeor - co to znaczy: "serie koncze 76kg" ? Dla mnie seria to 16-20 powtórzeń, napisz ile powtórzeń wykonujesz na tych 76 kilo, najlepiej wypisz wszystkie serie wraz z ilością powtórzeń - oraz podaj w jaki sposób podchodzisz do rekordu, rozumiem, że robisz progresywną rozgrzewkę i idziesz od razu na rekord ? To samo tyczy się autora [...]

MarcelQ -- czyli ile osadu powinno byc w oryginale po dobie stania amp? Czy to nie ma znaczenia? Pytam tak z ciekawosci bo wlasnie taki mam

Moj tez nie wszedl. ok, ok, poczekam na jakieś dziecko z abonem i problemem "co mam jeść na masę Willy a Ty ile masz lat

Tyle ile masz igły. Mysle ze 3 cm wystarczy.

ja zawsze biore 10 gram w dni treningow i tyle samo w nietreningowe, napisz ile wazysz, bo od tego zalezy ile masz go przyjmowac.

czesc nie znam sie w temacie wiec darujcie ... ile kosztuja soczewki ??

[...] na HIV, wiem ze bierze jakis leki ale nie oxe, wiec jesli udalo by sie go namowic zeby lekarz mu przepisal oxe tylko czy lekarz wie co to jest i czy dostanie w aptece? ile kosztuje w aptece? czy na wyniszczajace nowotwory tez oxe moga przepisac? bo z tego co wiem przegladalem najnowszy spis to ze sterydow w aptetece to sa to deca [...]

kumpel jak był na "mecie"( granica z białorusia)widział anavar 20 lub 40 tabsow(nie pamietam ile dokladnie) za 500zł ale pytanie czy orginal .heh.

Sorka ze sie wtrace wiem ze do Sonego ale lepiej polaczyc kilka supli do tego bialko i gainer i bedzie lepiej, wiem ze wiecej wyjdzie ale na 6 tyg taki porzadny cykl, zreszta w zaleznosci ile chcesz wydac...