SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to zależy od wyniku egzaminu ze znajomości treści tego postu musi sie zebrać komisja, zadać pytania, ocenić odpowiedzi, wydać werdykt i takie tam ... póki co pisz sobie na zdrowie i czytaj ile mózg wytrzyma Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-12 14:31:00

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - wzrost (cm): 180 - waga (kg): 83 - zasięg ramion (cm): nie wiem nie sprawdzałem - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 87 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : okolo 70 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 174 - ile wyciskacie na klatę (kg): na 100 serai więc ze 110max pewnie by poszło - ile macie w bicepsie (cm): 42

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tauryny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupile sobie krete vitalmaxa mono i tauryne tez tej samej firmy.Ile brac tej tauryny? tyly co pisze producent czyli 4 kapsulki na dwa razy dziennie. jedna kapsulka zawiera 500mg tauryny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-01-12 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-01-12 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takiej rozpisce T:rano nitro2 , 30 min przed treningiem nitro 2 po treningu CP NT:rano nitro 2 po 8 godzinach CP I ile brac nitro w porcji tak zeby dawka byla skuteczna?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2006-01-12 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym ci wyslal aktualne zdjecia to bysa zobaczyl czy jestem sucharem przeczytaj wyzej ile tam wazylem a ile teraz:] cykl do koncze bo to jest moja sprawa czy biore czy nie i tak bede bral kiedy chcial a niebede sie sluchal co mi ktos radzi bo ja sam nalepiej wiem czego chce

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10180 Data: 2006-01-12 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa??

    Temat
    Trening dla początkujących

    na czym polega trtening na mase i czy sa na to jakies ogolne zasady jakie sie serie wykonuje i wogole tylko nie piszcie mi jaki jest trening tylko jak powinien byc zlozony ile cwiczen ile powtorzen na jakich ciezarac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-01-12 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28cm i zobaczcie ile to jest. Mi wychodzi że nie tak dużo. - krótka piłka, to dlaczego w boksie w wadze cięzkiej gdzie jest max kasa, nie ma bokserów o wroście 160 cm .... Oni też by walczyli średnio z 25-30 cm wyższymi (koło 1,90). Ano nie ma, bo sobie tacy nie radzą z wielkoludami dla nich, a nie dlatego, że nie chca sobie zarobić. Mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2006-01-12 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w atmosferze wzajemnego zrozumienia i poszanowania PITTT za to wykazuje sporo cech których u adwersarzy w dyskusji nie trawię. Zaczął porównywac aikido do pingponga-strawilem. Zaczal sie rozwodzic jaką to strata czasu jest aikido-pokiwalem z politowaniem głową. Zaczal najezdzac na Ueshibe-wysmialem go. Ale nawet moja anielska wręcz [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie na silowni trener startujacy w zawodach kulturystycznych bral hgh w podobnym wieku. Nie wiem ile mial kuracji ani jak dokladnie wygladaly ale mowil ze urusl naprawde minimalnie -niecaly centymetr. Troche urosly mu stopy i minimalnie wydluzyly sie rece.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2006-01-12 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand -dziwne jazdy!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można najpierw skład poczytać 1 porcja XpE zawiera o ile dobrze pamiętam 320 mg kofeiny, dla przykładu mocna kawa zawiera 80mg kofeiny co daje w sumie 8 mocnych kaw dziennie przy 2 porcjach XpE, to chyba wyjaśnia problemy ze spaniem :) pzdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2006-01-12 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3km w 13min

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewnie ze bieganie pomaga schudnac. A jak oceniasz siebie obecnie, tzn. ile bys teraz zrobil na 13 minut. Bo 3 km to jest bardzo przecietny wynik. 3 km to na 12 minut jest zadna rewelacja w sumie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2006-01-12 17:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3km w 13min

    Post
    Inne dyscypliny

    """""""""""""""ja biegam nie trzymam sie jakis zasad poprostu smigam co dzien troszke wiencej :)ile sil w nogach""""""""""""""'' takie cos na dluzsza mete niedaje nicniestety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2006-01-12 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz sklepow. A sklepem jest punkt, ktory robi conajmniej 30tys obrotu miesiecznie. Ponizej tego ludzie sobie dorabiaja do pensji. Nie musisz sie tlumaczyc swoim klientom, ile zarabiasz. Ja beda chcieli to wiedziec, to napisza do Macka z USA i on im powie, jakie ci zaproponowal ceny. I ile zarabiasz. Wszyscy w branzy wiedza, ze jest min. 100% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-01-12 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwal cykl??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-01-12 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to powoduje hamowanie wzrostu?

    Post
    Trening dla początkujących

    ile masz lat ?? wzrostu nie mozna zahamowac cwiczeniami jedynie specjalnymi lekami jesli istnieje ryzyko zagrozenia zdrowia. z tym hamowaniem wzrostu przez cwiczenia to mit wzielo sie to stąd ze ci co zaczeli cwiczyc w mlodym wieku narzekali ze przez cwiczenia nie rosli i stad sie to wzielo. a druga sprawa związana ze wzrostem, tyczy sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2006-01-12 19:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawnkowanie nitroII

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się zwiększać codziennie dawkę o 1 kapsułkę w porcji do momentu, w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych objawach. Tabela ile razy dziennie byla podana wiec jej niebede podawal wiem ze to jest do tabletek ale mysle ze z prochem tak samo sie robi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-01-12 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    no co fakt to fakt mnie na zygi bierze jak w cpasach łykam PS: Ile czasu po dawce hmb posiłek ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2006-01-12 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety odtłuszczającej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policzyles zapotrzebowanie? Bo dla mnie troszke malo kcal, zalezy ile dasz gram wsyztskiego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2006-01-12 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki na mase i rzezbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co pierwsze? Masa czy rzeźba? I jaki staż, ile pieniędzy itp. itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2006-01-12 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)