SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duda ile potrzeba ci czasu na konika

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a i wogle to ile u was stopni jest bo umnie po****u na minusie :D

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a pod ile chcesz sie klasc na rekord ? Ja moze sprubuje na 120

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra juz normalnie pisze 7 stron ziomepl ile ty masz lat ?? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-01-20 09:54:05

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile podnosice na klate w procentach w porownanu do swojej wagi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "naprawić" włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mimo wszystko. I jak myjesz włosy to ich nie szarp, nie targaj, jak nałozysz maske koniecznie do spłukiwania to rozczesz włosy grubym grzebieniem delikatnie, odczekaj tyle ile trzeba i potem spłucz, zawin wlosy w recznik i troche odczekaj,nie trzyj ich bo sie łamia i trudno rozczesuja. Mi takie uwazanie tez pomoglo. A wiec koniecznie maski do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2006-01-20 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skunksiarz - cykl redukcyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie wkleiłem żebyś tylko looknął, w sumie to wiem co zmienić jak by co, to chyba dam sobie radę, aha, test na poziom tkanki tłuszczowej to w aptece mniej więcej ile taki kosztuje?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-20 10:56:57

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2006-01-20 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf a Ty ile masz w bicku? tak z ciekawości pytam

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2006-01-20 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe !!!

    Post
    Doping

    No to ja mam jeszcze jedną prośbę, widzę że ludzie sobie tutaj pomagają więc ośmielę się spytać czy ktoś mi ułoży dietę i trening i powie co do tego mogę brać. Co z czy jak i co i po ile dawkować. Wielkie dzięki z góry. Niech wam Bóg w mięśniach wynagrodzi!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-01-20 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest po diecie keto ??? ile spozywa weglowodanow ???

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2006-01-20 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie mozna go kupić ? w aptece będzie? aha i ile dziennie trzeba go łykać? z gory dzieks za odp Zmieniony przez - technoman w dniu 2006-01-20 11:43:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-01-20 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe pewnie jeszcze refundowane a tak wogule to ile ty chciales przyrostu po tej mecie:/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2006-01-20 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻRYJ I TYJ - czyli dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu carbo zamiast tej glukozy i nie w takiej ilości (więcej daj- 50g) + ten banan będzie ok. w potreningowym nie dawaj tej oliwy w ogóle. filet sobie na parze przygotuj lub na fetlonie usmaż bez tłuszczu. i daj tam ryż/kaszę, bez zadnych wafli już. jak Luki, więcej tłuszczy. i podaj ile w sumie jest b, t, ww i kcal oraz Twoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2006-01-20 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skunksiarz - cykl redukcyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki!!! Tyka: złość piękności szkodzi, mieszkam daleko od apteki więc nie będę jechał specjalnie bo nie wiem ile kosztuje i czy mi się opłaca - kapiszi?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-20 12:08:47

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2006-01-20 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktorzy gineli za ten kraj i historii. Zadajcie sobie jedno pytania: Jak bym sie czul gdybym nie bronil ojczyzny majac swiadomosc ze inni ludzie oddaja zycie za mnie oraz to ile ludzi zginelo podczas wojen XX wieku abysmy mogli zyc w wolnej Polsce? Ja czułbym sie jak smiec i nie wybaczylbym sobie tego nigdy. W razie ofensywy jakiegos kraju na [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2006-01-20 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks czy kick

    Post
    Sztuki Walki

    psychika na jednym i drugim na boksie zbierzesz więcej na łeb troche co do opisanej sytuacji --> kup sobie teleskopa albo bejsbola wtedy będzie stzrał i po zabawie btw ile masz lat ? biłessie kiedyś ? Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-20 14:35:32

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2006-01-20 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren!

    Post
    Doping

    Przepraszam a ile nie jest z dupy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2006-01-20 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren!

    Post
    Doping

    "Przepraszam a ile nie jest z dupy" adekwatnie do wielu czynnikow...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2006-01-20 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile białka zjada...zapewne z 4 g dziennie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2006-01-20 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED + KOPENHASKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli chcesz dotrwać do końca żywy . Ja kiedyś stosowałem dietę 800-900 kcal, na nic sił nie miałem, na wadze -po 2 tygodniach - ubyło sporo. Tylko nie wiem dokładnie ile poszło mięśni, a poszło niestety sporo. Spanie - to tortury, zasnąć nie idzie a po paru dniach spodziewaj się koszmarów o jedzeniu . Lepiej zastosować ujemny bilans, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2006-01-20 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)