ile

Fakmajster wczoraj sprzatal wiec pewnie masz bana za spam lub to ze bzdury piszesz Btw znow ******lisz bez sensu, Co z tego ze sie raz zapali ziolo?? Na pewno mniesz szkodliwe od fajek o ile masz czyste ziolo bez zadnej chemii

[...] A wiec: ja zaczolem biegac praktycznei po to, aby spalic tkanke tluszczowa z brzucha, bo robie a6w i chcem zeby bylo widac najleprze efekty i nadal zbytnio niewiem ile mam biegac zeby "niespalic miesni", a zeby bylo widac jak najleprze efekty. Dodam odrazu ze biegam, plywam, i czasem na rowerku mykam. Prosze o odpowiedz !! [...]

A jak z carbo, powinno sie wliczac do bilansu czy nie ? i ile Omega3 brac ?

Wliczasz carbo do bilansu. A Omega3 napisałem Ci ile brać.

zle czytales skoro nieznalazles niemozna bo wyeksplatujesz swoj organizm a oto chyba ci niechodzi co do twojego HRmax to nieobliczaj z tego wzoru bo hrmax jest rozny i zalezy od wielu czynnikow a nie oblicza sie go ze wzor,,,to najwieksza glupota i blad,,,praktyka pokaze ci ile masz naprawde a nie glupi wzor!!!!!

Mistik na ile chcesz żeby ci to starczyło?

[...] cwiczen mam zapisany myslałem dodac jeszcze do planu cwiczenia na rotatory barków i uginania nadgarstków z hantelkami pod róznymi kątami. tylko jedyni sie zastanawiam ile razy w tygodniu, powtórzen i obwodów. jesli mozecie to podajcie jakies przykłady, nie będe mial do nikogo pretensji jesli cos mi sie stanie biore to wszystko na siebie [...]

2:0 wygrała Chelsea całkowicie zasłużenie, Crespo strzelił jeszcze gola na 3:0 ale sędzia odgwizdał spalonego którego nie było. W końcówce wszedł Dudek za Reine, który został ukarany czerwoną kartką i będzie pauzował w następnych meczach. Jerzy Dudek miał jedną okazje do interwencji ... znakomicie obronił strzał o ile pamiętam Lamparda.

a ile razy dziennie można jeść chleb razowy, bo słyszałem że nie wolno opierać diety na chlebie. Jem 5 posiłków dziennie, z czego ostatni jest czysto-białkowy.

Mi Gainer 1 truskawka bardzo smakuje Tylko mam pytanie takie chce odmierzyc miarka olimpu 70g tego gainera to ile tego bedzie? Sorki ze twoim temacie ale nie chce zakladac nowego Pozdro

to zalezy ile masz kasy

a ma ktos moze dokładny skład SHOCK bo nie mgoe tego znależć.... ile jakich zwiazkow...

no wąłsnie wiem z tym shockeim, ale on ma w skladnzie jablczan ale nie wiem ile....., bo jezeli ma z 4 g w porcji, no to chyba spokojnie mozna zrobic...

co prawdasz jest tam jabłczan nie wiadomo ile producent nie napisał ale ja i tak jestem za stormem bo shocku będziesz miał poczucie napompowania większych efektów spodziewałbym się po stormie

już ripper ci powiedział ile jest jabłka ale ja bym został przy stormie gdyz wychodzi taniej i wydajniej ale rób jak uważasz

[...] no luzik, a wlasnie jakie dawki byscie zalecali KO brac w jak najwiekszych co pisza czyli po 30 g w porcji mam zamiar dokupic drugie chociaz myslalem jako drugie opakowanie uzyc Nitro Bolonu 300kaps i jakbyscie zalecali dawkowanie HMB tego gainera i KO jakie porcje i ile razy dziennie ?? ten gainer jak cos ma 25g bialka i 63g wegli cos kolo tego.

hehe widzie ile glow tyle pomysłow, strom ma troche biedniejszy sklad w stossunku do XP a moze XP nowe + Małe nitro albo samo SWOLE N ???????? Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-02-06 02:33:57

CP male smak mega*****owy duze juz smakowe jest CP plus mono moze byc sam tak biore i ogolnie jest dobre ja bym jeszcze dorzucil carbo, albo nie CP a np Creafusion, KO lub jakas inna "nowosc" Ile cykli miales?? Bo na poczatek styka smao mono a mocniejsze zostawiac sobie na pozniej, ale jak juz brales duzo to nad stackiem sie zastanow [...]

a ile masz wzrostu? ja na Twoim miejscu zostalbym w kat. 57

A gdzie mogę znaleźć jakiś wypis co ile ma kalori, białka, węgli i tłuszczy. Aha i jeszcze słyszałem że trzeba jeść o określonych godzinach i do 18.00 każdego dnia