ile

[...] brać w dni nietreningowe w tym samym czasie co w dzień treningowy ?? w czasie 2 posiłku ( w szkole) co moge dać ze zdrowych tłuszczy tzn. w jakiej postaci ? kolejne pytanie ile tej oliwy z oliwek ? i jeszcze jedno co można zjeść w czasie kolacji żeby uzupełnić ww? carbo kupie białko mam - ostrowia czyli po treningu carbo banan i ostrowia tak ?

to kup jakieś inne, byle by za dużo wapnia w składzie nie miały, poza tym sezon owoce-warzywa, więc o ile nie biegasz w maratonach i nie jesteś zawodowym kulturystą oszczędź sobie m-vitke

jak jest dietka to bys wiedzial ile ci bialka brakuje

przy okazji tematu ,ile gram ma 1 miarka 100% Whey Protein Concentrate Olimp-też ok.11,12g?

a cwiczy moze ktos w klubie Maximus w gdyni ?? jesli tak to bym sie chcial dowiedziec jaka tam jest atmosfera , ile styka trening i jakies podstawowe info. jakie powinienem miec jesli chce tam zaczac cwiczyc , bo wlasnie mam zamiar sie tam wybrac w poniedzialek.

cegla wazy kilogram i pol cegly. ile wazy cegla?

[...] odpustu",w dniu dzisiejszym).Domyślam się,że nie jestem dla Ciebie w tym temacie autorytetem,więc chętnie dam Ci kontakt do któregoś z czołowych zawodników,o ile wyrażą chęć porozmawiania na ten temat za free:),zresztą miałem okazję pracować z ...Nie wymienię nazwisk.Jeśli czytasz posty to mogłeś natknąć się na nie:).Wszystko jest [...]

to chłopaki arnold lubiał Dianabol czyli metke ?? lol nie wiedziałem że z niego taki amator chyba ze wtedy nic ciekawszego nie miel.. a co do tego ile da się zrobić w łapie bez soku to jak dla mnie max to 45 cm moze 46 przy dużych kosztach ... ja mam 42 w wieku 17 lat i tylko se 2 razy lajtowo krete wziołem ... tak zę sąze ze 45-46 jest osiągalne

[...] Ale ja wierze i wiem ze on ma problemy z dlonia ale o tym pozniej. Sluchaj , Fedor moze powiedziec ze na trningu moze walczyc 2 godziny bez zadyszki i co z tego? Liczy sie ile wytrzyma w WALCE! Zgadzam sie. Z tym ze nadal jestem zdziwiony ze cro copowi nie starczylo sil i nie mam powodu by mu nie wierzyc jesli mowi ze sam jest tym zdziwiony. [...]

jak juz mowilem w starym temacie - jak dalej bedziesz dop*****lał na koksie to pewnie szybko ci ta siła wróci :x ale czy nieszkoda ci zdrowia ? jak za rok znowu przyćpasz i cała praca pojdzie sie ***ac ? jak tak zamierzasz robić w kółko to ciekawe ile wiosenek jeszcze dasz rade Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-09-01 22:38:09

duzo obciążen macie :) ile kg ? łap soga :}

apok 19ban poddaj jakeisj eszcze dobe i ile tego kupic na cykl

fajna sciana arniego ile tych kg obciążeń w sumie masz/macie ? =)

ile za ten modlitewnik????

No ładnie, ładnie Panowie wychodzicie - Hans ile miałeś dokładnie wyskoku - 105 Ja musze aparat skombinować, poza tym trzeba mieć jakaś fotkę reprezentatywną (sympatia itp - joke Dam znać jak co, El nino - jak będziesz miał 20 pare lat - będziesz królem wszystkich nastolatek Peace

Wczoraj przeglądałem w empiku "Kulturystykę fitness i sport" ( o ile dobrze tytuł pamiętam. Jest wywiad z Nastulą. Paweł przygotowywał się min. z Łukaszem Jaroszem i Tomkiem Drwalem, ze znanych mi nazwisk padło jeszcze: Antek Chmielewski. Reszta jak w "ŻW".

A ile masz lat, że ładujesz się w Animale? Lepiej można zainwestować kasę przeznaczoną na produkt Universal'a, na drugą puszkę XP np. , bo jedna Ci nie wystarczy na cykl...

Przerwa najlepeij tyle ile brałeś choć jak skrócisz ten czas do 4-6 tygodni to tragedi nie bedzie... DO kretki mozesz zakupić jeszcze tauryne

to ile teraz to kosztuje??? p.s. chodzi o zwiększanie wytrzymałości -misoo bardzo to zachwalał

Agentko-a ile kosztowała ta patelnia?? W życiu takiej nie widziałam