ile

Hmm... a ile masz na to pieniędzy?? --==(D-B-Z)==-- --==Mistafa Dafagbhut==--

BULmastif a ile to twoje kosztuje? bo ja wcinam ovopola -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

c*** Cie wie ile urośniesz! to zależy od Twoich genów. czy czegoś tam

****a ale pytanie,ja się tu nocami modle żeby już ani cm nie urosnąć,a tu jeszcze ludzie rosnąć chcą Dodam że mam 190cm wzrostu i ile razy spotkam się z jakąś koleżanką z którą się nie widziałem pare ładnych miesięcy to stale słysze texty "o Jezu ale ty jesteś wielki" Mam już tego ****a serdecznie dość,nie chce ****a rosnąć,w przyszłości [...]

[...] to roznie bywa nie ktorzu konczom wzrost w wieku 14 lat a nie ktorzy w wieku 23 lat nie raz moze to byc po rodzicach np mpj stary jest wysoki dlatego ja tez moge byc ( o ile mam to ponim ) moja stara jest malutka i moj brachol tak samo wiec wiesz to wszystko zalezy od hormonow wzrostu ale przeciez masz 186 ppo co ci wiecej w boksie liczy sie [...]

często jest tak że jak rośnieś w zdłuż to nie rośniesz w szerz i wtedy jest****owo, i trudniej sie pakuje. więc myśle że lepiej mieć nawet te 172 i szerokie kości niż ****a 193 i w szerokości barków mieć 40cm ja mam 186cm i ważyłem kiedyś 60 kg bo urosłem z 5cm(czy**** wie ile) w pare miechów i jak wiało to sie omal nie przewracałem,

Lukasz a co kalorie mają tutaj do rzeczy? Jesz ich tyle ile potrzebujesz masa/rzeźba , dieta low-high-carb ja na redukcji jadłem 3700 (low-carby)

w warszawie a arkadii masz sklep lacosty oraz na pl. trzech krzyzy o ile sie nie myle

[...] i tłuszcz obiad ( dajmy na to ze bedzie przed trenigiem ), takze dzuo posiłek : srednio bialka + sporo wegli i tłuszczu po trenignu carbo jakies 30min - 1 h po treningu : bialko + weglowodany kolacje czyli wszystko po trochu gram i kcal podziel na tyle aby wyszło ci tyle ile sobie wyliczyłeś :) Szkielet ci podałem przed snem same bialko

nie dasz rady wczesniej trenowac ?? ile czasu zajmuje trening ??

ile $

np Thyrotherm ale napisz lepiej ile masz kasy

czyli co ile łykać co 4h

Zależy ile tego carbo pijesz... do 40 g nie powinno być senności Swoją Drogą nigdy po carbo nie byłem senny a jak na siłowni przy jednym treningu nie miałem mocy to po carbo zaraz miałem powera

tu nie chodzi kto przy jakiej wadze ile wyciskal itd tylko ze to sa niby zawowdy no i taki poziom to troche niski jak 95kg na 1 miejsce

A ile za oryginaly ?

Proponuję Ci to co wysłał wyżej kolega, czyli "Megabol Dibencozide". Sam to stosowałem i muszę przyznać , że działa super. Później to nawet odstawiłem (jeszcze zostały mi tabletki) bo organizm sam przyzwyczaił się do jedzenia większych ilości. Pozdrawiam Ile tabletek brałeś i w jakich porach dnia ?

z tego co wiem to nie poleca się tuńczyka z ze wzgl. na ołów z puszki. O ile się nie mylę, puszki z tuńczyka i sardynek niewiele się różnią.

WIEK: 30 2. WAGA:99 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 113 -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeszłości test 500mg na week master 200, meta 200 tab, antek , 8. TRENING: fbw/split zależy jak z czasem 9. CEL CYKLU: masa + redu 10. [...]

[...] moze mi kolano przejdzie ;o pytanka do Furiousa: -ochraniacz na zęby do sparingow full contact ;), czy do unikniecia przypadkowych urazow? -rozumiem ze boso sie cwiczy ? -wystarczy najtansze kimonko ? i jaki kolor pasa? -ile srednio treningi trwaja minut? -czy bez rekawiczek da sie kogoś chwycić :P? z gory dzieki za odpowiedz , pozdrawiam lug