ile

[...] Ci zaufam i kiedyś spróbuje. Jakbym miał dostęp do Twojej rezerwowej zamrażarki to nie 200 a ćwiartkę bym zaatakował :-) Dzisiaj tylko łąweczka, bo jutro planuję sprawdzić ile da radę z ziemi wyciągnąć. Jedyną kwestią, która może przesunąć test, może być stan dwójek. Dzisiaj jako jedyne czują, że wczoraj coś dźwignęły. Tak przy okazji, też tak [...]

Dudee co sugerujesz z tym cardio, ile zalecilbys krecic i ile kcal jesc odnoszac sie do bilansu?

[...] 1 1a. Military Press 4x8 rest 0 20kg*8/23kg*8/25kg*8/28kg*8 20kg*8/20kg*8/25kg*8/25kg*8 1b. Chin Up/Eccentric chin up rest 90 sec 6/6/6/6 5/5/5/5 - nie było napisane ile więc zrobiłam jak w poprzednim planie 2a. Incline DB Bench Press 4x8 rest 0 10kg*8/12kg*8/14kg*8/14kg*8 10kg*8/10kg*8/10kg*8/10kg*8 - niestety na siłowni jest tylko [...]

Ostatni raz robilem badania 6 lat temu i nie pamietam I ja bije gh ed przez 6 lat testowalem dawki od 25 iu ed do 3iu A wracajac do tematu ze ktos tam 15 kg w 4 lata miesnia ok z cala kolekcja sokow Bo samo gh I insa wiele nie zdziala A nikt nie powie ile masy to zadluga polaczenia saa + gh + ins A samego saa

Witam. Mam pytanie odnośnie wołowiny. Ile razy w tygodniu można jeść wołowinę? Podobno powinno się jeść ją maksymalnie raz w tygodniu, jednak osobiście ją uwielbiam i chciałbym ją wprowadzić 2-3 razy do diety.

A tak serio to ile przerwy byś chciała? nie miałaś w ogóle??

sam z siebie d****a robisz wrzucasz zdj trena piszesz ze to test widac metny kolor i osad na dnie tak samo ktos wrzucil tu 2 wypusty cybera oby 2 real znafca napisal ze fake wiec widac ile ten temat jest warty jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 126 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 7tyg ed30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ponad msc 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]

Arci wbij to sie przekonasz. :-) 100mg/ml to i tak tam nie ma i nie bedzie. bo gdyby bylo to 700 trenu wytrzymać to był by wyczyn. A jak tam jest ile jest to dlatego dugi odczul tren bo leci juz 700week Rozbawiłeś mnie tym 700 week, dzięki. jw. Nie można szufladkować wszystkich razem. Każdy organizm jest inny, dla jednego 700mg week dużo dla [...]

Arci wbij to sie przekonasz. :-) 100mg/ml to i tak tam nie ma i nie bedzie. bo gdyby bylo to 700 trenu wytrzymać to był by wyczyn. A jak tam jest ile jest to dlatego dugi odczul tren bo leci juz 700week Rozbawiłeś mnie tym 700 week, dzięki.

Maksym 3 ? Kierva ile profilow masz xddd? Siema chcialem napisac

Ok chłopaki czyli mam trzymać dietę i ile gramow przyjmować po treningu białka?

No i słusznie, tyrać pod MPJIW a będą efekty w postaci pudła;-) panie Janku a nie myślał pan może o tym aby własnie rzadziej startować ale za to żeby starać się jak najlepszą formę zaprezentować? takie częste katowanie organizmu chyba jednak ogranicza możliwość progresowania. Ile razy startował pan w 2014 i 2015?

ile tabsów tego testo bo sam juz nie wiem

Ograniczyłeś się w swojej wypowiedzi. Pełny kompleks informacji ułatwiłby odpowiedź z naszej strony. ( ANKIETA DZIAŁU ) Bułki? to puste kalorie. Wołowina od czasu do czasu ok - ale też nie ma co przesadzać. Wieprzowina jak najbardziej. Nade wszystko z tego nie da się nic wywnioskować, wymieniłeś 4 składniki odżywcze. Czego po tym oczekujesz? [...]

Arci wbij to sie przekonasz. :-) 100mg/ml to i tak tam nie ma i nie bedzie. bo gdyby bylo to 700 trenu wytrzymać to był by wyczyn. A jak tam jest ile jest to dlatego dugi odczul tren bo leci juz 700week

Ile kosztuje dobry kurs na trenera personalnego, na co zwrócić uwagę czym się sugerować? Dzięki za pomoc, ogólnie znajomy wyciąga mnie do Gdańska z początkiem sierpnia jest kurs - reg forum czytałem troszkę o Fit-academy to opinie są pozytywne, ale podchodzę już któryś raz żeby zrobić ten kurs w końcu no i chciałbym takie szybkie info na co [...]

czyli kuwa ile! %-) zmierz dzisiaj koniecznie. poka najlepiej, bo albo jestes grubaskiem, albo dobrym dzikiem. jak to drugie, to nawet Mikel da Ci lapke w gore Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-07-18 14:25:48

U Snicka ładowanie było o wiele bardziej czyste niż np. u mnie. Z ciekawości sprawdziłem ile mniej więcej sodu mają produkty które kupowałem i było go razem w cholerę dużo. Z kolei jak ładowałem fat to jadłem mnóstwo sera i jajek, które same w sobie również mają go mnóstwo, a szczególnie żółty ser i majonez oraz to, że dodawałem jeszcze [...]

Wałesa ile szkoł skonczył ?XD