ile

mama jeszcze takie pytanie ile gdzies powiniene jezdzic na tym rowerku

Tomo_1 ile mega zajmuje ten program? czy jest mozliwosc sciagnac go z netu, po wczesniejszym wplaceniu na Twoje konto 10zl. Mieszkam w stanach i sama wysylka plytki do mnie przekroczy cene tego programu. Pisz na priv

yyyy tak obliczalem w mim pozywieniu ile jest bialka to niecale 40 % zapotrzebowania norlanie potrzeba 2 g na 1 kg a tyle to nie da mi sie zjesc !!

Nie jestem milosz ale odpowiem ci ze nie musisz sie trzymac tych wartosci sztywno, kazdy jest i zaden wzor nie powie ci ile masz jesc

jak piszecie ile poszlo to piszcie czy np. z 30na50 czy 120do140kg bo to raczej jest roznica ;o...

wypowiedzi typy KTOS BYL czystym MEZO czy EKTO ew ENDO Sa smieszne, by takiej oceny dokonac trzeba Przebadac danego osobnika conajmniej 3 Sposobami jakimi okresla sie typ budowy ciala. Wtedy mozna mowic, Kto ILE z danej cechy ma (bo "czyste" idealne typy mezo/ekto/endo b.rzadko wystepuja) zazwyczaj jest tak ze kazdy z nas ma czesc pewna [...]

[...] wytłumaczyć brak różnicy w wielkości miarki??:> P.s Ja mam nawet nieotwartego Xpanda jeszcze więc mogę sprawdzić masę, tylko nie mam pożądnej wagi:/ Orientuje się ktoś ile kosztuje waga która ważyłaby produkty z dokładnością do 10-20g??:> W miarę tania najlepiej. "chyba ze ktos odsypał w co tez wątpie"-pudełko było dokładnie [...]

witam z okazji ladnej pogody u mnie w miescie cos mi odbilo i postanowilem pojechac na osf i tam na swierzym powietrzu wykonac test wyniki: drążek - 18 delfinki - 21 brzuszki - 38 pompki - 54 razem: 131 dodatkowo w ramach treningu wchodzenie po linie i pompki na poreczach po takiej przerwie spodziewalem sie wyniku w granicach 115-120 a [...]

[...] sie zachowac jak najwiecej masy miesniowej. zreszta jesli czytales moje wypowiedzi w"dopingu" to tam jasno i otwarcie twierdze ze "mozna wszystko" jednak wielu ludzi kiedys za to "WSZYSTKO" zapłaci cene kilkakroc wieksza niz to było warte . o ile nietrwale miesnie czy rzezba moga byc "coś " warte? pozdr mc

hm ile wazysz jaki wzrost?jak będziemy wiedziec to więcej powiemy

osoba przeprowadzajaca selekcje mieszka dwie ulice odemnie i sam przyznawal ze cwiczenai sa wyzylowane, dodal tez ze "tak ciezka jest selekcja ile jest etatow"

Nieważne ile podnosisz, bo ciężar ma sie nijako do przyrostów, bo ja moge na klate ćwiczyć serie ciężarem 60kg, a Ty 25kg i będziesz miał takie same przyrosty jak ja Dla mieśni nie ma znaczenia ile jest kg, liczy się to jakim obciążeniem dla mięśni jest ten ciężar...

ILE ??? Jaki "stan".........

[...] zjadł 30tab, kupili z kolegą na pół (razem było 110 tab więc po 55na łebka ) i ma pytanie czy będzie musiał się odblokować po 55tab mety ?? łyka 15 mg/dziennie (3 tabsy) jeżeli będzie musiał to ma do załatwienia tylko clomid ,więc ile tabletek będzie potrzebne??łyka sie chyba po jednej tab dziennie ?? proszę o porady w imieniu kolegi dziękuje

smieszna ilosc mety po takiej ilosci bym sie nieodblokowywal o ile bym taka ilosc zjadl pozdro

[...] postac mniej wyrazista (ciemniejsza) co do miarek w srodku to miarki i tak niepokazują dokladnej ilosci pozatym nigdy nienabierzesz tyle samo produktu i nieodmierzysz tyle ile chesz ! masz napisane na pudelku ile powinna miec porcja wic sobei odwaz i szamaj spokojnie. pozatym wontpie zeby ktokolwiek podrabial xpanda itp wiec towar jest dobry i [...]

[...] rękach w łokciach(chodzi o prace barkami) i jeszcze może uginanie ramion w łokciach stojąc(na triceps). Co myslicie o tych ćwiczeniach, gdzie je dodać, może zamienić z jakimiś ćwiczeniami, ile seri, powtórzeń itp.? POMOCY !! z góry dzieki.Przy okacji fajnee forum duzo z niego korzystalismy od początku zabawy z siłownią!Pozdro ALL!!

nie wiecie po ile w makro czy gdzieś można kupic hantle 2 x 10 kg, ale gdzie w zestawie jest po pare talerzy np. 4 x 2,5 kg 2 x 2 kg, 4 x 1,5 itd. itp. :D ??

W imieniu moderatorów i osób znająacych się na rzeczy chciałbym wyrazić serdeczne ubolewanie z powodu narażenia cię na traumatyczne przeżycia wywołane lekturą tego postu. W ramach rekompensaty ufundujemy ci darmową wizytę u psychologa (o ile oczywiście już nie jest za późno).

czy ktos mógłby mi pomóc ile mam brać tego wpc