ile

No więc właśnie co zarzucic przed zabawą zakrapianą alkoholemm ? Na wyposażeniu mam jakies witaminy C, magnez, cynk, potas i jakie proporcje tzn ile mg ? Zarzuce jeszcze Shocka , mam pare próbek PS: Temat jutro dm do wykasowania , poprostu chce sie dowiedziec co na lekką osłonke i mnijszego kaca

a za modlitewnik ile byś chciał ???

[...] z 3 tygodnie przerwy przed następnym cyklem, więc jak je wypełnić żeby nie stracić tego co się zyskało? Wiem, że trzeba zmniejszyć obciążenia i intensywość treningu, ale o ile? Dalej mam ćwiczyć 3 razy w tygodniu? Zmniejszyć ilość serji? O ile procent? Np. klatkę ćwiczę raz w tygodniu 12 serji. A co z obciążeniami? Jeśli np. robiłem w ostatnich [...]

dokładnie ale wiesz należy sie, nie zapominajmy o tym ile muszą sie do takiej walki prygotowywac i jaki to jest stres

zalezy ile kg

[...] czy tez ampuleczki czesto podrabiane) drugim moim srodkiem byl by propionat no i moze clenbuterol ale niewiem czy mi on mi wlasnie tej masy niezbierze:) powiedzcie mi: 1.Na ile tygodni taki cykl rozpisywac? 2.jakimi dawkami sie poslugiwac?wiedzac ze takie srodki brał bym pierwszy raz 3.Jaki oblok do tego? 4.Osłaniać wątrobe jak winko by bylo w [...]

Wielkie dzieki, jak mi powie co to to sie do Ciebie zglosze. EDIT: A tak wogole to ile kosztuje taka fizokterapie lub masaze? I czy mzoe jest to w jakis spoosb refundowane przez NFZ? BO za dzuo kasy to ja nie mam, wiaodmo student. Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-12-31 00:36:48

jawne i przejrzyste państwo?? skoro może to doprowadzić do zmniejszenia cen to dlaczego nie... ja mogę płacić za suple obojętnie ile bo stać mnie na to... ale oprócz mnie i paru innych na tym forum są ludzie dla których każda złotówka jest ważna... i z tego względu ten post jest dobry... przecież wiedząc ile faktycznie marży ma detalista można [...]

[...] i taka walka o klienta... " Kazik sie obudził Wiecie co, ciekawy wątek ale sądze ze nie powinien mieć miejsca w tym dziale. a wiecie jakie sa marze na ciuchach?I ile np. dealer mozę zejsć z ceny samochodu? itp. ja sie zajmę lepiej testowaniem supli. Nie zwykłem od dawna kupowac w cenach detalicznych, wiec dla mnei temat [...]

Ty wariata ze mnie robisz a te pytania to co oznaczaja 1.Na ile tygodni taki cykl rozpisywac? 2.jakimi dawkami sie poslugiwac?wiedzac ze takie srodki brał bym pierwszy raz 3.Jaki oblok do tego? 4.Osłaniać wątrobe jak winko by bylo w tapsach? 5.Jakie skudki uboczne? 6.Z jakimi kosztami musze sie liczyc?

[...] będę próbował z małymi ciężarami. Idz do działu zdrowie, może coś Ci doradzą z MC. BTW napisałeś żeby na klatkę robić tylko wyciskanie. ALe tylko dwie serie w ogóle na całą klatkę? W ogóle to dzięki, że chce wam się pomóc:) Nie, serii robisz tyle, ile potrzebujesz jesli miałes 2ćw. i robiłes 4serie w sumie, to teraz robisz 4serie wyciskania.

1. Nie, seri daj tyle ile Ci potrzeba, ale rób tylko jedno wyciskanie. 2. Robiąc jednocześnie te ćwiczenia obciążysz prostowniki. O nic się nie martw 3. Rób tylko na końcu.

to 55 kg wazyles jak 1 cykl zaczales?:P a ile w lapie wtedy?:P

Ile nastek wytrzymal w ringi??

[...] pretensji czy wy mi tak napisaliscie czy tak tlyko wkurzyło mnie to ze nie mogłes napisac tak luzno tlkyo odrazu chciałes pokazac ze ty wiesz wszystko ze jestes poprostu za***..... bo Ty to wiesz ja sie zapytałęm o cos a Ty mnie z***ałęs ze Ty tyle cwiczysz a tyle a co mnie to obchodzi ile Ty cwiczysz ja sie pytaęłm o siebie a nie ile Ty cwiczysz

Seba tez nie jestes fer ja sie chciałem zapytac o porade a Ty sie ze mnie nasmiewasz ze ja taki czy owaki jusz Ci powiedziałem mnie to wali ile Ty cwiczysz mogłes mi tylko powiedziec co jest zle a co jest dobrze i by było OK

A ile byś polecał serii ? 3, 4, 5? A może tylko na małe grupy mięśniowe zmiejszyć ilość serii ?

witam.kupilem pake Treca mass xxl i nie mam pojecia jak to dawkowac.prosze o rozpiske jak i ile dawkowac w dni treningowe i nietreningowe.z gory dzieki.

Muszyna i Galicjanka sa dobre, z tym ze ile jaka ma Potasu, Magnezu czy Wapnia to niestety nie pamietam, pamietam ze te mi przypadly do gustu:) ale ogolnie odradzam kupowac takie ktore maja mniej niz 500mg skladnikow mineralnych bo tyle mowie moze miec nawet kranowka :)

aha no i jeszcze jakby ktos mial link'a jakiegos aby znalezc jakis sposob wyliczania kalorii potrzebbych do dietki i jakie produkty ile mniej wiecej czego zawieraja.