SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • JAK POPRAWIC WYCISKANIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ile tak mniej wiecej kosztuje dobre carbo ???jakie ppolecacie ???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10386 Data: 2005-11-08 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda?glukoza?magnez i cynk?cisnienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cynk i magnez bierz tyle ile pisze na opakowaniu....jak masz dobra diete to i tak w zupełnosci z niej dostarczysz minerały, ciśnienie może być spowodowane np. piciem kawy ja pije kiedy mi się chce...organizm sam powinien domagać się wody...ja w czasie treningu wypijam nawet około 1.5 litra wody....za dnia pije herbaty zielone , miętowe , owocowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-11-08 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie darze do takiej sylwetki mam nadzieje ze tak bede wygladal za te 2 lata przy dosc ciezekiej pracy o ile zdrowie pozwoli....a bajacyk nie wiem o co ci chodzi chlopak dobrze wyglada kawal byka fajna rzeźba...jak nabierze masy to zaloze sie ze bedzie wazyl z minimum 100kg.. Pozdro

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto mono, czy lepiej od razu stacka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę się boję potreningu tj. na noc gainera bo się robię kluchowaty. A jakich firm te towje rarytasy/delicje mega milk i anabolic milk. Chciałem isolata spróbować. SP 80 już zjadłem 1 puchę. A co z tym Nitrobolonem II? Ile wychodzi za cykl taki ok. 6-8 tyg. I co z tym kotlecikiem na noc. Ma być po odżywce.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2005-11-08 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pic

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz bialko we wszystkie dni tyle ile brakuje Ci z diety ktorej nie masz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-08 20:03:20

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2005-11-08 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa indywidualna, nie ma reguły, ile dasz rade wycisnąć na raz to Twój rekord i tyle, w przeliczniki szkoda się bawić. Według mnie bezsens takie coś.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-11-08 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojak serwisowy

    Post
    Inne dyscypliny

    a w polsce pewnie w jakiejs churtowni by sie dostalo tylko ile moze taki stojak kosztowac bo watpie ze 9zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2005-11-08 20:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -mam moda na inso -mam moda na sfd -naleze do elity sfd -mam dostep do 4 tajnych dzialow -moge kasowac posty -moge dawac bany -jestem modem w dopingu -moge dawać sogi komu tylko chce i ile tylko chce a teraz Kazam sraj po gaciach.

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos zle mierzysz nie mozliwe zeby bf tak skoczył jak tylko 2 cm w pasie ile cwiczysz?? bo przy wadze 85 kg bf 14,5 to ładnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-11-08 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega prosi o ocene :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile koksu zjadl?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2005-11-08 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - trudny wybór :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za Wasze odpowiedzi! chyba wybiorę Ultimate - o ile się nie mylę ma trochę więcej białka w porcji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-11-08 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - trudny wybór :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja akurat kończe monster mass'a czekoladowego i musze powiedzieć że smak przypomina prędzej produkty czekoladopodobne o ile wogóle,zmula mnie po nim jak po niczym innym,ale to może indywidualna sprawa i tu nie o gustach gadka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-11-08 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde no lipka faktycznie jak to dawkowac ? ile lyzek stolowych (duzycj)takich pelnych w porcji ?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuVaR a ile trenujesz i jak bo trochę to zagmatwałeś, cel niby wypisałeś jasno ale środki do niego prowadzące wydają mi się jeśli nie sprzeczne to trochę niejasne...?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2005-11-08 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a mi przyszło ponad 20kg w 3 tygodnie ale nie wiem jeszcze dokładnie ile ponad.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2005-11-08 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki teraz cykl? :)

    Post
    Doping

    ten winstrol to jakie ceny za ile towaru?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2005-11-08 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pic

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz jeszcze raz co ja napisalem: bierz bialko we wszystkie dni tyle ile brakuje Ci z diety ktorej nie masz krotko i na temat co chciales zeby co CI napisac dales pytanie czy brac w te dni dostales odpowiedz pisales tak o bialku ze wywnioskowalem ze nie masz diety dlatego o niej wspomnialem zebys sie zainteresowal

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2005-11-08 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki sa sprzed pol roku wiec nieaktualne oczywiscie bez sprzetu....a to ile zrobie bedzie niespodzianka;) mam nadzieje ze i dla mnie! a co Tobie sie takiego stalo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-11-08 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ? jak lepiej.....?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak bym zrobił 16 serii na nogi to można 12 serii bica ? czy lepiej mniej ? i jak mniej to ile ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-11-08 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZESZÓW Sklep z odzywkami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dudek ile sobie liczysz za Cell Pumpa ? Odbieralbym koło świat Bożego Narodzenia jak coś

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2005-11-08 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)