SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Odnośnie rozciągania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ze wzrostem urosniesz tyle, ile Ci geny pozwolą. Powinneneś się rozciągać po każdym treningu! Scięgna sa mocniejsze, nie powstają mikrourazy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2011-12-03 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna.

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:71 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 m-c 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2020-01-01 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga 90 Wzrost 182 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 85 Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 5 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3500 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Żadnych Opisz swój plan treningowy 4 x tyg siłowe plus Cardio Cel cyklu Mass Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2022-02-24 23:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość w Kyokushin ???

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co piszesz wnioskuję że masz już duże doświadczenie w sztukach walki.. Ile czasu trenujesz? Myślę że przy takim doświadczeniu zawodniczym sama powinnaś już czuć jakiego rodzaju trening ci najbardziej pomaga i jakiego potrzebujesz. Za dużo już ci chyba nie pomogę tym bardziej że ja w czasie walki nie skupiam się na szybkości. Lubię twardy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2002-08-08 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie lub u kogo kupię Thermę pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po ile? może puste opakowanie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-10-21 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie lub u kogo kupię Thermę pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem po ile, ale się spytam? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-10-21 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ala 200, TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] enzymatycznie, wiec powiedz mi jak szybko moze sie kreatyna przeksztalcic w kreatynine bez enzymu ? odpowiedz nasuwa sie sama. Co do transportu to ma to zwiazek o ile dobrze pamietam z pompa sodowo-potasowa, lecz musialbym poszukac bo nie pamietam jak to dokladnie jest. Insuliny tu nie mieszajmy bo jak widac nie ma wplywu na % [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2004-09-19 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie mi ?

    Post
    Doping

    a ile masz tego anapolu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-07-25 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie mi ?

    Post
    Doping

    Spytam z ciekawości ile już czasu trenujesz i kiedy zaczales brac saa?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-07-25 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    [...] zaczac od 50 tabletek zeby zobaczyc reakcje swojego organizmu,osiagnac moze niewielki ale przez to stabilny,czysciejszy(wiadomo w takiej ilosci metka nie naciagnie tyle wody ile przy np 200tabsach)niz wdupczyc 200 skutecznie zatkac sobie receptory i pozniej bardzo milo sie czuc po odstawiniu,zycze milych spadkow i samopoczucia. koncze juz bo sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2002-03-25 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY RAZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nawet niezly triceps , plecki i kaptury- ujdą , niech ćwiczy dalej ile on ćwiczy? jak waga , klata? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2003-12-21 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nieżle, po miesiącu bierzesz na bicka 34 kg..... ile miałeś przewry ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-02-10 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie przy CKD

    Post
    Trening w domu

    najpierw malo, potem wiecej, tyle ze to chyba chodzi o dni,n ie tygodnie o ile sie nie myle...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2004-02-21 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal Estrodex?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bloker aromatyzy sobie znalesc , ja tez czegos takiego szukam Jesli nie jestes po cyklu to nie biez zadnych srodkuow typu tamoxifen bo w czsie ich brania bedzie lepiej ale po przestaniu jeszce gorzej! Powiedz ile masz lat bo mozesz miec gino okresu dojzewania ,jesli tak to nic nie kombinuj!! Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-09-04 13:07:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2005-09-04 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    i że tu ma być coś takiego ze inofrmacje o np. siłowni gdzie sie znajduje, co w niej jest, jak jest, ile sie placi, jakie fotki ? tak ? jak tak to zrobie opis do mojej silowni w mojej wsii

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-03-21 09:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] ze za rok bede tam studiowal (jak dobrze pojdzie ) wiec dobrze by bylo wiedziec gdzie jakies silki sa " studenci w łodzi to maja wlasne silki dla studentow ze znizkami ;-d albo calkowicie za free zalezy ile razy w tygodniu tzn. napewno studencie uniwerka jak zreszta nie wiem . . . Zmieniony przez - coolkill w dniu 2006-03-22 18:46:41

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-03-22 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jest aspekt tego ile trzeba wbic gen fara. skoro 1ml = 50mg jak widzialem jak kumpel to bil. do tego prolo polskie to az mnie ciary przechodzily. a bil 600mg/week

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-08-05 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziki. Chodziło mi o oryginalność w sensie jakości stuffu,dlatego ze kuleje z tym ostatnio i podrabiają go.O ile dobrze mi wiadomo nie jest on underem,dlatego ze można go dostać u mexico weterynarza.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-08-05 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja odchylam lawke o jakies 10 stopni,jeden zabek w dol,a ile to bedzie na twojej laweczce nie wiem i wtedy robie zza karku bo idealny kat 90 stopni jest nie wygodny i ustawiajac 90 stop. i tak przesuniesz tylek do przodu bo tak sie cialo uklada.wiec lepiej odchylic troche wygodniej i jak dla mnie bezpieczniej. co do wyciskania z przodu to kat [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2010-03-16 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstrząsać w shakerze!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego mono jest przeliczając na gramy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2011-04-17 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)