ile

[...] to chyba tam wyzej mieli koledzy racje ze miesien mi strzelil jakis kolo lopatki...mam nawet taki dolek w okolicy lopatki z tej strony i w tym miejscu gdzie boli ...nie wiem ile bedzie sien zrastal ale pewnie dlugo no ale treningu nie odstawie bede nadal katowal na silce ....mam pytankjo takie z innej beczki mozna 20g bialka przedawkowac ? moj [...]

Fuhrer (weź zmien ten nick )a wracając do tematu, ile masz w klacie, kurde niezłe ciężary pyrgasz i to tyle serii? aż mi się wierzyć nie chce

Colter nie rozumiem Cię. Przecież one obiektywnie pokazują ile się powinno ważyć przy danym wieku i wzroście. Macie tu poniżej siatki centylowe chłpoców.

[...] (M. Ueshiba, cyt. za Jacek Wysocki: „Aikido bez tajemnic”) Konsekwencją takiego podejścia jest między innymi to, że Aikdo jako jedna z niewielu (o ile nie jedyna) sztuka walki nie dopuszcza formy walki sportowej (nawet podczas treningu) oraz bezpośredniej rywalizacji w tym obszarze. W tym sensie Aikido nie jest [...]

ja dzisiaj na Barce, PSV, AEK i Porto za 100zl troche sie obawiam czy dobrze zrobilem, Barca raczej wejdzie ale pozostale mecze niby pewniejsze ale wlasnie chodzi o to ze czesto nie wchodza mecze po takich kursach osesek a ile zgarnales? Zmieniony przez - chopinos w dniu 2005-12-17 13:11:41

[...] bylo z tym zadnych problemow ani powiklan. lekarka powiedziala, ze ciezko jest zaleczyc to calkowicie, ale mi chodzi tylko o to zeby mi to nie "wychodzilo" i nie przeszkadzalo w zyciu. nie chce zadnych operacji itp bo boje sie powiklan. ile mniej leczy sie takiego sku****** i czy da sie to tak zaleczyc, zeby bylo jak przedtym?? pozdro

ciekawe ile ten syntol kosztuje, postrezlałbym sobie w klatę i we wszysktie inne miesnie a tak na poważnie to dla takich ludzi potrzebny jest psychiatra i to dobry

[...] omawiany. W życiu nie ma lekko i jakby wystarczyło trochę zapału, kilka kaset, worek i gruszka, to każdy wymiatałby jak Silva. Braku trenera NIE DA się obejść. Na pocieszenie dodam że są zawodnicy którzy na poważnie zaczęli ćwiczyć będąc starszymi od autora i do czegoś doszli ( Q.Jackson, z naszego podwórka Juras, o ile dobrze pamiętam ).

hey:) mam pytanko do WSZYSTKICH. Wiecie może po jakim czasie można skorzystać z solarium? Skonczyłam kuracje przeszło tydzień temu.I pasowało by mi sie wybrac na solarke przed studniówką;] Wie ktos moze ile czasu musi upłynąc?Bo ja zapomniałam sie spytac lekarza,.. a wiztye mam dopiero w lutym. Z góry BIG THX :)

[...] - proste.Zatem mówisz, że lepiej łączyć biceps, triceps i plecy. Hmm a może lepiej robić każdy z tych mięśni osobno i przeznaczyć na nie 35-40 min na każdy? Pytanie kolejne(tylko się na mnie nie denerwuj proszę, bo to dla mnie ważne)Pamiętasz ile wypychałeś pchając te 12,5 m? Noi chyba, że nigdy nie pchałeś 12,5 tylko od razu `14,15:))) pozdro

byłem na prześwietleniu kregosłupa i wykazało nadmierne zagłebienie górnych trzonów dolnych płytek L4 i L5 w poniedziałek ide do lekarza ze zdjeciami. I co wy na to ?? Miał ktos coś podobnego ?? z góry dzieki za odpowiedz ciekawe ile niebede mógł ćwiczyć. ...pozdro

[...] niekorzysc bo wlasnie szamam obiadek a na silke nogi robic musze isc za jakies 20 minut, inaczej dzisiaj nie wyrobie, no nic.. ale dzieki za info na pewno sie dostosuje sogi o ile dla wszystkich wejda! kilkłem kazdemu jak cos nie weszło to pozniej sprobuje jeszcze raz bo cos mi net szfankuje Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2005-12-17 13:44:05

[...] jednego dnia, najpierw kilka serii plecow, potem dopiero biceps i triceps, ale to tylko tak, rzeklbym, kosmetycznie, wiadomo za duzy biceps w kuli przeszkadza. co do pytania ile mialem na ławie rzy 12m to ciezka sprawa, za bardzo nie pamietam. cos mi sie tylko kojarzy ze jak 1 raz pchalem an zawodach 7kg to mialem wynik 12.41, to bylo jak mialem [...]

[...] a to dobry produkt i bardzo kaloryczny.I nei przytyłem ówneiż. CVzego? Za mało jadłęm - tu nie ma innej możliwości, to bardzo proste, aczkolwiek nie do końca da sie okreslic ile to jest za mało a ile za duzo. To gainer sredniej klasy, ale nie badziewie. Proponuję zrobić prosty manewr..daj sobie dodatkowe 40 gram oliwy z oliwek dziennie. Mi [...]

ja mam chorobe wiec to inna bajka ale mnie interesuje czy Ty wyleczyles swoje bo zbieram informacje do innego arta btw. ja obecnie mam niedowage ale ile dokladnie to lepiej to przemilczec

ostrowie napisalem gdzie kupić na mail,ze strony producenta,podaj swoją wagę i dietę dokładnie(z gramatórą) wtedy bedzie można rozpisać dodaktowe białko i węgle o ile będą jeszcze potrzebne.

[...] Twoje początki. Czy byłbyś tak uprzejmy i napisał mi jak wyglądaq u Ciebie trening na klatę? Jeśli nie, to nic się nie stanie naturalnie, ale chciałbym wiedzieć jaakj i ile pchają Ci najlepsi. P.S. Mamy tu na śląsku też takiego 1 co pcha 15,5 m ale waży 120 kg, zatem jest znacznie cięższy od Ciebie , no chyba, żę przytyłeś od naszej [...]

to i tak dobrze ze jest poprawa ja również sie regularnie rozciągam i cwicze na tyle ile mi pozwalają te stawy ale tylko wtedy jesli mam taki dzien ze nie musze lykac tramali. bo na tramalach to za duze jazdy. Pozdrawiam

Piszę w temacie o zdrowiu, bo lepszej (bardziej pasującej) kategorii nie umiałam znaleźć.. Czy ktoś wie jak działa CZAD? Co to znaczy dokładnie "zaczadzić się"? Czy np. będąc w wannie można jakoś zauważyć (poczuć) uwalniający się czad? Ile czasu potrzeba, aby zatruć się nim śmiertlenie? Jak można uchronić się przed uwalniającym się czadem?

Dudek: W styczniu odchodzę! Liczyłem na występ w meczu z Deportivo Saprissa, ale Benitez znów posadził mnie na ławce. Jestem rozczarowany- przyznaje Jerzy Dudek. O ile wcześniej mogłem mieć jeszcze jakieś wątpliwości czy odejść, to po tym meczu zniknęły. To kropla, która przelała czarę goryczy. W styczniu odchodzę - powiedział polski bramkarz. [...]