ile

banan może być....nie wiem ile to wafli wyjdzie ale powinieneś z nich zapewnić około 0,5grama węgli na kilogram masy ciała....dajmy na to że warzysz 100kg to musisz 50gram węgli z wafli dać....powiedzmy że jeden wafel ma 10 gram węgli to zjadasz 5 takich wafli (oczywiscie to był przykład)

dzieki a moze prosił bym więcej informacji co do przenoszednia ile tak seri jakie ciezary ?? pozdro

ile krzyczysz za cos takiego?

seba 1307: a czemu mialbys nie trenowac armwrestlingu? kazdy sport jest dobry o ile cie interesuje i jestes gotow mu sie poswiecic. sport to zdrowie. po prostu musisz znalezc cos w czym jestes dobry i robic to. a skoro piszesz, ze masz moc w rece to umow sie z jakims trenerem armwrestlingu niech on cie oceni, w koncu zna sie na tym.

tzn ze cykl nic mu nie dal???? co wbijal?? jakie dawki wbijal??? jaka diete trzymal ile koles wazy??? który cykl?? cwiczyl wogole?? Zmieniony przez - soczek 84 w dniu 2005-12-26 12:13:46

Witam, Ponizej znajduje sie rozpiska, ktora sam zrobilem. Wiem, ze jest ona zle zrobiana(moze nawet bardzo zle ;])i prosil bym was zebyscie podpowiedzielimi co mam zmienic... i boje sie ze bedzie tu wszystko do zmiany... ;] Ehh no to zaczynamy... Poniedzialek: Bic: - Uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem, stojac( z supinacja) - Mlotkowy - [...]

pff... jak dla mnie to jak najbardziej mogły by być toczone, najtańsze Grunt żeby ważyły tyle ile potrzeba

Czarnuchok - ok, o to mi chodzilo. w takim razie juz kilka razy przyjalem toksyczna dawke z B-karoten'em jest o tyle dobrze ze organizm syntezuje tyle witaminy ile jej potrzebuje, a z syntetyczna mozna przesadzic. bardziej sie oplaca syntetyczna w chwili obecnej, jesli chodzi o $$$. Bede bral 1-3x dziennie i bedzie ok. dla mnie EOT. TNX

Kazam to ja biore na 24h ile chcesz kasy?

W takim razie gdzie moge zdobyć taką licencje? Ile to kosztuje?

aa czyli sam zle myslalem , sog rothen, o ile nei dalem ci juz wczesniej

tauryny dziennie do 6g, najlepiej ok 2g na porcje kreatyny. w capsach jest 1,666g tauryny o ile sie nie myle czyli w calym 300 kapsowym opakowaniu mamy 500g.

BadMad - ten gościu na focie ma 43 w ręce??? To ile on ma wzrostu?

pusty za ten wzor z przedramienia konczac na szyji kawalek ile sobie zyczysz i z mniejsza iloscia cieniowania (inny styl cieni) nie lubie takich kolorowanych

Ile osob zaczynalo cwiczyc dlatego ze wygladali strasznie same kosci nie za chcieli nabrac miesni i byc duzymi tylko zeby wygladac normalnie pozniej kilku z nich zostalo nawet kulturystami jak sie nie myle to chocby : Mirek Daszkiewicz dlatego lepiej cwiczyc z dobra dieta , treningiem i suplami a efekty musza przyjsc

aha i w jakich ilosciach ta kreatyna (ile Gram)zma (ilea caps.)itd

ale co czytałem o kreatynie to niech wkoncu ktos mi poowiem jakie ilosci ile gram a zma nie bede kupowła a nie cały czas to samo L. wysłanych artykułów , L. przecz. artykułów jestem tu nowy i jeszcze nie wiem gdzie sie znajdija takie rzeczy !! ze niby miałem cos przeczytac

Ile razy w tygodniu ćwiczysz ręce??Może mięśnie mają za mało czasu na regeneracje.

on zlamal swoja wypowiedzia regulamin, czy byla niewygodna, deca sprawdz lepiej ile osob uzywa twojego konta ...

Damixxx ćwiczy rekreacyjnie:) więc jemu nie jest potrzebny. Izotonik pomaga ale zależy ile ćwiczysz i z jaką intensywnością.Sprawdź sobie!!!