SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Koksy i trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiem ze jak koksy bierzesz to trzeba sie katowac - jak sie bedziesz oszczedzal to dupa.6 razy w tygodniu - moze byc!!.Kazda partie trenuj oddzielnie ale za to raz w tygodniu.Np poniedziaelk plecy wtorek klata sroda biceps czwartek przerwa piatek barki sobota triceps niedziela nogi.Zycze duzych przyrostow :) A tak prz okazji ile deki bierzesz??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2005-04-10 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile tego na dzien jesz ? , bo czytal cos ze najlepiej ze 20 gram.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2005-05-12 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Czestotliwosc ladowan zalezy od tego jaka diete stosujesz i ile masz bf% - im mniej tym czestsze ladowania. Podczas tych 5 dni OFF i tak powinienes czuc ciepelko i progress w spalaniu fatu. Dorzuc ew. w tym okresie kofeine/tauryne do aero. Jesli chodzi o efedryne to nie wiem jak sie ma do T3 choc wydaje mi sie, ze na sile moglbys ja tam wplesc. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2005-09-10 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz ile masz kasy na spalacz .Bo np. opakowanie Thyrotherm 60 kaps kosztuje ok 40 zl i nie wiem jak to rozumiec "cos tanszego"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-04-03 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapewne zwiększy ona wytrzymałość mięśni. Lecz ile jej posiadasz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-06-29 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wyciągi górny i dolny

    Post
    Targowisko

    kup profile i zaneiś do spawacza taniej cie wyniesie Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-12-07 11:34:36 zobacz ile kosztuje sztabka obciążenia do sewima

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2014-12-07 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wyciągi górny i dolny

    Post
    Targowisko

    Niepodważam ile to kosztuje, pisze jak ktos chce taniej, jak zrobisz swoje wyciagi to ciezar zawsze mozna zrobic na talerze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2014-12-07 12:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    Niestety nie znam nazw tych środków, można to kupić w aptece ? Niestety nie mam dostępu do leków na receptę, bardzo byłbym wdzięczy za podanie nazwy czegoś co mogę kupić w aptece - o ile coś takiego istnieje :(

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2011-12-28 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    ile chcecie letrozolu - femarki --- pit81 piszesz z doswiadczenia czy poczytales lub powielasz farmazony ( mialem 2 razy poczatki gino raz guz 1,5 centa po trenie a drugi raz po dece -npp guz 2 centy i kuracjia 40 dni femka i nic nie mam wiec skonczcie pisac glupoty zeby nolve bral

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2011-12-28 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób uwidocznić teraz mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile już redukujesz?Dałbym bilans na zero + ew. systemy energetyczne.Może nawet uda się zbudować mięśni i stracić tłuszczu jednocześnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-06-16 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULLUS TERESTRIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem, jakiej masz to produkcji i ile środka zawiera kapsułka. Ja przywiozłem ten towar z Bułgarii (Tribestan), biorę pigułę przed i pigułę po treningu. Wchodzi powoli, ale systematycznie. TT często jest stosowany w mixie z prohormonami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2001-12-05 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdrowe frytki na tlustym oleju %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tyle co zmiemniaki -zważ. potezm zważ po usmazeniu -> róznica to ile oleju jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2005-03-16 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HsT dO oCeNy

    Post
    Trening w domu

    "tylko jeszce przydalo by mi sie zebyscie mi napisali ile seri do czego bo tego nie łapie" -- jasnowidzem nikt tutaj nie jest http://www.sfd.pl/temat162413/ "wiosłowanie sztanga szurgasy 'dzien dobry'" -- "dzień dobry" bym odpuścił, natomiast proponuje zamiast tego MC "wyciskanie sztangi sprzed głowy wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2005-07-08 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HsT dO oCeNy

    Post
    Trening w domu

    [...] Należy też pamiętać, że kolejne serie (3,4 ...) osłabiają wynik. Dlatego po drugiej serii raczej bym ocenił na oko (bo podejrzewam, że już nie wiele ci będzie brakowało) ile należy jeszcze odjąć/dodać i podobnie robisz z pozostałymi zakresami, czyli 10tki i 5tki na pomiar maxów przeznaczasz tydzień (tak najlepiej) np: pon- maxy dla 15stek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2005-07-12 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Panów Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w podsumowaniu> to mi się oberwało az w końcu wychodzi że nikótrzy nie wiedza co to jest bv, a jak ktoś napisze co jest lepsze: kreatyna w kapsułkach czy czopkach lub ile kreatyny mam brać albo super massa w 2 dni to wtedy nic i każdy świeci. Poprostu brak wymiany informacji / dyskusji na tym forum. Na proste pytania są odpowiedzi a jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-08-13 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samochody Rajdowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] :) Właśnie odebrałem licencję niedawno i zaczną się starty w pucharze pzmotu. Powiem Ci, że jedyne czego potrzebujesz to silna wola. Brzmi może abstrakcyjnie, ale jeśli tego na prawdę chcesz to nikt Cię nie powstrzyma, a osiągniesz tyle ile będziesz chciał. Mój konik w tym temacie to technika prowadzenia, tego można uczyć się latami :D Super...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2008-02-19 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co do tego?? Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wszystko boozery tlenku azotu Przydałaby się jakaś kreatyna Ps. przerwy między cyklami kreatynowymi powinny trwać tyle ile cykl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-08-07 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Octagon Rybnik czy Absortio Gym?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ile lat ma brat,osobiscie sadze ze takiej granicy wieku nie bedzie,trener na niego poprostu popatrzy inaczej i bedzie go przygotowywal pod innym katem tak by malemu nic sie nie stalo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2009-08-07 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scivation Xtend - 418g

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy ile i jak trenujesz, ja np trenuje praktycznie codziennie i non stop chce byc w dobrej formie wiec mysle ze warto

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2010-08-12 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy z Bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile tych wegli, jak Cie nie zamuli to ok- IMO nie ma sensu. Shocka i BCAA dawaj ok 20 min przed treningiem w 1 szejku, w trakcie Size on, po treningu Carbo+białko albo jesli nie masz białka to Carbo + kurczak/wołowina itp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2012-01-08 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)