ile

Ostatnio liczylem diete przy pomocy starego arkusza kalkulacyjnego i wychodzilo mi tyle, ile jem teraz, a nic nie rosne. Jestem ektomorfikiem i co do tych 10g. ww na kg to sie zgadzam, ale czy nie za duzo bialka? W sumie jestes ekspertem, to sie nie bede sprzeczal, doloze jeszcze troche bialka do diety i zobacze, jaki bedzie efekt. Uwazam, ze [...]

Ile?????? 300mg dziennie Nie jaki ralf napisal co innego ze wystarczy 120mg

owsze racja ze kości raczej się nie rozciągają, ale wg mnie to nie tyle mięśnie naramienne ile całe plecy - zarówno najszersze, naramienne, jak i kaptury sięgające uszu dają wrażenie szerokich barków, a tu podciąganie się na drążku jest jak najbardziej wskazane

bez obrazy Bst ale cwiczenia te (podciagania ) o ile wykonywane sa poprawnie daja rezultaty i to nie chodzi tylko o poprawe wizualna...... ale rowniez i rozciagniecie (oczywiscie w niewielkim stopniu) lopatek.. I jest to udokumentowane...mianowicie moj kumpel po moich poradach (takze nie dowierzal) poszedl po prostu do lekarza i zapytal czy jest [...]

Witam Orzech. Jestem poczatkujacy :)) w sprawach suplementacji i chcialbym sie dowiedziec jak dostac ta glukoze, jakiej firmy i ile ona kosztuje. Z gory wielkie thx za odpowiedz. "Trening czyni mistrza"

DOBRA A CO Z MOIMI ULUBIONYMI PLATKAMI OWSIANYMI? bo uwielbiam je jesc rano wraz z mleczkiem. A odnosnie ECA to od pon- do pt. codziennie bierzesz? Ile razy dziennie? Bo ja na razie tylko przed areobami! Marta

Co sądzicie na temat tej odżywki Sojavit 70 Olimpu? Bo niby korzystna cena 81 PLN za 2250g. Tylko ciekawe ile to warte ? Dzięki za opinie. Pozdrawiam ;-) ---

A ile mozna przyswoic??? odpowiedz - ??? Son Gochan

[...] typu "za***ie sie pompkami, brzuszkami itp. a potem zrobie trening" Żeby wytrenować dobrze technike nie mozna jej trenowac na max. zmeczeniu. Pojęcia nie mam ile zrobilbym pompek - pcham 150 na klatke a na treningu nie przekraczam szybkich 20 pompek dla rozgrzania sciegien Nie wiem ile zrobilbym brzuszków bo nie przekraczam [...]

no właśnie ile? jeśli wiadomo ile można przyswoić białka na dobe,dobrze byłby wiedzieć ile można walnąc opcjonalnie teścia.Najlepiej to jeszcze aby wiedzieć dokładnie ile danego teścia ,można by to było nieźle wyrególować... może coś się dowiem. siD#

sid, to bardzo indywidualna kwestia, to ile testosteronu jest w stanie oddziaływać anabolicznie zależy od ilości receptorów androgennych, oporności mięśni na wzrost oraz cech genetycznych. To co nie połączy się z receptorami pozostanie w stanie wolnym - oprócz zdolności do wywoływania efektów ubocznych wolny test będzie dalej poprawiał [...]

No własnie roli...bo zastanawiam sie nad kupnem BCAA, mozesz powiedziec o ile zwiekszyłes dawke ??? aha i kiedy brałes przed treningiem czy po ? bo spotkałem zródła gdzie pisza zeby brac po treningu, a na pudełku UNIVERSALa jest pisane zeby brac przed. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży" Zmieniony przez - misOO w dniu 2001-08-28 [...]

z ta sekcja bjj w rybniku to dziwna sprawa tel maja wylaczony ( tzn kom. sie zglasza i moje impulsy leca a tam nikogo niema) i ciezko sie dowiedziec gdzie kiedy i za ile sa zajecia wiec moze ktos z forum sie orientuje za info z gory dzieki

laurabolin to jest po ile go masz???? to ja tylko ze incognito ;)

Napisz ile chcesz przeznaczyć kasy. Pozdrawiam metrowiec

Tu się z Tobą zgodzę Mawashi.BV soja ma niższe niż białka zwierzęce.Ale coś za coś.Niższa cena gorsza jakość białka. Tej odżywki nie kupiłbym z jednego powodu-jest słodzona aspartamem.O ile się nie mylę to Naturell nie słodzi aspartamem odżywek sojowych.

Nawet był podobny ale to nie Ty...on miał tatuaże i był trochę wyższy. BTW nieźle wyglądasz ile lat już ćwiczysz?

SZKIELETOR???? oszalales!!!! po prostu chce pozbyc sie troche tłuszczu. A zobacz ile ja mam wzrostu 158 (w kapeluszu!!! :)). 51kg to wcale nie tak malo. Nie martw sie szkieletora z siebie nie zrobie bo nie lubie kiedy dziewczynie widac kosci! Marta

chłopaki a może któryś z was jest z Opola nie wiecie może czy można coś takiego w Opolu kupić jeśli tak to gdzie i za ile szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

chyba 200zł, moze coś więcej o tym środku jak,ile ... z czym? ponoć dobry z omenem i stanazolem - niby rewelacja .może jakieś sugestje? siD#