ile

A ile juz cwiczysz?

raczej cię nie boli serce ... nima nic na "regenerację serca" - tylko leki które w różny sposób ułatwiają mu pracę co do wątroby - to niby sa leki ją "regenerujące" jadnak prawda jest taka że ile potrafi to się połata - a kto stwierdził uszkdzenie wątroby czy serca ?

a ktoryto Twoj cykl? o ile dawka omy jest wy***ana w kosmos (chyba ze to ktorys Twoj cykl) to dawka stanabolu jest stanowczo zamala (chociazby z racji zanizonego stezenia)

Ale najważniejsze to i tak trzymac dodatni bilans kaloryczny! Musisz policzyć ile przepalasz na tym rowerze.. MXPro bardzo dobry wybór białka BCAA możesz sobie zostawić na kolejną reducję.. Możesz dorzucić Carbo, jakąś kreatynkę, Omega-3 i to chyba starczy.. Na temat HMB jeszcze się nie wypowiadam.... jeszcze pzdr.

jak nie wiesz aska jak wygladam i ile dzwigam to sie nie udzielaj na moj temat bo gowno o mnie wiesz i nie wiesz czy mam takie same osiagi jak on. po 2 mam nicka Dev a nie Dec - lekcja czytania. Pozdro i z mojej strony Eot ;] Zmieniony przez - Dev86 w dniu 2005-08-14 17:46:04

w 1 porcji ( 6,5g ) jest 5g kreatyny i 1,5g tauryny wiec ile si.ę w 100g znajduje to polczyć już łatwo

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Bedziesz bral sama mete? Konsultowales to ze specjalistami w dopingu?

Zrobi jak bedzie chcial ale jaki to moze byc staz w piwnicy z laweczka tylko. I tez nie wiadomo ile w tym prawdy.

no wiesz piwnica ale moge wykonywac wszystkie cwiczenia, wiec co to za roznica czy silka czy piwnica? WOlne ciezary podobno lepiej dzialaja na mase niz maszyny... ? btw nie mam po co sciemniac, nie wiem dokladni ile cwicze ale na bank 1,5 roku do 2 lat oczywiscie systematycznie

I daj to do oceny. Jak sie zdecydujesz na cwiczenie 2x w tyg to przemysl pierwsze ile na co serii. A co jest twoim priorytetem?

Oni pewnie też sporo koksują. Bez tego to trenując tyle ile oni to byś chudnął nawet przy dobrej diecie i treningu. To samo dotyczy np. sprinterów. Weźmy przykład takiego Tysona. On alkoholu pewnie nie unika, ogólnie prowadzi rozrywkowy tryb życia, więc wątpię, że utrzymałby swoją muskulaturę bez koksu.

a to wyzej to emilio zastanawiajacy sie ile dostanie Legia z Wisla w najblizszym meczy oraz tu cytuje: "czy aby napewno Ronaldo gra w Realu Madryt??" kminisz dzieciak o co loto

1200 to sama dieta a ile masz na doping?

powaznie jak pisałem juz wczesniej majac wage 98 kg mialem ileś tam kcal dziennie diety zero waga stabilna plus minus na oko potrafiłem okreslic ile (laikiem nie jestem, na studiach z dietetyki mialem dobry, tabele znam prawie na pamięc) no i dolozylem do standartowych posilków około 1000kcal ale wyłacznie pieczywo cukiernicze plus nitrobolon, hmb [...]

od tego ile za niego musimy zaplacic

Trening, dieta - to już wiem. jezeli to juz wiesz i dalej nie wazysz tyle ile chcesz, to znaczy, ze nic nie wiesz myle sie? sterydy to nie sposob na niedozywienie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-14 21:59:11

hoho to ciekawe ile ty wydajesz na cykl 2? 3 tysiace złotych czy wiecej ?

spokojna głowa w porównaniu z treningiem jaki sobie wcześniej zarzuciłem (siłowy - o ile ćwiczenia bez żadnej wiedzy teoretycznej można tak nazwać...) to nie zabierze tak dużo czasu - nie chodzi mi (jak już pisałem) o regularny trening, będę ćwiczył niekoniecznie codziennie, ale systematycznie i powoli efekty też przyjdą - choć nie takie jak przy [...]

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

dlugo to pojecie bardzo wzgledne ile miales na mysli ?? czy moze byc w wodzie okolo 90 minut??