ile

wlasnie najlepiej przygotowywuj sie z tych konkurencji w ktorych czujesz sie najlepiej i z ktorych jest mozliwosc uzyskania maxymalnej ilosci pkt. te konkurencje pod ktore niemasz zabardzo predyspozycji cwicz i zalicz na ile sie da a reszte na maxa

ok, juz "czaje: tzn tak jak przypuszczałem. tzn. z blachy trzeba wyciąć mniejsze kszatłty, otwór w środku a poniej na tokarke. 15'ke to chyba palnikiem trzeba potraktować o ile się nie myle.

Oksymoron - właśnie Noworoczna karta o ile mi wiadomo to na pewno tak nie będzie wyglądać, bo zdaje się, że muszą gdzieś zmieścić walki Hendersona z Bustamante (finał GP do 83kg) oraz Gomi z Sakurai'em (finał GP do 73kg). Akurat w walkę Werduma z Nastulą skłonny jestem uwierzyć. Ale jeśli to prawda to szanse oceniam 80%-20% dla Brazylijczyka. [...]

za ile nowa wersja i wiesz pewnym osobom (modom tego dzialu wiesz o kim mowie) naleza sie pewne przywileje :D pozdr

do jakiej ilosci kcl zejsc bo ja juz od miesiaca obnizam z 3100kcl obecnie juz jestem na poziomie 2000kcl, czy jeszcze obnizac jezeli tak to do jakiej ilosci chodzi mi zeby stracic masy miesniowej a tluszczyk zachomac (spalic), ile w takim razie HMB przyjmowac (mam MEGA CAPSY)?

SKWARA jeszcze jedno, za atroskopie placiles czy normalnie miales robioną ?? i jeszcze do sportowego, te blokady co Ci wstrzyknąl to ile staly ??

to ile tego HMB i o jakich porach najelpiej brac?

ile kosztuje zincas forte bo zawsze kupowalem zincas farmapolu ale teraz juz wiem ze nieoplacalny

dobra...obliczylem swoje zapotrzebowanie i wyszlo mi 3030 Kcal obliczylem tez ile powinienem dostarczyc na kazdy kilogram i wyszlo bialko 155g 620Kcal 1,6g na kilogram ww 582g 2330Kcal 6g na kilogram tluszcz 145g 1310Kcal 1,5g na kilogram w sumie z drugiego obliczenia wychodzi 4260 Kcal Tak powinno byc...???chodzi mi o budowanie [...]

niwix sorry ze tak powiem ale mam wrazenie ze chcesz byc w centrum uwagi i jak tobie nikt nie pogratulowal to hmm czujesz sie zawiedziony/oburzony/zly... ale ile osob z tad chcilaoby by im co 5s gratulowano chwalono... odpusc troche... wane ze ty czujes satyswakcje...

to zależy o której idziesz spać. Jeśli masz dostęp do tylu suplementów to nie powinno być problemu. Jeśli będziesz się wysypiał tyle ile trzeba to będzie dobrze. a o ułożenie diety postaraj sie sam. poczytaj posty podwieszone.

Po ile ten Testosterol teraz leci ? bo niecaly miesiac mi do zawodow zostal i czas najwyzszy na jakis konkret dopalacz.

sorki nie wiecie gdzie można kupić te kółka do wyciagu, i ile mniej więcej mogą kosztować????

witam, mam pytanie troche nie zwiazane z tematem ale rowniez chodzi o ostrowie.W jaki sposob moge odmierzyc 30g ostrowii lub powiedzmy 50.Posiadam miarke do odzywek (taka plastikowa co dorzucaja w srodku) w ktorej miesci sie 50g gainera.Ale ostrowia jest lzejsza czyli do takiej miarki ile mniej wiecej ostrowi wchodzi ?

Nigdy sie nie dowiesz ile Ci spadnie dopoki sam nie sprawdzisz, organizmy sa rozne. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-02 15:21:02

http://www.wizaz.pl/forum/forumdisplay.php?f=22 to jest link do forum na ktorym mozesz sie dowiedziec cos konkretnego o przebiegu operacji oraz o tym gdzie i za ile mozan taka operacje wykonac (najlepiej w nowym watku zadac pytanie do Dr. Piotra Skupina - moderatora )

[...] ? Instruktor z 30-letnim stazem zalecil mi act skladajace sie z 14 cwiczen*3 serie*10powtorzen (ciezar staly) na 8 tyg. przerwy=1min, potem plan dzielony Nie piszesz ile razy w tygodniu zaleca wykonywać ten trening. do tego dieta białko 1,8g/kgmc, 6g wegli, 1,3-1,5g tluszczy Nie wiedząc jak jadłeś do tej pory i nie znając celów [...]

no to zes przy***ał powiedz ile deki w***ałes?? ha

Izabela Grodzicka: Ile lat uprawiasz dżudo? Tomasz Kowalski: Zacząłem osiem lat temu. Dżudo ćwiczył mój tata i to właśnie on zaprowadził mnie pierwszy raz na salę. Spodobało mi się, chętnie trenowałem, aż zacząłem na serio zajmować się tą dyscypliną. W czasie wakacji szykowałeś formę na mistrzostwa Europy. Tam się nie powiodło, ale praca nie [...]

W wiśle brakowało w ostatnich latach dobrego bramkarza .. o ile Majdan był/jest w miare dobrym bramkarzem to tego samego nie mozna powiedzieć o Angelo Igu