ile

no chyba sam mu napisałeś że nie wiadomo to ile to ja wyjasniłem na prostym przykładzie

ile ważysz?

[...] i dodawać kalorie(500 kcal dodajesz i obserwujesz co sie dzieje przez tydzień jak nic to znowu dodajesz). Musisz liczyć kalorie i kazdego dnia musi Ci wychodzić tyle ile sobie założyłeś Nie wiem jaką masz aktywność fizyczną, ale tu jest link pomagający policzyć zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/temat173140/ Naprawdę musisz coś z tym [...]

EJ WIEM ZE TO WSZYSTKO DZIWNIE WYGLADA WIEM DOSYC O TYCH SRODKACH TYLKO ZE JEDNI MI MOWIA ZE ZA DUZO TESTOSTERONU INNI ZA MALO,TRENUJE DOSYC DŁUGO BO PRAWIE 3 LATA,O STERYDACH CZYTAM I DOWIADUJE SIE OD ROKU,ODZYWIAM SIE DOBRZE PO 5-6 POSIŁKOW DZIENNIE.O TRUBULUSIE PRZECZYTAŁEM W JEDNEJ GAZECIE KTORA DOSTAŁEM W SKLEPIE Z ODZYWKAMI I BYŁO NAPISANE [...]

no wiesz... jest tak ze zacząłem brac od 3 dni glutamine w kapsułkach. Otworzyłem puszke i mialem 100 kapsulek. Więc sie zapytalem ciebie co powinienem zrobic. Mowisz ze nie powinna sie zepsuc? Moze zrobie tak: 1. dokończe cykl glutaminy (po 2 kapsułki dziennie) 2. PRZERWA -??? ile??? 3. kupie kreatyne i zaczne nowy cykl

[...] brakow w diecie co do bialka jak wyzej ktos napisal jak mnie $ lub chcesz zaoszczedzic to Ostrowia WPC 80 jak tak srednio to SP 80 Olimpu jak wiecej to mxpro , Pro Longatum lub Vitalmax CFM Masz tu wogle link do bialek by banan bardzo ciekway wyliczone nawet jest ile kosztuje 100 g samego bialka... (http://www.sfd.pl/temat216491_strona1/)

ile tabsow na dziej jadles?

Marcel, najwazniejsza jest dlugosc igly gdyz wiekszosc saa nalezy wbijac gleboko domiesniowo, a igla 6 ma o ile dobrze pamietam 30 mm...

mete na kicka propa na zjazd tak to widze a jak juz masz diody to co Ci zaróznica??? czy dojdize pare nowych??? a powaznie te kiedys mialem z tym problem...ile masz lat?? Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-11 19:19:09

Lipa.. Jakbym chciał coś takiego poczytać to zawsze moge zajrzec do dowolnego sklepu internetowego i kliknąc na zakładkę gainery.. Proponuję trochę kreatywności- ile tworzyłeś tego posta? Ja swój tworzę już ponad miesiąc co prawda z długimi przerwami ale powoli do przodu.. pozdrawiam

J/w sproboj metody ojca moze faktycznie działa a powaznie to ojciec pracuje/pracował fizycznie? Ile Ty masz lat? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-08-11 20:14:24

ja bym chcial najbardziej kendo albo kung-fu.Kendo w Bydgoszczy jest tylko nie wiem ile kosztuje a kung-fu to chyba nie ma

a nie roznosi syfów ? bo slyszalem ze peelingi podrazniają ? i ile kosztuje soraya ?

[...] a jak nie tak bardzo dużo to co tydzień oczywiście ze możesz sobie poćwiczyć pamiętj jednak ze CKD to dieta wktórej trzeba robić trening tak jak quazar rozpisał można oczywiście ćwiczenia zmieniać ale serie i powtórzenia najlepiej zostawić tyle ile ma być choć niektórzy robia cąłkiem inne treningi na CKD ale lepiej rób tak jak quazar rozpisał

No ale ile on jej niby tam dolewa?po 50gram na posilek?

ma bana bo młody jest ( pewnie ) ja jak byłem młody też rzucałem mięchem. Sens w tym, że to co napisał jest logiczne. Ale co tam piszcie sobie o suplach ile wlezie wolny kraj. Tylko zobaczym kto na tym lepiej wyjdzie

ile to trwa?

ile masz tego prochu? stać Cię na 2 porcję w NT? jeśli tak to jak najbardziej

Ile ćwiczysz? Jakieś odżwyki, dietka?

Ok, dzięki. Co prawda nie wiem ile to jest jedna jednostka carbo, ani gdzie to kupić, no ale w takim razie uderzam do wyszukiwarki:)